祛病延年须填精
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人的寿命到底有多长?我们如何才能获得健康的长寿?中医告诉我们:肾精的盈亏,决定了一个人的生长发育、生殖能力、水液代谢、呼吸功能以及人的寿命的长短、衰老进程的早晚……所以,要想祛病延年就要填精。
百岁不是梦
随着当前中国社会的不断发展,生活条件的不断改善,人们的平均寿命也在不断提高。目前,中国人平均寿命已经达到72.88岁,接近发达国家水平。现在老龄化的程度越来越高,随之而来的是两个问题:一是人的寿命到底有多长?二是如何在长寿的基础上,不断地提高和改善老年人的生活质量,也就是所谓健康的长寿。
中医在对人体生理病理研究、养生保健、延缓衰老等方面有着悠久的历史。数千年前的中医经典《黄帝内经》中就指出:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”现代研究表明,人的预期寿命可以达到120岁,两者是非常吻合的。
衰老从肾亏开始
然而随着年龄的增长,人体也在不断地发生全身性的退化,这种退化既包括了功能性的退变,也包括了其物质上的衰减,还包括了其心理上的衰老。因此老年人的生理特点可概括为以五脏为核心的功能性的逐步衰退和虚损,其中肾虚在其中占有主导地位。
中医认为,肾为先天之本,有贮藏精气的作用,肾的精气为生命之根,生身之本。肾所藏之精,包括先天之精和后天之精。先天之精是构成人体的原始物质,为生命的基础。后天之精,来源于水谷精微,由脾胃化生并灌溉五脏六腑。肾脏对精气,一方面不断地贮藏,另一方面又不断地供给,循环往复,生生不已。肾所藏的先天之精气充盛,不仅给全身之气的生成奠定了物质基础,而且还能促进后天之精的生成,使五脏六腑有所禀受而气不绝;如果肾中所藏的精气亏虚,那么其他脏腑的功能随之减退。肾精的盈亏,决定了一个人的生长发育、生殖能力、水液代谢、呼吸功能以及人的寿命的长短、衰老进程的早晚等。
在中老年人中肾亏的现象十分普遍,而且是随年龄增长。据统计,肾虚的出现率在30～40岁为40%,40～49岁为60%,以后每增长10岁,肾虚比例递增一定幅度。
中药进补填肾精
相应的,通过应用中药进补以益肾填精、培补真元,能很好地提高机体自身的正气和抗御病邪的能力,既能延缓生理性衰老,又能对病理性衰老以“祛病延年”。中药进补的方法很多,包括中草药煎服、中成药治疗、膏方调养等等。益肾填精的中成药很多,而至宝三鞭丸就是其中的佼佼者。至宝三鞭丸源于800多年前宋代的御用古方,相传是神医华佗之后华宏呈献给宋高宗,并流传至今。
该药物由四十三味名贵中药材组成,包含十全大补丸、六味地黄丸、七宝美髯丹等著名成药处方精华,是少见的大处方药。其中鹿茸、三鞭、海马、蛤蚧、肉苁蓉、菟丝子、杜仲、巴戟天等补肾助阳、引火归元;人参、黄芪、白术、山药等健脾益气,使脾气健运,先天之本得以滋养;当归、芍药、熟地黄、麦冬、山茱萸、桑螵蛸、覆盆子、枸杞子、何首乌滋阴生精、养血健脑;龙骨、远志、叶松香、菖蒲根等安神定志,怡养心神。诸药合用,使阴阳俱补、精气得充、命门得固。
现代研究发现,至宝三鞭丸能有效提高机体免疫力,增强体力和耐力,改善脑功能,增强记忆力。此外,至宝三鞭丸中含有人体必须的8种氨基酸和多种微量元素及其他活性物质,具有较高的营养价值。
TIPS:肾中精气亏虚的典型表现
√出现精力不济、体力下降。
√发疏发白、牙齿松动脱落。
√减退、生殖力下降乃至丧失,腰膝酸软。
√记忆力下降、听力减退、耳鸣、夜尿频多。
趣闻:
锱铢必较制古方
有细心的患者发现,目前国内市场上销售的中成药蜜丸中,绝大多数是每丸重量3克、6克或者9克,唯独至宝三鞭丸蜜丸的重量是每丸6.25克,这里面包含着一个鲜为人知的秘密。
中国传统的中药称重是用老秤计量,一斤等于十六两,一两等于十钱。传统的丸剂中成药大都是每丸重一钱、每丸重两钱或者每丸重三钱。上世纪六十年代末、七十年代初,我国衡器计量改用公制后,原来重量是一钱、两钱、三钱的药丸,理应分别变成每丸重3.125克、6.25克和9.375克,但为了计量方便,国家规定中药材称重时可以取近似值整数,即过去的一钱按照3克计算。这样,原来每丸重一钱、两钱、三钱的中药丸,国内的其他药厂都分别改为了每丸重3克、6克、9克。可中亚人却恪守古训:古方中至宝三鞭丸每丸重量是两钱,改用公制后,每丸重6.25克。
为什么至宝三鞭丸的制作者如此固守己见呢?还得从组方谈起。据传,至宝三鞭丸原为南宋宫廷御方,由6味名贵动物药材、2味矿物药材,35种植物药材组方,处方组成之大,实属少见。除近20种的助阳药材外,还有养阴、补气、补血、固涩、安神、开窍、清热、祛湿的药材多达20余味,以平衡阴阳,调补气血。这个组方,药材虽多,却结构严谨,重点突出,“君臣佐使”,配伍得当,“增之一分则长,减之一分则短”。所以小数点后的分量一毫不差地保持至今。