45岁以后,病非病

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卵巢：私密花园

也许你对健康问题已经了如指掌，但千万不可忽视年龄变化所带来的新的健康问题。

为什么在现实生活中，同样面对流逝的岁月，同样生理年龄段的女人们衰老的节奏却并不一样？甚至四五十岁了感觉还是保持在30岁的年轻状态？

为什么会有这么大的差异？

是她因为生活优越或是工作环境悠闲不显老吗？

还是她有使自己保鲜的秘诀？

其实最根本的原因是卵巢动力问题。

卵巢肩负着分泌雌激素重要任务，女性的皮肤、骨骼、内脏、血管等都需雌激素滋养调节。

现代女性“巾帼不让须眉”，常常忘记给自己“减压”，造成卵巢过度紧张而早衰，卵巢早衰又造成雌激素分泌不足：月经紊乱、面容憔悴、皮肤粗糙，皱纹加深，心情忧郁、阴道干涩，失眠多梦，激情不足，关节疼痛，手足发冷，心慌气短、烦躁不安等，这都是因卵巢动力不足或枯竭，雌激素分泌减少或停止造成的。

很多人，特别是未到更年期的女性，出现了以下症状往往以为是病，在去妇科看病前，不妨读读《更年期的智慧》，书中这样解释女性非疾病性的不适：

偏头痛

“40岁时，我每次在月经前1-2天总感到头疼，以前从未这样过。”

更年期女性偏头痛的原因常常是激素水平失衡，这种偏头痛经常发生于月经之前，此时雌激素和黄体酮水平明显下降。

胀痛

“我的有时候很痛，好像怀里抱着孩子一样。”

许多女性月经前感到乳腺胀痛，这种症状在围绝经期出现得更加频繁。激素平衡饮食能减轻这种症状。添加大豆食品也都很有益，注意不要饮用咖啡。

经期紊乱

“我搞不清楚什么时候会来月经，有时候正常，但一周后就会又有少量出血，然后又间隔3个月，所以我必须随时带着卫生巾以防万一。”

围绝经期到来的时候，女性的激素水平经历着一场巨大的变化。月经量的多少难以估计，有时很少，有时比三个月的总量还要多。有的女性月经极不规则，简直不像是月经了。

子宫肌瘤

“我近来经血一直不规律。在今年的常规体检中，医生发现我患有子宫肌瘤，B超已经证实了这一点。医生告诉我可以先观察一下。”

围绝经期女性多发良性子宫肌瘤。这种肌瘤的生长依赖于雌激素，有时瘤体会长得很大。绝经后，子宫肌瘤会明显缩小。

私密疼痛

“在的时候，我的阴道再也不能像从前那样保持湿润了。所以当我们时，我感到很痛！”

子宫外1/3及阴道的上皮细胞对雌激素很敏感。雌激素缺乏的时候，这些部位会出现一系列症状，同时伴有泌尿生殖道的肌肉张力下降以及供血不足。

对于很多女性来说，更年期到来的第一个征象就是阴道分泌物不像以前那么充分了，这是雌激素下降的直接后果。有些女性性兴奋时不能产生充足的滑液，全身雌激素治疗或植物性雌激素摄入都会有所帮助。

骨质疏松

“祖母越来越矮而且驼背了，我不愿这一切发生在我身上。”

对于大多数女性来说，骨质流失的结果就是骨质疏松。骨质流失的进程缓慢，但早在30岁左右就会开始出现。由于长期节制饮食、过度运动、缺乏营养或厌食，一些女性在少年、青年时期就没能达到应有的骨密度水平。

所以，女性40多岁的激素水平开始下降时，骨密度已经受到不同程度的损害了。当雌激素、黄体酮和雄激素水平开始变化。

特别是在女性缺乏营养或运动量少时，那些组成健康骨组织的胶原基质就明显减少了。