小型整容手术能提高女性IQ
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反复减肥容易显老
脸颊丰满、五官柔和会让女性显得年轻。美国研究人员最新发现，让人看起来年老的不是脸上的皱纹和线条，而是“脸形的改变”。大多数人在38岁左右脸颊开始松弛，这对于那些经常节食减肥的人而言尤其明显。她们为保持身材节食减肥，造成体重时重时轻，脸部脂肪也会时多时少，这使得皮下韧带时松时紧，使鼻唇沟纹加深而显出老相。专家建议，找准一个适合的体重维持它，哪怕稍微偏胖一点也能让你一样年轻。
住得高，老得快？
想永远保持青春面容？快看看意大利的最新研究：只要别住得那么高，衰老的速度就会放慢，生活在纽约帝国大厦楼顶上的女性，与生活在楼底的女性相比，面容的差异相当于在她们40岁的时候做一次微创美容手术的效果呢！女人们只要想到镜子里会出现自己渐渐苍老的脸，当然马上是“宁可信其有”啦！
喜欢对窗工作享受新鲜空气和阳光？要小心，紧靠窗户办公，尤其是面对窗户办公的人，皮肤受损的风险是其他人的3倍，看上去会比实际年龄大7岁哟！
小心木质果盆
木质果盆在使用时一定要小心。木头吸水，在潮湿的环境中，木头中的水分是很难挥发的。如果天气较为潮湿，那么木头中的水分会潜移默化地腐蚀果盆中的水果，让水果加速老化。其实，金属质地或玻璃质地的果盆是更好的选择。
每日一夸令婚姻更幸福
日前一项研究称，将伴侣理想化，只看到伴侣的优点，能让人婚后更加幸福。
美国的研究人员对193对25岁至29岁的新婚夫妇进行了调查，请他们分别描述自己，并对另一半的正面特质（仁慈、风趣、善解人意，或是热情）以及负面特质（懒惰、挑剔、喜怒无常、冷漠，或是幼稚）评分，最后再评论他们所认为的理想伴侣。结果发现，人们对自己特质的评估相当准确，但对伴侣的评价却比较理想化。不过，对伴侣有理想化看法，其实不会影响双方关系，相反有利于夫妻和睦。因此，研究者建议伴侣间每天夸奖对方一次，这会让你更加爱对方，而伴侣也会努力变成你喜欢的类型。
女人常喝牛奶眼睛更明亮
体内维生素D水平高的女性，患老年性黄斑变性的风险会减少三分之二，而老年性黄斑变性是最常见的致盲眼病。纽约一项研究发现，喝牛奶有助于女性避免眼疾。与维生素D摄入量最低的女性相比，摄入量最高的女性，患此病的概率减少了59%。这种预防效果只有在食物摄入及营养品补充维生素D时才显现出来。维生素D的最主要食物来源是牛奶、鱼、强化人造黄油和强化谷物等，多吃一些富含欧米伽-3的鱼油也具有预防效果。
腹式呼吸助你月月轻松
澳大利亚墨尔本大学健康专家发现，腹式呼吸不光可使体内携氧能力增加，还能让体内抗痛激素分泌上升，并使其直接作用于子宫，有助于缓解痛经。建议你在月经期间每天早晚两次进行腹式呼吸。具体做法很简单：开始呼吸时，腹部凸出，接下来胸部跟着扩张，然后肩膀也轻轻舒展。慢慢地数到5，再通过口腔把空气慢慢呼出，同样数到5，重复做10~15次即可。
爱脸红的女人更易被原谅
美国埃默里大学的心理学教授指出，人在紧张或恐惧时，脸颊、颈部和胸部的血管会大幅扩张，血液集中于皮肤表层，其实这是一种道歉信号，研究发现，76%的男人表示，当两个女人犯了同样错误时，他们更愿意原谅脸红的那个，因为这至少说明她认识到了自己的不足！而在生意场上，那些爱脸红的女人通常能得到更好的商机，因为她们往往给别人留下心机单纯、诚实可靠的印象！
对小型整容手术而言，最大的改变不是女性容貌，而是心理状态！瘦脸手术可让女性的内心满足度提高三成，而隆胸手术可让满足度提高五成以上！一项研究发现，女性的内心满足感和幸福度越高，判断力和思维能力的提高也会越显著！因此专家得出结论：偶尔做小型整容手术的女人，反而拥有更高的IQ！
聪明挑蔬果
超市的冷柜上放满了各种水果蔬菜，但有些蔬果真的不该放在这里。比如黄瓜、青椒、菠萝、荔枝、香蕉等，他们都“怕冷”，在低温下不仅容易长出斑点，营养成分也容易流失。黄瓜适合的储存温度是10~12℃，青椒适合的储存温度是7~8℃，而菠萝、荔枝、香蕉这些热带水果都不适合放在5℃以下的环境中。
因此，在超市挑选果蔬时，要注意他们摆放的位置。如果是将蔬果切好的盒装沙拉，则要特别注意它们的装盒时间，最好选择6小时以内装盒的，否则营养成分会流失较多。
丈夫更需要拥抱
充满温情的拥抱和亲吻是美满必不可少的前戏，千万不要以为只有女人需要这些耳鬓厮磨，男人更需要身体的接触。美国一项针对1000对夫妻的调查发现，经常接吻、拥抱的男性幸福感明显较高，女性则没有太大差异。拥抱、接吻并非是男人为了更好地“进行下一步”，实际上，在婚姻生活中，男人更需要女人给予的温情拥抱，这能让他内心感到安慰，相信婚姻与爱情，享受到婚姻的乐趣。马上开始，抱抱他吧！
啤酒敷脸帮你控制“油三角”
啤酒中的啤酒花能有效控制真皮层油脂分泌的速度，如果你属于油性皮肤，不妨把化妆棉在啤酒中浸湿，再将它拍在油脂分泌旺盛的三角区。但酒精对皮肤或多或少都有刺激作用，一周最好不要超过两次。
柠檬精油能除冰箱异味
不喜欢冰箱里的异味？柠檬精油中的柠檬酸成分可是纯柠檬汁的100倍以上，柠檬酸成分能有效去除冰箱异味，只要滴上1~2滴，就能让一台100升左右的冰箱拥有至少48小时的清新空气，绝对经济又实惠。另外，绿茶的气味也可以去除冰箱异味，建议你在纱布里包30克绿茶茶叶，并在茶叶中滴2滴柠檬精油，再将茶叶包放进冰箱，两天后取出即可。
男人花心，
“萝卜”作证？
花心的男人常被人叫做“花心大萝卜”，这个“大萝卜”果真有寓意。英国研究人员对80名男性进行测量、称重，结果发现，愈大的男性，“”的倾向就愈大。原因在于，较大的人可能雄激素分泌旺盛，性需求也就相对更强烈，因此更容易对异性展开追逐。