数码相机如何省电等
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首先拍摄时尽量避免使用不必要的变焦操作；其次避免频繁使用闪光灯，闪光灯是耗电大户；再者要少用LCD显示屏，将它关闭可使电池使用时间延长两三倍；另外还要尽量少用连拍功能。
当然，正确使用和保养充电电池也是保障数码相机正常供电的关键。目前数码相机使用的电池分为锂电池、镍氢电池、镍铬电池、碱性电池等，除了锂电池外，最受欢迎、技术最成熟的是镍氢电池。
刚买回来的充电电池在使用之前应该充分充电，锂电池的充电时间一定要超过6小时，镍氢电池一定要超过14小时，一般需经过多次充放电之后才能达到最佳效果。如果在电量没有用完的情况下反复给充电电池充电，电池的使用时间也会慢慢缩短，这就是我们常说的“记忆效应”。
为了避免电量的流失，应尽量保持电池接触点的清洁，长期不用的电池，每半年要充放电一次。另外，新旧电池不要同时搭配使用。提醒大家一点，充满电后的电池很热，性能也不稳定，应该等冷却后再装入相机使用。
邓竹摘自《大河报》
专家教你防范 手机病毒入侵
专家指出，就目前流行的手机类型和已经发现的手机病毒而言，手机用户预防病毒应重点从以下五方面注意。
一是要保证下载信息源的可靠。用户在使用手机上网功能或者下载程序时，尽量从正规网站上下载信息；使用SD、MMC等闪存卡与电脑或其他手机交换数据要防止病毒感染；不要随便安装来自不明网站的手机程序等等。
二是要能抵挡各种“糖衣”信息的诱惑。不少病毒程序以各种“撩人”的标题引诱手机用户下载安装；在QQ、MSN聊天过程中一些人也可能发出“诱惑”性的信息诱骗对方接收；一些不法网站用“激情视频”“激情交友”等诱惑用户登记手机号码……专家指出，这些场合都是病毒传播和发作的重灾区。收到含有病毒的短信或邮件时，应立即删除，如果键盘被锁死，可以取下电池后开机再删除；另外，专家提醒，接听一些来电显示不正常的电话以及来历不明的短信，要格外慎重。
三是要养成良好的信息保存习惯。为了防止因病毒感染导致不必要的损失，平时要养成良好的信息存储习惯：对于通讯录、约会安排等重要资料，要及时备份，以防丢失；涉及个人重要机密的信息，如银行账号、存折密码、资料等信息，不要在手机中保存。
四是要采取必要的防病毒措施。目前市场上不少智能手机功能已经和电脑相差无几，一些防病毒公司也已针对某些手机操作系统开发了防病毒软件，有条件的用户可及时与手机厂家或防病毒公司联系，安装必要的防火墙、杀毒软件等。
五是要注意有关手机病毒的新闻报告。一般而言，每一种新的、破坏力较大的电脑病毒或手机病毒一开始流行，就会被网络、电视、报刊等各种媒体关注和报告，电脑手机用户应养成关注病毒新闻信息的习惯，及时掌握最新的防病毒技巧。
一江摘自《当代健康报》
适合女性创业的四类行业
第一类
一些以创意、执行为主要工作内容的职业。比如，企业策划、主题策划、方案提供、服装设计、自由撰搞、公关、广告、多媒体设计制作、翻译等。这些职业可以自由职业者的身份实现，或成立一间工作室、小公司，工作的时间和地点都可以很自由。
第二类
发挥女性细腻沟通能力的职业。如企业经营管理顾问、美容咨询顾问、心理咨询师等，也都是时间弹性极大的工作。
第三类
家政服务类。例如成立家政服务公司，提供家务帮工、儿童教养、老人看护、病人护理等服务，或者开办才艺班，收授学员。
第四类
生活服务类。具有女性特点，同时既时尚又前卫，这种行业的市场空间尤其巨大。如咖啡厅、酒吧、服装店、饰品店、化妆品店、鞋店、美容护肤店、女性保健店、居家用品店、母婴用品店、花店、宠物店、陶艺店、自助店等。这类店主要采用店面经营方式，可以独立开店，但如果选择加盟，可以降低初入市场的风险。
刘谊人摘自《山西妇女报》
美丽容颜七个一
早晚各一杯白开水
早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。
一片多种维生素复合片
一般情况下，可以选择多种维生素的复合剂。如果年龄超过30岁，维生素C、E是必须补充的，还可以选择“维生素EC合剂”。
一杯醋
除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。
一杯酸奶、一袋鲜奶
牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。
一瓶矿泉水
将纱布在矿泉水中浸湿，清洗脸部后仰卧，把纱布敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
一袋茶叶
女人一定要喝茶，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
一个简单的面膜
每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西清除出去，并且使皮肤做一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
韩玉乐摘自《家庭百科报》