健康教育活动要从幼儿抓起
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摘要：健康教育是以人和环境为中心，帮助人们获得健康知识，形成良好生理、心理生活习惯的过程。幼儿期是身体素质和健康行为的印刻期，因此，进行健康教育必须从幼儿开始。
关键词：幼儿健康教育活动
目前幼儿健康教育存在着一定的误区。如：现在幼儿多为独生子女，老师和家长的爱能促进幼儿身心发展。但过分溺爱和袒护会使幼儿形成不良的健康行为，有的幼儿过分保护后形成脆弱、依赖性强，适应能力差等不良行为。那么如何真正发挥健康教育的独特作用，我想只有我们从幼儿身心发展规律及健康教育规律出发，把握好时代的特点，采取行之有效的措施：
一、增强现代健康教育意识。
世界卫生组织提出：“健康是指身体、心理和社会适应的健全状态，而不是没有疾病或虚弱的现象。”树立正确的教育观、健康观是实施健康教育的前提，是促进幼儿健康发展的根本保障。良好的教育观应确立明确的目标意识，从幼儿健康发展状况和健康教育实施过程中确定明确的教育内容，采取行之有效的方法，及时鼓励和巩固幼儿的健康行为，让幼儿初步明白健康对人的重要性。
二、向幼儿传授健康知识
在树立正确的教育观后，幼儿也对健康有一定认识的基础上，向幼儿传授健康知识非常必要。健康教育中健康知识的传输，健康态度的形成，健康行为的养成，需要运用多种的教学手段，方能较和谐完满地达到。
1、重视感知与体验
幼儿由于年龄特点，教师在进行教育时通过幼儿的亲身感知和体验，则能激发他们的探索欲望。如：在大班“食物的旅行“活动中，教师让幼儿喝豆奶，让他们感知并说出食物在身体中经过了哪些地方，通过讨论知道了食物在身体中经过的器官。在帮助孩子们了解食物在各器官的变化时，又让他们嚼一嚼硬硬的饼干，体验饼干在口腔中变软变碎的过程中，由于幼儿多种感官参与感知，使得他们知识与经验获得自然、生动。
2、重视动作与行为练习
幼儿一些良好生活习惯、卫生习惯的养成，需要在群体中通过模仿练习获得，因此在教学活动中对一些生活技能，健康行为我们反复让幼儿练习，从而加深理解，形成稳定的动作和行为习惯。如：在“预防龃齿”教学中，让小朋友手持小牙刷在录音的伴奏下，学习正确刷牙的方法，在“东东的眼睛为什么会近视？”活动中，大家一同来练习握笔和书写的姿势，学习保护眼睛的方法，在“我会叠衣服”教学中，小朋友们互相学习穿脱衣服，顺序叠放衣服的方法。通过群体的练习、参与，从改变群体行为习惯入手，加速了健康行为的形成。
3、重视趣味性手段的运用
在教学过程中，通过生动形象手段的运用。使知识的传输更贴近幼儿。如：在“人是怎样呼吸”的活动中，教师引导幼儿互相摸腔，在人呼吸时有什么变化，说出感觉，再通过电脑动画来模拟演示，使幼儿知道了肺部吸气，呼气产生了胸腔的运动。这一知识生动地教给了幼儿。在“爸爸妈妈不在家”活动中，我们用录象录下了小朋友爸爸妈妈不在家时的表现，引导幼儿讨论哪些是应该做的，哪些做法是危险的，借助形象的电教媒体，幼儿学到了知识，同时也学会了自我保护的方法。
健康知识内容非常广泛，我们教师应考虑幼儿的年龄特点及心理特点，选择一些让幼儿能够接受，易于理解，便于掌握的健康知识，如：教会小班幼儿正确使用手帕，正确洗手，不将异物塞入耳、鼻、口内，学会走、跑的技能；引导中班幼儿认识身体的主要器官和功能，懂得预防接种的重要性，学习避开危险和不做危险的动作；引导大班幼儿注意个人卫生，知道食物的主要营养，能样样食物都爱吃，让他们认识安全标志，遵守交通规则，不玩水、火、电，增强幼儿的自我保护意识，掌握投掷、跳远等技能。
三、开展丰富多彩的健康教育
首先，通过开设专门的健康教育课实施。我们要充分发挥课堂教育效应，不是以呆板、机械式的教学方式，而是充分调动幼儿主动性、积极性、创造性。开放幼儿的双手和大脑，充分调动幼儿的情感效应。如开展“长大了想干什么”主题讨论，在讨论中让幼儿知道，实现自己的理想需要具备强健的身体，良好心理素质等。幼儿在生动活泼的教学活动中，培养和增强了幼儿的健康意识，使幼儿变“客”为主，在主动积极的活动中吸取健康的知识和能力。
其次，游戏是健康教育的好手段。能过开设角色游戏“海带真好吃”、“他为什么看不清”、“我会用筷子”获取生活卫生习惯的知识；通过“红灯和绿灯”的游戏，懂得安全保护；通过“揪尾巴”、“老鹰捉小鸡”“学做”等活动，发展幼儿的身体基本动作，提高机体的抵抗能力。
第三、健康教育还要贯穿于一日活动的各个环节。如在晨检、午餐、午睡、散步等非正式教学活动中，我们可以抓住机会，进行指导幼儿按规则进行，并注重随机教育。
四、形成有益的健康行为
对集体幼儿实施健康教育可以促进每个个体健康行为的形成。教师的话具有权威性，当要求孩子做什么，一定会有大多数孩子按要求去做，有些孩子虽没去做，那只是暂时的，在从众心理的趋使下，他们会很快跟着大家一起做的，在老师的讲解、示范、表扬鼓励下，经幼儿多次练习巩固，幼儿的健康行为便可望形成。
健康教育内容广泛，形式灵活，日常生活的各个环节都可进行健康教育。健康教育过程中还存在许多问题尚需我们进一步的实践与探索。相信健康教育的深入开展会使我们拥有一批批更加健康的下一代。