被忽视的儿童骑行教育

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曾几何时，我们从父亲的裤兜中偷走自行车钥匙，约上三五伙伴骑上比自己个子还要高的单车飞奔向远方。因为个子太小，只能“掏空”骑行（一条腿从自行车的前三角空当穿过），而且由于不能完整蹬上一整圈而必须通过不停地来回踩踏才能勉强保持平衡，即便如此艰难也阻挡不了我们驾驭它的，它带给我们的快乐充满了整个童年。

这是我们这代人对单车的记忆，抑或是一种美好的缅怀。现在它在我们大多数人的生活中已经消失殆尽。就像美丽的羽毛被岁月的烈火烧成了灰烬，只需一口气它便消散在空中，不复存在，如果不是点滴留存的记忆，甚至都会让人怀疑，它是否真如人描述的那般美好。不要说我们的孩子不信，我们自己都会产生怀疑。

每个伟大的时代或者平庸的时代都有一些这样的人，他们珍视曾经的美好并坚信它的存在，用一种近乎偏执的热情让这美好的种子在年轻一代的灵魂中重获新生。在北京，这个PM2.5浓稠得让人迈不开步的城市，有这样一群年轻人，他们燃烧着自己的青春，播种着快乐的种子，他们就是Everkid儿童户外的教官们。他们用专业的技能和敬业的精神，以星星之火，点燃孩子对单车本能的热爱。起初，我只是怀着那记忆中美好的信念开始在Everkid教授儿童骑单车，但看到孩子们跨上单车后那种兴奋得就像脱缰野马一般的快乐表情后，我更加坚信我的选择。孩子们幸福的笑脸和取得一些成就的兴奋，完全感染了我，似乎又让我回到了儿时那简单的快乐当中。

以我们教官一己之力甚至倾尽整个Everkid组织的能量也只能够影响少数孩子和家长。如果这些孩子长大后享受到单车带给他们简单的快乐，而分享这份快乐的同龄人却寥寥无几，想必这份快乐也将大打折扣。

我们希望看到的单车教育是专业的，这里的专业不是唯装备论，也不是从业者有意提高运动本身的门槛。就像《INTO THE WILD》中主人公克里斯托弗不愿意花宝贵的时间考取皮划艇执照一样，我想很多人都不愿意为了一项运动而做那些形式化的培训。但克里斯托弗遭遇的种种险情，乃至最后丧命于毒草，无一不是户外技巧储备缺失造成的。我们热爱户外运动，但更加热爱生命。这是我们一直秉承的教育理念，而这一理念的贯彻无不建立在专业的知识储备之上。希望读过这篇文章的家长能够尽可能引导自己的孩子正确地骑车。

关键词：头盔

头部无疑是人体最脆弱的部位之一，尤其是在高速骑行过程中，假如意外摔车且头部直接撞地，几乎是九死一生，就像鸡蛋碰石头一般。儿童佩戴的头盔与成人所佩戴头盔有所不同，购买和佩戴时需要遵循以下几个原则。

1 儿童头盔务必购买一体成型的头盔，也就是外壳和防震层是一体的，否则锐利的外壳切边，不小心会划伤孩子的手指。另外一体成型的头盔防护效果更好。

2 头盔拉带是与孩子面部接触面积最大的部件，选购时一定要选择拉力测试合格和柔软细腻的拉带，否则孩子戴头盔会有不适感，而引起儿童对头盔的抗拒心理，趁教官或者家长不注意便将头盔摘掉骑车。

3 可调节头围内部紧固圈，这点非常重要，一般我们紧固头盔时不必非常紧，但一定不能晃动，标准就是紧固后用力向前后左右摇一摇头，以不松动为准。

关键词：辅助轮

即便是在物质条件极其匮乏的年代，学习骑车还只能用大人的车，我们也是从滑行开始的。也就是说，只有你先掌握了滑行的技术才能进一步练习踩踏和转弯。而目前国内的童车却画蛇添足地加上两个辅助轮，有的甚至还加上车篮和后货箱。这些多出来的东西不但没有为孩子学习单车骑行增加优势，反而妨碍了孩子学习的正常规律。

辅助轮的设计看似科学，但就像套着游泳圈学习游泳一般的滑稽。孩子们在摘除辅助轮后仍然不会骑车，而且由于辅助轮妨碍自行车的正常转弯角度，孩子的肌肉和大脑总在不断地较劲，即使最后孩子能够脱离辅助轮骑行，辅助轮的影响也会持续很长时间，甚至对他一生的骑行习惯都会产生负面影响。

13年前，欧洲的教育家就发现了儿童学习单车的规律，并发明了无踏板自行车。这种自行车像极了人类发明的第一辆自行车，通过双替踏地来向前滑行。这样学习自行车骑行的好处是可以让孩子从一开始就消除恐惧感，双替踏地就像行走一般，速度逐渐加快后双脚即可以离地滑行。孩子们熟练了两轮滑行之后，就可以换带脚踏的自行车开始学习踩踏了。将平衡能力的锻炼和踩踏转弯技能的训练分开来做，不仅大大加快了儿童学习自行车技能的速度，还能使孩子从一开始就掌握自行车骑行的最自然状态，肌肉和大脑完美的配合会为他一生的骑行奠定基础。

关键词：亲子骑行

亲子骑行是增进亲子感情的最佳方式之一。现代人由于生活节奏快，娱乐方式繁多。逐渐淡漠了亲子间的关系。回家后玩电脑的玩电脑，看电视的看电视，如果你仔细算算，交流的时间真是少之又少。而亲子骑行就能帮助现代人解决亲子交流的问题。在骑行过程中，尤其是亲子车，需要大人和孩子相互配合，相互交流才能顺利骑行。另外，骑行过程中的行为非常单一，亲子可以利用这段时间充分交流。