浅析如何上好职高体育课

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇浅析如何上好职高体育课范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

体育《课程标准》明确指出，“在体育教学中，重视学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。”学生对体育课是否感兴趣很大程度上取决于体育课的教学效果。通过体育教学来培养学生对体育的兴趣，让学生从中体验到参加体育运动的乐趣，是奠定学生终身体育的基础。只有激发学生的学习兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此在体育教学过程中，重视学生的学习兴趣，激发学生的“兴趣点”是至关重要的。

一堂好的体育课会使学生从快乐中体味到上体育课的乐趣，从而树立积极锻炼身体的信念。

我们要解决“计划”的束缚。在教学大纲要求的范围内体育教师自由地、随机地选择适合低年级学生学习的授课内容，用简单、富有乐趣的内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性，灵活性。教师要用和风细雨般、耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。让学生从不同的角度，全面地了解体育锻炼的普遍性和“快乐体育”的内涵。例如：在做准备活动时让学生和教师一起做一些简单的韵律操。在欢快的旋律中翩翩起舞，这样既起到热身的目的又不使学生感到厌倦。打破原有体育课的常规。没有必要强调队伍如何整齐，只要能够听到教师的讲话，在教师的视野之内即可，把教师和学生融为一体，让教师成为学生体育锻炼的伙伴，平等、和谐地一起参加锻炼。体育教师还要像导演一样，富有创造性将那些枯燥无味的授课内容，设计成趣味无穷的情景游戏，让学生在不知不觉中掌握知识，体现体育活动的灵活性，多样性。例如：进行队列训练时教师可以设计―个“迷宫”，利用要学习内容，分组让学生闯关。我们要根据学生的爱好进行分组。把全班分成若干个兴趣小组进行不同项目的练习。按兴趣上课使学生的特长从小就有所发展，体育教师针对个人的特长集中、系统、全面的训练培养体育骨干。低年级学生的可塑很强，只有合理训练，才能使其内在的潜能得到发展，技水平不断提高。按性别分组。针对性别的差异选择不同的授课内容。女生主要以有氧运动为主，选择跳绳、健美操、羽毛球等授课内容；男生则有氧运动和无氧运动结合全面发展，选择篮球、足球、武术等授课内容。

最后，一定要对班级中有病变的学生了如指掌，根据他们的病情帮助其制定科学合理地运动处方。在教师的指导下进行锻炼，防止盲目的锻炼或不去锻炼而使病情加重。力争不让一名学生掉队。伴随体育运动的是不可避免的意外伤害，因此科学锻炼是非常重要的。我认为在进行体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识也贯穿其中，让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解。明确自己参与的体育锻炼对自己哪些部位有利，学生会有目标地参加锻炼。这样一来，他们会知道过量的运动带来伤害，所以在锻炼中提高自我保护意识。也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健，从小建立一个科学锻炼的概念，减少学生对体育运动的恐惧感并有利于“终身体育”的开展。

这就是我认为理想的一堂体育课。它会使学生树立“终身体育”的信念，不会在以后的生活、工作中因忙碌而淡忘体育。因为“生命在于运动”、“身体是革命的本钱”在他们心中根深蒂固，这便是每一堂体育课潜移默化的结果。在“素质教育”全面推进的二十一世纪，为了祖国的未来，让我们重视每一堂体育课!