集邮的好处与细节/生活禅――天堂是个大笼子/养宠物前查查过敏原
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文/纪康宝
中老年人集邮可以陶冶性情,充实生活,当你全身心地投入到邮票的艺术美景之中,寂寞和孤独就会消除,使心情得到平静,精神得到调剂,生活得到充实。
集邮可使老年人身心健康,延缓衰老,集邮是极富有情趣的脑力劳动,它可以使无病者预防疾病,保持身心健康,延缓衰老;使有病者静心养病。
那么,中老年人在集邮过程中应该注意哪些细节呢?
工具准备:邮票插册和贴册可以存放邮票;镊子用来夹取邮票;量齿尺专门用来测量邮票齿孔度数;胶水纸可以把邮票粘在贴册上;护邮袋帮助保护邮票;邮票目录则指导集邮者更好地集邮。这些是集邮者必备的工具,而放大镜也是老年人不可缺少的一个配备工具。
兴趣培养:真正的集邮乐趣,要在购买和收藏之外的整理过程中去挖取。一般可以结合本人的专长与兴趣,选择题材,集取有关邮票,充分发挥个人的创造才能,在贴票页上配上适当的说明文字或像金石、诗词一类的艺术作品。
心态平和:中老年人集邮最重要的是要具有一颗淡泊安详的平常心。古人说“心乱则百病生,心静则万病息”,中老年人集邮者应该静下心来,把快乐作为集邮的终极目标,一切均应量力而行,随遇而安,不要刻意去求全、求怪、求奖,否则就会患得患失,造成肌体机能降低,从而严重损害健康。
细节提醒
中老年人集邮不要足不出户,长期关在室内,这样会加速脏器机能的衰退。中老年人应多参加户外活动,例如参加邮票首发式,参观邮展,去邮票公司取预订的新邮票等。
生活禅――
文/张雷
上帝问一只被囚在笼中的画眉:“你愿意到天堂去吗?”
“为什么要去那里呢?”
“天堂宽敞明亮,不愁吃喝。”
“可我现在也很好啊。我吃喝拉撒全由主人包办,风不吹头雨不打脸,还天天都能听主人说话唱歌。
“可是你自由吗?”画眉沉默了。于是,上帝以胜利者的姿态把画眉带到了天堂。他把画眉安置在翡翠宫里住下,便忙着处理各种事务去了。
一年后,上帝突然想起了画眉,便去翡翠宫看它,他问画眉:“啊,我的孩子,你过得还好吗?”
画眉答道:“感谢上帝,我活得还好。”
“那么,你能谈谈在天堂里生活的感受吗?”上帝真诚地说。
画眉长叹一声,说:“唉,这里什么都好,只是这笼子太大了,怎么飞也飞不到边。”
甘露点滴:人生若是没有相互交流和相互欣赏,即使给你天堂,也注定找不到快乐、自由的感觉,更不要说幸福了。
现代人生活在钢筋水泥的“笼子”里,或许已经很久不知自己离“自由”越来越遥远了,因为心缘不再,找不到生存的真谛了。
文/杨璞
如果您打算饲养宠物,养之前最好去做个过敏原检测,或者花些时间与别人的宠物相处,以弄清自己是否对宠物过敏。由于猫导致人过敏的几率是狗的两倍,因此更要注意。已经饲养宠物的市民,即使自己不过敏,但为了防止给他人带来麻烦,平时最好经常给自己的宠物梳理身体(最好在屋外完成),保证每半个月给它们洗澡一次,以尽量除去过敏原,当然也别忘了清理宠物窝。
还要提醒的是,大家都比较关注宠物的毛发、皮屑等容易随气流扬起钻进喉咙或者鼻腔黏膜引起黏膜过敏,其实,宠物的唾液变干后,其中含有的潜在过敏原也会释放出来,所以也要注意清理宠物的唾液。