高科技综合征使“电脑族”愈来愈冷漠
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如今网络普及率越来越高，经常与电脑打交道的人，由于长时间面对没有生命的电脑屏幕，不但会在不知不觉中生出一张表情淡漠、冷峻的“电脑脸”，而且会影响日常的人际交往，进而产生心理和精神上的障碍。在网络和电脑中成长起来的下一辈会患上“情感冷漠症”，表现为对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，面部表情呆板，内心体验缺乏，严重时对一切都漠不关心。
电脑导致的情感冷漠与普通的冷漠还有所不同，一般的冷漠可能是由于精神疾病引起的，而这种冷漠可以说是由电脑引起的，患者不是对所有东西失去兴趣，而是把这些兴趣都转移到电脑世界之中。尤其是过分依赖新科技的都市白领们正陷入进退两难的境地：一方面熟练的科技运用令他们变得愈来愈冷漠、孤立、尴尬和失去信念，但另一方面他们却又不敢逃离这种处境，担心一旦没有了电子产品的支撑，他们又将无所适从。
不断骚扰的PDA
叶子是一家出版社的编辑部主任，由于工作需要，她在新买的PDA上定制了新闻及邮件告知服务，这些即时告知服务为这位繁忙的主任省去了许多麻烦，然而，她却也因此遭遇了许多尴尬。每个星期一都是编辑部的例行会议，叶子一向最反感下属在会上接电话、打手机。但自从她拥有PDA之后，大量骚扰会议的铃声竟来自她自己，她的PDA无时无刻不在向他传送大批电子邮件信息，但这些邮件每每都是带有广告性质的垃圾邮件，弄得叶子既无奈又尴尬。
对于新技术的过分依赖势必导致某些尴尬，最重要的是，当人的心理上的依赖成为必然，那么我们对自己的能力判断就容易出现偏差。
很多人成了QQ的囚徒
目前，许多办公室里“坐”班一族的坐功实在了得，他们宁可通过QQ传达信息，也不会欠起身来拍拍邻座的桌子。萧小姐每天上班第一件事就是打开电脑上线QQ。她的好友列表中除了大学同学外，余下的就是楼上楼下的各位同事。但离开QQ后，萧小姐总是显得失魂落魄，因为她已习惯了通过键盘交流的日子。没有了晃动的小企鹅头，萧小姐宁可三缄其口，以沉默应对万千变化。许多人说她变得比以前孤僻了，萧小姐虽没有当面承认，但内心却也在审视自己究竟发生了什么质变。
当你突然发现自己不能用语言顺利的表达自己的意思，当你发现除了QQ聊友之外没有别的朋友，就会知道，问题究竟出在哪里了。
亦喜亦忧“伊妹儿”
生活在这个IT时代，哪一天若你的电子邮箱遇到服务器故障打不开，很可能就会因此丧失一个客户、一笔交易或错过一次重要约会。甚至以前在大学最受同学欢迎的“信使”，随着e-mail大行其道也变得越来越清闲。偶尔有一纸信件寄来，同学们便像看到出土文物一样纷纷流露出诧异表情。而当远方的有条件的父母能够通过查看冷冰冰的e-mail来阅读儿女的心情时，他们在字里行间读出的有几多无奈。
讲沟通，最重要的沟通是人与人之间语言的交流，同样是表情达意，但是，往往用冰冷的文字表示的不一定是你真实的想法，有时还会造成不必要的误会。如果你是一个为e-mail所困的人，抽个时间出来，和家人朋友面对面的聊聊吧!
机器会让灵感消逝
某杂志主编小彤是写作圈内的知名，每天带着笔记本电脑在城市中穿梭的她，能在第一时间一字不漏地将采访文章发出去。科技的熟练运用和由此带来的便利让这位女以前的纸笔速记时代“不堪回首”。不过，小彤在享受电脑为她带来的高产之余，一种前所未有的忧虑也让她焦急万分，因为以前在稿纸上爬格子时代的写作灵感好像逐渐离她远去，现在整日面对电脑“冷酷面孔”的她，好像只懂得机械记录，而不知道如何去寻找灵光一闪的瞬间。
如果说对新技术依赖使白领们的心开始走向“孤独”的话，那么，新技术后遗症所带来的结果却是“身心疲惫”。
“短信迷”陷入“人际真空状态”
小王是不折不扣的短信族，每天发送几十条甚至上百条短信是小王的必修课。他的发信速度愈来愈快，正因为如此，他那部才买了半年的手机由于工作强度太大而按键失灵了。手机作为维系小王和南方女友千里姻缘的主要通讯载体，短信已经不能从小王的生活中淡去。整日忙于收发短信的小王总是在同事的交谈说笑声中“埋头苦按”，以至于对同事的谈笑充耳不闻，弄得大家失去了与他交谈的兴趣。久而久之，小王的人际关系不可避免地陷入了“短信真空”状态。
新技术让人的交往圈子越来越小，心灵空间的狭窄必然导致心理问题的发生。
在新技术时代收放自如地生活
新科技时代，人人都如网上的蜘蛛，可以在网上肆意捕捉所需信息；脱离这张网，他们就会因此失去生存的某种黏性，但这张网也使他们的身心受到前所未有的限制。
在网站工作的年轻白领小路，如今已从这张黏性十足的大网中胜利逃亡。尽管工作所限，但这位每天都不得不面对电脑的“网编”却充分利用许多见缝插针的休息时间，比如在内容更新的间隙找几位同事谈谈美容之道，或在清闲的时候将电脑挂起，改听几首轻缓的音乐，驱散紧张情绪。下班后，她会赶到一家健身房健身，因为她已经是那里的年度会员了。
像小路一样在新科技时代收放自如地生活是许多人的梦想。因此，转移注意力，让生活中其他精彩的东西浮现出来，是治疗“新技术综合症”的最好药物。事实上，我们应该在用新科技的时候，不为其所困，在新科技之外寻找到更多的生活情趣，以便让原本人性化的生活少点再少点机械味道。编辑/谭明