笑对人生――游本昌

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京郊怀柔，火红的夏日，因为“栗花牵手・浪漫九渡河”的盛会而平添几许热烈。金花如海、湖波荡漾的水长城脚下，阳光幻化为最奇妙的舞者，林间屋后柔曼的舞姿，在瓦蓝映绿的背景下，舞出了红舞台、绿树丛驿动的心情，灿烂了每个人的笑脸，迷醉了栗花、房舍、静静流动的空气。袅袅的水气，从地面丝丝缕缕地溢出，娉婷而升，宛若少女披肩的飘渺白纱，缠绵多情。

在众多来宾中，有一个人的嗓音最为洪亮，笑声最为爽朗。他就是中等身材，戴着宽边眼镜，一头灰发梳理得一丝不苟，精神矍铄的“济公”游本昌。他是普渡众生、救苦救难的“活佛”，哼着“鞋儿破，帽儿破，身上的袈裟破”，名声大噪于上世纪八十年代。

阳光下的游本昌很“阳光”，如果不是他自己说破，谁也不会相信他已74岁的高龄。问及他的养生秘诀，他笑言：“心中有美景，微笑对人生。比如今天这里的景色，多美啊，被美景滋润着，心情会很愉悦，对健康大有裨益。”

百忙之中，游本昌接受了本刊记者的专访，谈他的“养生经”――

延年益寿，运动先行

“户枢不蠹，流水不腐”，游本昌认为，人就跟机器似的，经常不动，就涩了，就锈了，人只要会运动就会健康。这也是他重病之后，感悟出来的。20岁时，他被“下放”到农村去体验生活，结果经不起蚊子的咬，得了疟疾，发高烧42度，重病通知书已经关到他的家里。但是他自己当时并不知道，回来之后，连走路都走不动，浑身没劲，走路直晃荡。当时他刚读戏曲学院一年级，这件事让他思考了人生，觉得是从鬼门关回来的人了，应该感悟此生应当怎么过。

那个年代流行读《钢铁是怎样练成的》等革命经典名著，流行学英雄人物，游本昌觉得这一生不应当虚度，感到生命的可贵，因为从鬼门关回来一次，觉得健康非常重要，所以打那开始，逐步地锻炼，体育就成为他的一个爱好。舞蹈课（无论中国舞蹈西洋舞蹈），体育课他都积极参加。

要“残酷”地对待自己

运动如何持之以恒？游本昌调侃而幽默地说：“有的时候也不一定是体力运动，比如，看一些文章，更重要的是勤活动活动大脑。也许你不一定记得很多，你就记一句话就行了，就是说猴子变人是走出来的，猴子四条腿直立走了，猴子就变成人了。”

游本昌说：“人不管遇到什么事情，不管怎样一定要有忍力与耐力。这也是一种内在的运动。过去有一段时间，有人说我当演员应该胖一点。怎样才会胖起来呢？说是喝啤酒能变胖。我就喝了一段，一看肚子有点起来的时候，我马上掐断，不喝了。因为我们专业要求我们像芭蕾舞演员那样，要残酷地对待自己，残酷地对待自己就是要保持自己的体型，喜欢吃的不能吃，当这种嗜好妨碍自己专业的时候，妨碍自己事业的时候，我就要权衡了，一定要戒掉。”

游本昌的生活习惯良好，不抽烟、不喝酒，受其影响，家人也无烟酒嗜好。

乐观向上寿而康

乐观很重要。游本昌反复对本刊记者强调这个观点。他认为人要常“笑”。

他说：“生老病死是客观规律，既然生了就一定会死，要把绝对的生与死置之度外，追求生命的健康与质量。长寿固然很好，但一定要健康的长寿，如果不健康的长寿，就会拖累别人，会让很多人来伺候你，你就成了一个长寿的废物了，我绝对接受不了这个现象。生活中充满了喜怒哀乐酸甜苦辣，烦恼、困难、挫折、逆境，都会遇到，重要的是面对的时候一定不要苦受，一定要乐受，不要被这个所伤，这就是济公给我的启示。身心健康才是真健康，如果身体很健康，心不健康，比如说失落了，就会忧郁，郁郁寡欢肯定要得病，就降低了人的抵抗力。”

笑对人生，游本昌是这么说，也是这么做的。他演济公出名，现在却不能拍摄“济公”，因为“济公”已被某个公司注册了“影视商标”，他拍就算“侵权”。对此，他也是一笑而过。

游本昌自《济公游记》之后，制作了52集电视哑剧《游先生哑然一笑》，但由于种种原因至今尚未公映，他感慨道：“我并不是一个走运的演员，很多年才碰到一个角色，所以我不敢让自己老。其实人生有七情，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，人若被七情所伤，就要得病，就会衰老，莫如一笑了之，笑对人生，烦恼去矣！”

快乐的微笑就像一场小雨，把尘世间冲洗得光洁迷人，让我们一路放飞雨后空气般清新的心情吧，那是多么美好而有韵味的事啊。