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这个月,爸爸妈妈会发现,宝宝的动作比以前灵活多了。不过,他刚刚学爬行,只会用身子转着圆圈儿来要达到他的目标,经常遭遇混乱和挫折。现在该让宝宝多玩身体游戏,逗他移动四肢、匍匐爬行,发展全身的运动能力和协调能力。
你的宝宝会做什么:
* 会蠕动“爬行”;
* 能拍手、摇手、换手拿物;
* 能灵活地坐起、躺下;
* 能扶大物件站起来,但重新坐下就不容易了;
* 能记得一些事情了;
* 看到亲人回家,会表示高兴;
* 能辨认一些词语,听到这些词时,会用心听;
* 可能会发一些双音,如“嗒嗒”、“么么”。
妈妈要做什么
1. 帮助宝宝睡得安稳
坦率地说,这个世界上暂时还没有发现最佳的、适合所有宝宝的催眠良方,因为一个宝宝一个样。妈妈了解了自家宝宝的睡眠特点,才能慢慢找到适合你和宝宝的最佳睡眠方法。也只有你自己才能找到,宝宝和你都感到舒服放松的入睡方法。当然,喂奶、睡前安静地玩耍、唱歌和搂抱都是合理的催眠方法:
:) 临睡前洗一个温水浴,按摩宝宝的身体;
:) 妈妈重复低沉地哼唱,有规律的节拍声;
:) 放柔和的音乐;
:) 建立一个固定的、你和宝宝都能适应的睡眠程序。
请记住:睡眠对宝宝、对大人都应当是享受。神经紧张是睡眠的敌人,不要强迫宝宝入睡。
尽管宝宝需要充足的睡眠,不过,一旦睡够了,就再也无法入睡了。宝宝不想睡,你坚持让他上床睡,他可能无法入睡。宝宝醒了,你还让他躺在床上会使他不耐烦而吵闹。白天睡得多,晚上就睡得少。
注意睡眠环境
对婴儿而言最好的睡眠环境是有点暗,比较安静,空气流通,温度舒适。盖得太热太冷都会让宝宝不舒服,半夜醒过来。
白天多活动
白天经常和宝宝玩,多带宝宝到户外散步,接触阳光和新鲜空气。保持身体和大脑的合理疲劳,宝宝晚上就会睡得香甜了。
允许移情安慰物
主动给宝宝提供睡觉时可以陪伴他的各种毛绒毯子和玩具,当大人不在宝宝身边时,这些物品可以使宝宝得到安慰。柔软、可以拥抱和可以吮吸的物品都可起到感情转移的作用。但是,奶嘴不能当作安慰物。如果宝宝必须依赖奶嘴才能入睡,那么奶嘴每次从嘴里掉出或被你拿开,他都会哭泣、醒过来。
2. 让宝宝多动手
宝宝能独坐了,会手拿玩具自己玩。从“抓住”到“捏住”,这是宝宝一个大大的进步。对宝宝来说,动手等于动脑。现在,他要学习“用拇指及食指捏住东西”的动作。妈妈要多给宝宝提供练习的机会,游戏时,包括处理日常生活的各种事情,不妨让宝宝自己多动手。
婴儿的特点是“先做后想”,他们是从某一个动作所产生的相同结果中,学会思考。当宝宝的手指越来越灵活,他的思考能力也随之发展起来。现在,要让宝宝多玩动手的游戏,玩“触摸就会引起变化”的玩具,通过手的动作,刺激大脑思考。
3. 让宝宝自己玩
当宝宝专注某件事时,妈妈最好不要去打扰他。
宝宝以自己的方式玩游戏的时候,会显得“手脚笨笨”,“脑子转不过来”,“玩法低级”,妈妈很想插一手。千万控制住你想帮忙的冲动,这样反而会使宝宝玩兴大减,甚至恼怒。应该让宝宝自己在玩耍中发现游戏的方法。
如果宝宝对新玩具和新游戏感兴趣不大时,妈妈可示范着玩给他看,激发他的兴趣。千万避免强迫宝宝去玩他不喜欢或不会玩的玩具。
玩的自属于宝宝。
4. 鼓励宝宝介入家庭“社交”
现在,宝宝已经知道父母是他最亲近的人,他喜欢和爸爸妈妈一起玩。你来
我往,宝宝不再懵懂无知,变得越来越可爱了,一副家庭重要人物的模样。另外,宝宝对周围的人也愈来愈注意了,对别人的手势、脸部表情和声音都会有所反应。对大人说的“不要”加以注意――这是宝宝人际交往上的一项成就,该让宝宝经常出家门跟外人打交道。
让宝宝享受与人交往的快乐有助于培养开朗的性格和交往能力。
7. 让宝宝多一点情感体验
当有人伤心或难过时,你应该表现出同情,好让宝宝学习关心别人、分担和表达善意。大人的同情心,对他人的善意和温文尔雅的礼貌,都会印入宝宝的大脑,日积月累,日后,宝宝大脑里相应的情感细胞就会越积越多。这不光有利于情感发育,还有益于宝宝的语言和认知的发展。
宝宝开始对其他婴儿发生兴趣了,会兴致勃勃地观察其他宝宝。妈妈不妨经常带宝宝到户外活动,和同龄小伙伴一起玩耍。最新的研究发现:早在2~3个月时,婴儿就会互相注意,然后慢慢发展到互相模仿。
8. 学做几款大受欢迎的宝宝“速食”
这个月,宝宝吃辅食已经相当不错了,这里推荐几款健康的“宝宝速食”。
牛奶面包粥
配方奶或者牛奶1~2汤勺,去皮白面包一小块;配方奶或者牛奶直接倒在面包上,用小勺捣碎,即可喂食。
牛奶大米粥
配方奶或者牛奶1~2汤勺,大人的稀饭1勺;在小碗里把配方奶或者牛奶和稀饭拌匀,再用小勺捣烂即成。
牛奶土豆泥
配方奶或者牛奶1~2汤勺,大人菜碗里现成的土豆(土豆必须完全煮酥),用小勺捣成泥,拌入配方奶或者牛奶,搅拌均匀即可。可用同样的方法制作牛奶胡萝卜泥和豆腐泥。
特别提醒:不要加盐和其他任何调味品。
牛奶鱼泥
配方奶或者牛奶1小勺,大人餐桌上现成的鱼(清蒸为好),取鱼肚子或鱼背上没有刺的肉,1小勺,捣碎,拌入配方奶或者牛奶成泥即可。
特别提醒:千万别忘了仔细剔除鱼刺和鱼皮。
香蕉泥
选择较熟的香蕉1段,去皮,用小勺捣成泥,现做现吃。若需要给宝宝吃温热的食物,可用小奶锅放少量水,烧开后放入香蕉片,煮半分钟左右,取出,用小勺捣成泥即可喂食。
水蜜桃泥
选择质优、熟软的水蜜桃,洗净,用手捏压整个桃子,使其酥软,然后剥开一小块桃皮,用小勺探入挖出桃肉即可。