“造人”佳期你做主

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇“造人”佳期你做主范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

一年四季什么时候怀孕最有益于胎儿和母亲的健康呢?对于计划要个baby的夫妇来说，一定很想知道这个问题的最佳答案。其实，关于这个问题的回答，目前在医学界尚无确切的标准。产科专家认为，随着物流的顺通、社会的进步，怀孕的时间与季节的关系已渐行渐远，何时怀孕为最佳，与个体的主观方面，如身体、心态、年龄、工作压力等因素有关。所以，你自己完全可以对你的“造人”佳期做主!

不必盲从“季节说”

有人说，春季万物生长，是怀孕的大好季节；也有人持怀疑看法，觉得春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。有的观点认为，秋天怀孕最好，因为可以吃到很多新鲜水果；又有人反驳说，现在一年四季全国各地水果飘香，吃上想吃的水果已不成问题。

到底选哪个季节怀孕好呢?

专家认为，怀孕不必盲目追求季节。随着社会不断进步，人们防病意识不断增强，生活水平也大为提高，空调的使用可以排除天气冷热对孕产妇的困扰，许多新鲜水果蔬菜已是一年四季供应不断。所以，在任何一个季节怀孕，胎儿的营养供应都不成问题，不用刻意把季节因素放在怀孕计划的重要位置。

身心才是关键因素

要生一个健康聪明的宝宝，最重要的条件应该是准爸妈的身体状况。首先要准爸妈身体都健康，然后再讨论什么时候怀孕。比如在怀孕前的3个月进行体检并改掉一些不良的生活习惯，不要熬夜、吸烟、喝酒，女性在怀孕前的3个月要积极进食富含营养素的食物。

同时，和谐的孕前心理对健康孕育很重要，一定要把心情调整到愉悦状态。夫妻双方应该好好沟通，多为对方着想，丈夫要更加体贴妻子、照顾妻子。

当然了，把学习、工作安排好，有个相对轻松的学习工作环境，没有生活压力，这点也是将要做妈妈的必要准备。

捕捉最佳受孕时刻

医学专家认为：从生理的角度上讲，卵子的寿命很短，只有24小时。的寿命可以达到72小时以上，但最佳受精能力只能维持20个小时。所以，最佳的受孕期最好是在卵子排出的15个小时以内。

从情绪的角度讲，人体还有一个情绪变化周期，直接与人体的内分泌环境相关联。愤怒、恐惧、焦虑都会影响受孕的质量。有人分析过人在一天内的生理周期变化，发现人体的机能在早上7点到10点之间是处于上升的趋势；下午4点以后则下降；而下午5点以后则重复这个周期，到了晚上11点以后又急剧下降，所以分析晚上9～10点是一天当中受孕的最好时机。