湖南省长沙市大课间活动现状分析

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摘要：学校大课间操活动的目的是调节学生情绪，消除大脑疲劳，让学生以充沛的精力投入后续课的学习。大课间活动是学校体育的重要组成部分，但长期以来大多数是流于形式，组织管理松散，实际效果不大。文章运用文献资料研究方法、现场调查法等方法，以湖南省长沙市11所中学为调查对象，对这些学校的大课间活动的现状进行调查，总结出措施，为进一步更好的推动大课间体育活动的开展提供依据。

关键词：大课间活动 中学 体育活动

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1004―5643（2014）01―0107―03

1 前言

全国中小学生体质健康检测结果公告显示，自1985年来，我国中小学生的体质健康连续下降，中小学生肥胖者的比例高达15%，下肢爆发力、力量、耐力、肺活量等指标持续下降，视力不良检出率仍居高不下，一些在中老年身上才有的疾病如高血压、高血脂、冠心病等，在青少年身上也时有发生，这些问题的出现主要是由于应试教育下学校及学生片面地追求升学率，课业繁重，而身体锻炼的时间得不到保证造成的。大课间体育活动是学校体育的重要组成部分，能够有效地促进学生身心健康发展。由于大课间体育活动具有多种功能，教育部于1999年决定将大课间活动提到大课间活动课的第一层面，并列入课程计划，以进一步发挥其功能。大课间活动的组织形式分为两种：一种是一天开展一个大课间，即将原来上午第2节课后的课间操延长为30-45min不等；一种是一天开展两个大课间，即上、下午各组织一个大课间。本文通过对长沙市11所中学的大课间活动走访调查发现，受调查的这11所中学中大课间活动的时长和活动形式都存在着很大的差异，特别是大课间活动的时长方面，有几所学校没有达到国家规定的30-45min的要求。在大课间活动中，学生的积极性不高和学校的组织与管理不完善等，很大程度上制约了大课间的作用。本文将围绕长沙市中学大课间活动的现状展开调查，希望能对长沙市大课间的改革提供一定的帮助。

2 研究对象及方法

2.1 研究对象

长沙市中学大课间活动。

2.2 研究方法

文献资料法：根据本论文的研究目的、研究内容和要求，从中国知网上查阅相关文献，了解本领域的研究现状和前沿动态。

现场调查法：本文以长沙市11所中学，分别是长郡相府中学、明德天心中学、麓山国际中学、长郡双语中学、博才实验中学、师大附中、十九中学、长郡麓山、长沙市一中、国防科大附中、广益中学的学生和老师进行访谈。

3 研究结果与分析

3.1 长沙市各中学大课间活动的现状

3.1.1 长沙市各中学大课间的活动时间

大课间活动的时间是大课间体育活动取得良好健身效果的保证，不同学校的大课间活动的时间安排的也不一样，学校对大课间的重视情况主要体现在大课间活动时间的长短上。

国家规定的大课间的时长是30-45分钟，由表1可以看出，以上11所中学中长郡相府中学、明德天心中学、长郡双语、长郡麓山、国防科大附中这5所中学的大课间时长都不足30分钟，麓山国际中学的大课间活动时长达到60分钟，是所有受调查学校中，大课间时长最长的学校，而且麓山国际中学的大课间活动形式是上午下午各组织一次大课间活动，其余各学校的组织形式都是安排在上午第二节课后。

3.1.2 长沙市各中学大课间活动的方式

大课间活动是在深化素质教育改革过程中所出现的一种新型的课间积极性休息形式。基本包括做操和集体体育活动两部分，传统的大课间的活动形式是做操，每个学校所做的广播体操都有所不同，有的学校做的广播体操是自编，有的学校选的是国家现有的广播体操，随着大课间活动的改革，部分学校开始在大课间活动实行跑操。

通过调查发现，长沙市的11所中学大课间的活动形式主要以跑操和做广播体操的形式为主，其中有安排全国系列广播操的，也有安排本校自编的广播操。由表2可以看出，麓山国际中学、长郡双语中学、博才实验中学、长裙麓山中学都是以跑操为主，长郡相府中学、明德天心中学、长沙市一中、十九中学都是以做操为主，其中明德天心中学的大课活动是最丰富的，该学校在课间活动中汇集了跑操、自编跆拳道操和广播体操，而广益中学则以跑操和做操相结合的形式进行。师大附中夏季以做广播体操为主，冬季则以跑操为主。以上各学校在遇上下雨、下雪、刮大风的天气，各学校的大课间活动都会取消，改为自由活动，而长郡相府中学在下雨天气则改为在教室进行感恩的心手语练习。由于广播体操形式单调，跑操内容枯燥，学生的兴趣不高，因而大课间活动结果往往都是收效甚微。据笔者走访各学校的老师和学生得知，相比于广播体操，跑操的运动效果远比广播体操的运动效果要好，而且跑操要求学生始终在自己本班的队伍中，使学生不能轻易掉队，从而使得每个学生的运动量都基本相当。也就是这个原因，使得上述所调查的学校中，大课间活动基本都安排了跑操的练习。

3.2 长沙市中学大课间活动存在的问题

3.2.1 长沙市中学生对大课间活动的积极性不高

在被调查的11所学校中，所选的广播体操基本上以放飞理想、舞动青春为主，十九中学以搏击操为主。由于广播操形式比较单调，节奏冗长单一，导致学生的练习兴趣不高，再加上练习广播操之前的整队集合要花费将近一半的时间，因而广播操的效果都是收效甚微。广播体操的练习形式主要在于学生的自觉性，学生在练习广播体操时的动作幅度不好把握和监督，练习认真的学生能够达到一定的运动量，而敷衍了事的学生则基本上没有什么运动量，这种状况使得学生的运动量不一。大多数学生都对大课间活动不感兴趣，特别是在寒冷的冬天，大家都不想走出温暖的教室，户外温度过低，大家都只是象征性的活动一下，没有真正起到活动的作用。针对这种情况学校应该引起重视，是否应该选择学生最感兴趣的体育活动项目来开展大课间体育活动。

3.2.2 长沙市中学生参加大课间活动的目的不明确

积极稳定的体育锻炼态度是促进学生进行大课间体育活动的重要因素，学生在体育实践中的兴趣、情绪、习惯等心理活动的体育态度一经形成，就具有一定的稳定性，对人的行为产生方向性和动力性的影响。在大课间活动中，学生是活动的主体，他们只有积极认真参与才能收到预期的效果，而在接受调查的学校的学生中，绝大多数学生不喜欢参加大课间体育活动，部分喜欢参加大课间活动的原因是可以在课余时间到小卖部买零食，或者说可以利用大课间的休息时间放松一下眼睛。大部分学生宁愿呆在教室，也不愿出去活动。这其中的原因有以下几点：学生对体育锻炼兴趣不高；体质越差的学生不愿进行体育锻炼；学校的场地设施不足等等。

3.2.3 长沙市中学的大课间时长不够

根据国家规定大课间的活动时长在30-40分钟，而以上受调查的11所学校中就有5所学校的大课间时长没有达到国家要求，以上接受调查的学校在长沙市的中学里，都是具有代表性的，而且都处在长沙市中心，就师资力量而言相比较于长沙市周边的城镇及农村中学要好的多，长沙市中心的中学大课间的时长就出现这么多没有达到要求的，那城镇及农村中学的大课间活动就更加堪忧了。

3.3 长沙市中学大课间活动的影响因素及对策

3.3.1 学校领导重视不够

通过调查走访发现，教师们普遍认为学校领导对大课间体育活动的不重视是制约大课间体育活动开展的首要因素。学校领导不重视大课间的原因有：（1）对国家颁布的大课间改革要求不重视，国家要求大课间的活动时长在30-45分钟，而很多学校并没有达到这一要求。（2）思想观念没有转变，没有认识到开展大课间体育活动的重要意义，只专注于学习成绩而忽略了学生的体质健康，认为开展大课间体育活动弊大于利。（2）迫于升学竞争压力。受升学率的影响，社会对学校的要求只看其升学率。在这样的环境下，学校开展大课间体育活动很容易变成一种形式。

3.3.2 学校场地设施不足

学校的场地器材是开展大课间体育活动必备的基础条件，场地器材的匮乏成为制约学校体育大课间体育活动开展的直接因素。在访谈中得知，场地器材的匮乏直接导致了学校大课间开展不理想的原因，这跟学校领导对大课间的不支持有很大的关系，一直以来许多学校在体育方面投入的资金比较少，由于经费紧张导致场地无法改造，新的体育设备无法添加，活动器材无法更新。要改变这种状况，需要学校领导加强对大课间活动的重视，争取相关政府部门的资金投入，对场地进行适当的改建。

3.3.3 学校组织管理不健全

调查发现，在地方出台大课间管理制度的文件中，几乎没有大课间评价制度，更不用谈考核制度了，长沙市大课间体育活动现在还处于起步阶段，组织管理和评价制度还不完善，我们必须不断总结大课间开展的好的学校的经验，巩固现有的成果。地方教育局应尽快出台关于大课间活动的统一的组织管理和评价机制。

3.3.4 学校大课间体育活动内容与形式单一

长期以来，体育教学形式单一，注重技术传授，而忽视方法、能力的培养。课间活动的内容是大课间体育活动开展得好与坏的关键，也是学生参与与发挥主动性与创造性的源泉所在。不同年龄段的学生在生理和心理上存在着较大的差异，这就决定了中学的大课间活动应各具特色。大课间活动应根据学生身心发展特点，结合传统体育运动项目和特色活动进行，并对学生应提出不同的活动要求。大课间活动的内容应丰富多彩、形式应多种多样，既有徒手体操，又有器械操；既有原地的活动，又有行进间的活动；既有单人的活动，又有双人或集体的活动；既有一般性练习，又有模仿或探究性的专门练习。在活动内容的安排上要因地制宜，灵活机动、一材多用，既保证学生活动的积极性，又要使学校的器材、场地被充分利用。此外，大课间活动的内容应激发学生的兴趣，提高学生练习的积极性。根据季节和环境的变化不断更新活动内容，不可一劳永逸。

长沙市大课间的活动形式主要分为全校统一练习、分年级分场地练习。因为要求所有的学生都参与到大课间活动中，因此场地、器材必然对活动的形式形成制约。因此我们在保证基本练习的时间内，尽可能减少统一练习的时间，安排多一点时间给学生分组练习或者自由练习，这样不仅能够体现班级特色，而且可以让学生更积极主动的参与到大课间活动中来。活动方法选择上也需要灵活多变，根据学生的情况合理选择活动方法，常见的方法有统一与分组练习法、游戏法、比赛法、情景练习法等等。

4 小结

大课间体育活动开展较好的学校均是领导对开展大课间体育活动有着比较深入的认识，并且都是亲自带头参与的。大课间体育活动要真正有效有序地开展，要有相应的制度进行保障，以保证活动开展的数量和质量，保证活动开展的成效。只有学校制度体系的建立和完善，才能确保大课间体育活动真正开展，确保这一政策的执行力度。体育教师要加强对体育大课间体育活动内容的研究与开发，通过引入民间体育游戏、校外新兴的体育运动，让丰富多彩、富有特色的各种体育活动源源不断地有选择性地提供给学生，不断充实、更新体育大课间内容，给体育大课间体育活动带来生机，使体育大课间更具时代气息。

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