打破考场的四大壁垒

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经常会出现这样的状况，一些平时学习表现不错的考生，临场却不能发挥出自己正常的水平，原因何在？考场上，考生最容易碰到的“壁垒”有哪些？如何越过这些 “壁垒”而取得与平时水平相符的分数呢？

壁垒一：自信不足，犹豫误事

或许，很多考生都有过这样的经历，等答完考卷最后进行检查时，忽然发现之前的答案（尤其在选择题）居然“错”了，于是左思右想，终于想出了一个自己更为满意的答案。殊不知，交卷后与同学一说起，自己居然把对的改错了。哎呀！“悔恨不已”这样的话说得再多也都是晚了。

为什么会出现这样的情况？首先，是学生本人对知识掌握得不够而产生的“不确定”的心理所导致；其次，长时间思考和高度紧张的大脑早已大不如先前清醒、有感觉，因此思考运转起来自然也就不如刚开始答卷时候全面、精准了。

研究表明，人第一感觉的正确率通常会在80％以上，因此，如果对题目答案不是特别的确定，千万不要轻易改动自己第一次所做出的选择。检查的时候，我们最好不要再从第一次答题的思维角度去分析，而应该从另一角度去进行思考。

不少考生轻率决定，最后直接导致改动后的答案对少错多，分数大跌。所以，修改答案时，千万要谨慎，没有充分、足够的理由，绝对不可轻易第一次的选择。

壁垒二：死磕不放，因小失大

不少考生都有过这样的经历吧？等到最后写作文时，才猛然发现离考试结束时间已经越来越近了。为赶时间，于是不再认真思考作文的架构与思路，只瞥了一眼题目，就即兴发挥，于是文章越写越偏，怎么扯都扯不回来了。而对于理科考试，慌了神也乱了阵脚的考生，最后为赶时间，要么胡乱写几个步骤，盼着捞点步骤分，答案大多不能准确答出，更别说最后能抽时间来检查了。

问题的出现，主要在于大多考生，在遇到自己不会做的题目时，死磕不放，一定非得琢磨出个答案不可，否则就没信心再做下去，结果在小小的一道题目上硬是花去了大半的时间，最后导致无法在规定的时间内完成考卷。

美国心理学家紫格尼克给164个学生布置了一份作业，只让他们完成其中的一部分，而另一部分当只做到一半后被中断，结果表明，多数孩子对那些在中途被中断的作业记忆犹新。于是紫格尼克得出结论：比起未曾做完的工作，人们对做完了的工作更容易忘记。后来，在心理学上，就把那些急于把一件事情在一个时间内全部做完的心理称之为“紫格尼克效应”，也即 “自圆心理”。自圆心理有其双重性，能一笔画成一个圆圈固然好，反之也没什么。做什么事情，如果不看具体情况力求有始有终，其结果往往会把自己的许多精力都浪费到没多少意义的事情上。就好像我们考试，可以从头到尾一题不漏地答完，也可以大致浏览一下，先从自己会做的做起。

总之，应充分利用头5分钟阅卷，大致了解一下卷面全部题目的内容与难度，好在心中做好答题安排，以合理分配时间，再按照由头到尾、从易到难的顺序进行答题，这是最为科学的一种应试技巧。

壁垒三：慌乱急躁，越答越乱

高考，题量大，题型变化大，是它的两“大”特点。因此，能否弄清题意，是答题成功与否的关键所在。审题不清，是考试失分一个很大的原因。题目中隐含的条件，考生粗心一扫，连半点眉目都看不出来；而曲解题意的也大有人在，有的愣是没把答题要求放在眼里，而继续我行我素，一味写一些与题目答案无关多少的文字，等等。

平时，不少同学总是以“沉着冷静，细心答卷”作为座右铭，以此来鞭策激励自己。但每次一到考场，心情难免紧张起来，完全不像平时那般冷静和沉着。有些同学甚至表现出异常的慌乱和急躁，从而出现在作答试卷过程中本不该出现的心理障碍。

众所周知，慌乱急躁是考试的大敌。因为，在考场上，通常是越慌越急，越急越乱，越乱越错，越错越慌，如此一来，就容易形成恶性循环。

考场上，慌乱的表现有以下四种：一是心情慌乱，紧张不安，情绪烦躁；二是行为慌乱，毛手毛脚，丢三忘四；三是审题慌乱，粗略一看，不加深思；四是书写慌乱，潦草不清，大片涂抹。

通常情况下，慌乱、紧张、暴躁的情绪会使体内产生大量的热能，所以，可以考虑在考试前稍稍活动一下，用小跑、走动、踢腿、摇摆等动作使热量散发；也可以在考试过程中用力拧一下自己身体的某一部位，让全身肌肉缩紧再得到放松。这样一来，不良的应试情绪会渐渐得到缓解。

壁垒四：粗心作答，分数大失

考生们作答粗心，一改再改，导致字迹潦草、卷面不洁，也是丢分的一个很大因素。好比物理、数学等科目，除了文字之外，还要画图，这就使得作答的空间相当不规范，考生的布局乱到不行，时不时还拿箭头标注下一句话的位置，加上字迹潦草、涂抹严重等，卷面的不洁给阅卷老师添了极大的麻烦，以致对考生的学习态度、学习习惯、学习水平等产生严重的怀疑，由此，分数也大受影响。

一些同学之所以在考场上出现字迹潦草、卷面不洁等不良现象，一般有以下两个原因：一是粗心大意，粗于作答；二是平时写字用笔没有章法，缺少停顿，笔画起止交代不清。

考试中经常出现这样的现象：有些问题很容易，按理绝对不应出错，可粗心的人还是出差错了；反之，有些问题比较难，按理说出错的可能性较大，但粗心的人这时反倒对了。为什么会出现这种“反常”的现象呢？这是因为人们对较难的问题在心理上比较重视，在大脑皮层上形成的兴奋灶比较强烈，不易受其他兴奋灶的干扰，因而不易出错；反之，对较为容易的问题心理上不太重视，在大脑皮层上形成的兴奋灶比较微弱，易受其他兴奋灶的干扰，因而较易出现差错。

正因为这样，平时加强对学习重要性的认识，提高责任心，就不会马虎随便，掉以轻心，而且也能自觉地克服考试分心现象，从而有助于克服粗心作答的毛病。

针对“粗心”这个问题，考生平时可以尝试用字帖练习的方法来弥补自己字写不好和性子急的不足。笔者高中时就经常被“考试粗心、卷面不洁”这个问题而困扰，对此，我的方法是练习记账。每天，我坚持把每一笔开销都记录在本，即使只花一毛钱。这样连续记了几个星期，发现自己的专注力开始得到慢慢的提升。

总之，帮助自己克服平时作业潦草乃至考试字迹潦草的方法是很多的，具体运用时，要从实际出发，因人而异，灵活应变。不管怎样，从日常养成认真严谨的好习惯，对任何事情都是大有好处的。