瘦身,一路走来好辛苦

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生完宝宝后，真正体会到做母亲的喜悦。然而幸福之余又有了一些烦恼，像许多新妈妈一样，特别害怕自己会发福。在做月子的时候便偷偷下床来到秤边一称，差点没晕，体重竟然达到有史以来的最高点――63公斤。但在坐月子的时候减肥好像有点不实际，如果宝宝因为我减肥而营养不良，我岂不成了千古罪人了。所以我该吃的时候吃，该睡的时候睡，一直到宝宝断奶。再到秤上一称，还好，体重没再长。但就这样的体形叫我怎么有脸出门啊，我原来可是50公斤左右啊。于是我暗暗下定决心――减肥。

一天偶然在电视上看到一种收腹霜，说有奇效，使用一个月后能使水桶腰变成小肚楠。我心动了，托朋友去商场给我带了一支。回来后先是用水洗干净腰部，然后擦上收腹霜，又照说明按摩，最后裹上保鲜膜。果然10分钟后，小腹感觉有点发热，心想这收腹霜果然有效，广告上说发热就代表脂肪在燃烧，看来似乎开始起作用了。

又过了大约10分钟，腹部的表皮开始有点疼痛，而且随着时间的延长，轻微的疼痛变成剧烈灼热的痛。可是为了能瘦身我还是狠狠心，咬咬牙，任凭泪水在眼眶里打转，心想着生孩子时的疼痛都能忍，我就不信这种疼痛忍不了?就这样忍着撕心裂肺般的疼痛，终于熬过了半小时。

第二天，我开始对这种收腹霜有了恐惧心理，看着它表面忧雅而温馨的图案，再想想我那几百元钱，我再一次活生生地给自己用了一回“刑”。然后是痛苦的第三天、第四天……直到第七天，我拿着尺子一量，令我欣慰的腰围终于比原来小了些。但是我已无法忍受那种疼痛，在一次打扫卫生的时候，几次犹豫后还是将那支折磨人的收腹霜扔进了垃圾筒。

不久后，一次和好友聊天时，她神秘地向我透露她正在服用减肥胶囊，而且效果很明显，说刚吃了一个月就瘦了14斤了。看着她那种有成就感的样子，我又一次心动了。在一次逛街购物的时候也买了一盒减肥胶囊，回到家后就瞒着家人按时服用。谁料想吃了这种胶囊后，到了吃饭时间不想吃饭，肚子总是感觉不到饿。到了晚上不想睡觉，任凭你数羊数到半夜。我心想只要不像上次一样要忍受疼痛，少吃少睡我都无所谓，就这样一周下来果然瘦了五斤。我庆幸这次选对了方法，不用受多大痛苦，效果还明显后来的几周我都继续服用，周围的人看到我的第一反应就是说我瘦了，对于这些评论我听了心里甭提多高兴了。然而好景不长，一个月后，我发现镜中的自己虽然是瘦了一圈，但脸色却不比从前。再仔细一看，以往光滑的脸颊上多出了点点的色斑，这一发现犹如电击使我浑身一颤。我这才想起那句老话：是药三分毒!这些一定是吃了减肥胶囊后的副作用。此后每每对着镜子，看着这些可恶的小斑点，就恨透了那胶囊。

又过了一年多，我的体质早已恢复了，脸上的色斑也渐渐淡化了。我开始学着绿色减肥。所谓绿色减肥就是不用任何药物来达到减肥的目的，也就是健康减肥。首先，早起一杯温开水，清肠。然后就喝一杯豆浆，豆浆热量不高，而且可以美容。一日三餐按时吃，早上6点半，中午11点，晚上6点半。早上吃得要像皇帝，中午吃得耍像平民，晚上吃得要像乞丐。荤素搭配，动物蛋白、植物蛋白都要吃。中午吃完饭后一杯铁观音，一直喝到下午。晚饭后散步半小时，再做半小时的体操，包括头、肩、腰、腿部的运动，另外再吃一粒维E。果真这种方法很有效，到现在我已经坚持了快一年了，现在的体重是52公斤，我还会一直将这些习惯保持下去的。我现在认为胖瘦并不重要，自信才是美。