特别备忘录

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我不追星，但对明星的频频离去也特别痛心――不仅因为他们的过世，还有人们的健忘。

每当一个明星倒下，若干版的健康提醒、相关病症的资料应接不暇，但很快便如一阵风过去，所做的提醒均被忘记，报刊书籍进入废纸堆，成为历史上的昨天。

一旦再有明星或名人碰上同等遭遇，不过是翻翻陈年老账，再加上一个名字而已。结果自然是一阵风，和以前的没多大差别。不久，还依旧会有人走进名录，然后又一番提醒。

其实，不只是明星或名人，患同样病症的平民百姓数不胜数，因为缺乏影响力，也就引不起公众的兴趣，病，多以恶性病为主。癌症首当其冲，什么肝癌、胰腺癌、胃癌、乳腺癌等，然后是心脏病，几乎每种病后都可以对应到某个明星的名字，这应该是一份特别的备忘录。遗憾的是，很多人只关心明星或名人的名字，而忽略了疾病的本身。仔细想想，这些绝症对平民百姓也没有多大借鉴作用。一方面，生活方式和生活条件不同，就像有些人调侃的一样，想得都没有机会；另一方面想预防却不具备预防的能力，即使知道、明白，亦束手无策。但不管怎样，知道就比不知道强，可以从客观上降低患病几率。

只关注明星或名人的健康与否，意义不大，毕竟他们也是个体。建个备忘录，不光关注明星名人，更要关注关心自己。最重要的是，抵制健忘。

在这个备忘录中，应该添加和自己健康密切相关的内容，比如血压多少、血型是什么、心率多少……每次的就医诊断、体检报告，甚至服药记录等，内容记得越详细，对自己的健康状况了解就越深入，越有利于确定自己的生存方式，越有获得长寿的机会。

这远比关注明星有意义。

不必去等待以后悲剧的发生，才给自己一个警醒。警钟，不能等别人去敲，生命与健康都属于自己的，应该时刻注意。

为了，自己，赶快建立个特别备忘录吧。不妨总结一下已故明星的相关情况，对已出现的健康警示牢记心头，对没出现且有可能出现的，未雨绸缪――让一本特别备忘录记下自己的健康旅程，让教训不再健忘。