选用成人纸尿裤要当心

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入冬后，老年人喝水少，膀胱的尿意刺激不明显，很容易尿失禁。此外，在寒冷的冬天，帕金森病、中风也容易复发，进而也会出现尿失禁等病况。所以，天冷之后，老年人选购成人纸尿裤的日渐增多，许多人都是一箱一箱地买，少的甚至一买也有十多包。殊不知目前市场上成人纸尿裤的档次也是有高有低，产品质量也有好有坏，选购时一样需要注意。

外观好的纸尿裤从外观上看应干净整洁、无异味，表面无破损、无污渍，不干胶条没有撕开的痕迹。揭开产品的无纺布面层观察，绒毛浆吸收层应蓬松、洁白、无浸渍。

材质吸收材料为植物性纤维材料绒毛浆，以及加入吸水树脂的质量为好，可保持皮肤干燥。也有一些纸尿片或尿垫的吸收材料是皱纹卫生纸，因其吸收量较少，使用时需要经常更换，但价格便宜。消费者可根据经济承受能力选择相应的产品。

吸收量量大的产品意味着每片产品可使用较长的时间，减少使用的数量。有些产品虽然价格便宜，但吸收量小，使用时需频繁更换，结果使用的数量有所增加。所以选购时一样要考虑性价比。此外，每条纸尿裤（片/垫）的使用时间也不宜过长，因为纸尿裤（片/垫）被污染后细菌会大量繁殖，影响身体健康。

干爽程度产品吸收一定的液体后，表面应能保持干爽，有利于保护皮肤干燥，使用者也感到舒适。

使用后的形状产品吸收一定的液体后，应能保持完整、均匀的形状。而不好的产品，在使用时经过挤压、揉搓，吸收层会变散、结团，影响使用，这样的产品不宜购买。

最后，消费者在选购此类商品时要尽量到大超市和大商场去购买。还要注意产品包装标志是否齐全。产品包装上应注明生产企业名称、地址、产品的执行标准、生产日期、有效期等。对没有生产企业名称、地址、产品品牌、执行标准的产品不能选用。

赤足健身要注意

1.尽量选择光滑圆润、大小适中的卵石，卵石不宜太大，更不宜太尖。

2.有骨关节退行性病变和骨质疏松的人，要少走卵石路。

3.足底有溃疡或外伤的人，不宜进行赤足健身。

4.不宜在雨天或冷天进行赤足健身，以免足部受凉导致疾病。如果非要坚持锻炼，最好穿上合脚的防滑软底鞋，若想刺激强一些，可以穿上几层棉袜子来锻炼。

5.有钩虫病流行的农村，因泥土易受粪便中的钩虫污染，不宜练习赤足行走。

（周向前）