50岁以上男性每年要做“两检”等

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“前列腺癌如果早期发现是完全可以治愈的，但很可惜，检查出来的病人往往都是到了中后期，出现症状才到医院就诊，其实中年男性只要每年做两项检查——前列腺特异性抗原（PSA）和直肠指检，就能对前列腺癌未雨绸缪。”北京大学第三医院泌尿外科主任马潞林教授呼吁。

泌尿外科副主任黄毅教授介绍，在美国前列腺癌的发病率已超过肺癌，成为第一位危害男性健康的肿瘤。我国该病发病率也在明显增加，在所有恶性肿瘤中居第十位。

“PSA和直肠指检是最简单易行、实用有效的前列腺癌早期筛查方法，50岁以上男性建议每年做一次，特别是有泌尿系统症状的老年男性，PSA做一次120-130元，而直肠指检也就几块钱。”马潞林教授说，现在很多人已有每年定期体检的习惯，如果再加上这两项检查，就更全面了。PSA只需要抽少量血就可做出诊断，早上空腹挂个泌尿外科号就可以去检查了。

直肠指检比PSA还要简单，而且没有创伤，医生用食指便可查出前列腺大小、硬度，有无结节、粘连等，准确率达50%以上。别看方法原始，但它与PSA有着非常重要的互补作用。黄毅教授说：“很多病人PSA值在正常范围内，但直肠指检却查出了病灶，因此两种检查一个也不能少。”

支持专家：北京大学第三医院泌尿外科主任 马潞林

老年痴呆的自测 罗照春

日本学者吉泽勋制定了一套比较简单易行的老年痴呆预知自测法，列出了以下25种痴呆预知现象：

几乎整天和衣躺着看电视。

什么兴趣爱好都没有。

没有—个可以亲密交谈的朋友。

平时讨厌外出，常常闷在家里。

日常生活中没有属于自己干的工作或在家庭中不起什么作用。

不关心世事，不读书看报。

觉得活着没什么意思。

懒得活动，无精打采。

讨厌说和听玩笑话。

有高血压或低血压。

平时爱发牢骚或埋怨。

把“想死”作为口头禅。

被人说成神经过敏，过分认真。

过分忧虑。

经常焦躁易发脾气。

对任何事情都不会激动，无动于衷。

什么事若非亲自动手，便不放心。

不听别人的意见，固执己见。

沉默寡言。

配偶去世5年以上。

不轻易对人说“谢谢”。

老讲自己过去值得自豪的事。

对新的事物缺乏兴趣。

啥事都要以自己为中心，否则心不平。

对任何事都缺乏耐心。

有15种以上符合个人 目前的情况，患痴呆的可能性很大。

有8-14种符合个人 目前的情况应加以注意。

有1 7种符合个人 目前的情况可暂放宽心。

以上方法对痴呆的早期诊断有很大帮助。一旦有了相关自测结果，应找神经内科医生咨询。老人耳鸣的自我疗法

老人耳鸣的自我疗法 肖艳

60岁以上的老人有近60%患有不同程度的耳鸣。轻者耳鸣近若蚊蝇声，远似蝉鸣，重者耳鸣高亢声如汽笛长鸣，严重影响睡眠和生活。重度耳鸣者应去医院进行治疗，而对于轻度耳鸣患者，可采用以下方法试治。

屏气法

定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气蹿入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。

搓掌法

坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2-3日，治疗时要心情淡然宁静，方能奏效。

聪耳枕

用荷叶、苦丁香、、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕，有聪耳明目之效。