质检总局:购买凉席小心甲醛超标 等11则
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凉席产品是消费者首选的夏季纳凉用床上用品，包括席子、枕垫、坐垫及靠垫等。在凉席产品制作、生产、染色和整理等过程中，需要经过一系列化学工艺处理，可能导致最终产品中含有甲醛。甲醛具有一定毒性，长期吸入可导致过敏、头痛、恶心、心悸、失眠、记忆力减退以及植物神经紊乱等。
质检总局产品质量监督司近期从市场上采集了50批次凉席样品，依据相关标准，对其中的游离甲醛含量进行了检测，发现有8批次产品的甲醛含量超过了标准规定的限量要求（≤75毫克/千克），存在安全隐患。为此，质检总局提示广大消费者：
一是要尽量选择购买正规商场、商店销售的凉席产品，并仔细查看产品的包装、标志等信息，避免购买无产品名称、无生产厂家厂名和地址的“三无”产品。
二是选购凉席时应观察凉席的用料色泽是否匀称，挑选颜色时应尽量挑选浅色系产品。
三是选购凉席时应观察席面是否光滑，可把手放在席面上轻轻滑动，手感触摸表面是否光滑平整、有无生涩感。
四是不要购买有刺鼻味道的产品，一般是异味越重甲醛含量可能越高。
五是刚购买的凉席在使用前，最好用温水清洗或擦拭，并置于通风处晾干后再使用。
国家食品药品监督管理总局：
关注口服何首乌肝损伤风险
国家食品药品监督管理总局第61期《药品不良反应信息通报》，提示关注口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险。
何首乌为常用中药材，在医疗和保健中使用广泛。口服何首乌及其成方制剂引起的肝损伤多呈可逆性，停药或对症治疗后，预后多较好。但是，超剂量、长期连续用药可能增加其风险。国家食品药品监督管理总局提示：
一、医务人员在使用何首乌及其成方制剂前，应充分了解其用药风险，详细了解患者疾病史及用药史，注意用药量和疗程，避免同时使用其他可导致肝损伤的药品，对肝功能不全患者，应避免使用何首乌及其成方制剂。
二、患者在使用何首乌及其成方制剂前，应仔细阅读药品说明书，严格按说明书用法用量服用，或在医生指导下用药，避免长期用药。患者在服药过程中如发现肝生化指标异常或发生可疑不良反应，应立即停药并就医。
国家卫生计生委：
全面推开新农合大病保险
国家卫生计生委日前印发《关于做好新型农村合作医疗几项重点工作的通知》，要求全面推开利用新农合基金购买大病保险工作。在巩固儿童白血病、终末期肾病、重性精神疾病、艾滋病机会性感染、肺癌等20个病种的大病保障工作基础上，将儿童苯丙酮尿症和尿道下裂纳入大病保障范围。
《通知》提出，2014年，各级财政对新农合的补助标准提高到320元，全国平均个人交费标准达到90元左右。各地要调整和优化统筹补偿方案，将政策范围内住院费用报销比例保持在75%以上，门诊医药费用报销比例提高到50%左右。完善一般诊疗费政策，将乡村医生的一般诊疗费标准在现有基础上提高1元，且一般诊疗费不低于5元，新增部分由新农合基金支付。发挥新农合的杠杆和利益导向作用，引导形成基层首诊、双向转诊、急慢分治、上下联动的分级诊疗格局。拉大不同级别医疗机构报销比例的差距，引导患者分级、有序就诊。
到民办机构就医：
47.8%广州市民“看情况”
广州市统计局近期对5000名常住居民开展了一项关于“公共服务主体多元化”的入户调查，调查结果显示：七成半市民赞成由民办机构补充公共服务。
对于目前广州正在推进的由民办机构（如民办医院、学校、养老院等）补充政府公共服务的政策，26.1%的市民很赞成，49.1%的市民比较赞成，两者合计75.2%。11.8%的市民表示不大赞成，3.2%的市民不赞成。
据了解，对于市民是否愿意自己或家人到补充公共服务的民办机构就医、就学或养老，33.4%的市民表示愿意，18.8%的市民表示不愿意，还有47.8%的市民表示要看情况。担心民办机构乱收费，认为民办机构没有信誉保障和认为民办机构专业水平低，是市民不愿意的主要原因。八成多市民认为，要推广民办机构补充公共服务，应首先加强对民办机构的监管。
四种消暑方法易伤身
夏天气温高，人们总是想尽方法来消暑，但有些消暑方式并不可取。
冰水代替白开水 汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道，要治疗伤暑（中暑），第一步就是“先以热水灌之，令汗出”，因为热水含有能量，会让毛孔打开来排汗，解除热气闷在身体里的状况。而冰水则有“阻挡”作用，不利于气血循环。因此，夏天宜多喝温热的白开水。
大热天爱打赤膊 打赤膊吹风容易受寒，毛孔急速收缩，反而让湿热都闷在体内，更容易中暑。应该穿着排汗透气的轻薄衣物，觉得热时，可以用冷水轻轻拍在手腕内侧等动脉经过的地方，降低血液温度。
流汗后冲冷水澡 身体发热冒汗的时候直接冲冷水，寒气会顺着打开的毛孔进入身体，有些人因此生病发高烧，或是心脏无法承受。应该先把身上的汗擦干，按摩全身，让毛孔稍微收缩之后，再把冷水一点一点地拍在身上，直到身体适应水温后再开始冲澡。
睡在地上更凉快 接近地面的地方会有寒气、湿气，且在凌晨时最强，然而，这时人的体温却最低，睡在地板上容易受寒。如果已经中暑，就更不应该睡在地上，因为毛孔受寒会收缩、汗排不出，中暑症状会更加严重。
三类人最需小心结核病
据媒体报道，造成30多人受伤的杭州公交车纵火案嫌犯为30余岁的肺结核患者包来旭。他采取如此极端的方式，令人震惊。但近年来，类似的个案不止一例。有数据显示，我国每年新发肺结核患者近100万，一直牢牢占据世界第二大结核病国的位置。
结核菌是当今世界上引起死亡病例最多的单一致病菌，其传染性极强，繁殖过程中很容易产生变异，出现耐药性。结核病治疗时间很长，即便是初治的肺结核患者最少也要治疗6个月。但由于耐受力不同，有些患者可能因为种种原因导致治疗难度进一步增大。所以，结核病患者往往会消沉焦虑、顾忌传染与疗效，又担心被歧视。
结核病一般有三个高发人群：
1.有糖尿病、心脏病等病的老年人，体质差，先前感染结核杆菌的人也很容易发病。
2.儿童由于免疫力尚未建立，一旦发病易发展为播散性结核病甚至结核性脑膜炎。
3.15～30岁间的青壮年，由于生活压力大，精神负担重，过劳。尤其是以高考生感染发病的较多，升学压力、体质弱等都是刺激发病的因素。
预防肺结核要控制传染源，及时发现并进行治疗。切断传播途径，开窗通风，注意环境卫生和消毒。另外，保护易感人群，应该接种卡介苗，注意锻炼身体，提高自身抵抗力。
动动手，预防空调病
女性经常待在空调房中，免疫力会下降，继而容易着凉感冒、精神不振、肩颈酸痛等。此时，应从多照顾易发病部位入手：
搓搓鼻翼 夏季室内外的温差常常会让人一不小心就受凉，甚至诱发鼻炎。每天抽空用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫力。同时还可以多揉搓鼻翼，以改善鼻黏膜的血液循环，有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。
按按脖子 在空调房里待久了，不少人会出现流鼻涕、鼻塞、疲劳感加强等类似感冒的症状。此时不妨将两手拇指指腹按于风池穴（颈部后头骨下，两条大筋外缘，与耳垂平行的陷窝处），其余四指附于头部两侧，由轻至重按揉1分钟，可以有效缓解上述症状。
揉揉肋间 空调房比较凉，容易肠胃不适，平时不妨试试按揉肋间的期门穴，有疏肝理气、保健肠胃的作用。期门穴位置很好找，仰卧时直下方，第6肋间隙中。按摩时取坐位或仰卧位，中指指腹按于期门穴，顺时针方向按揉2～3分钟，用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
踮踮脚尖 空调房空气流通差，容易使人疲倦。感到累时可以起身练习踮脚尖，这样能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张，缓解疲乏。可以踮着脚尖走路，每次走30～50步，稍稍休息一下，然后根据自己的身体状况再重复几次。初练者可以扶着墙，熟练后就不用借助外物了。也可以坐着踮脚尖：膝盖与大腿保持水平，将两瓶矿泉水或其他重物放在大腿上，踮脚30～50次。
治疗高血压也有中成药
中成药治疗高血压，相对于西药，服用时间长，且见效慢，但可以调理身体机能，缓解全身症状，还能减少西药联合的种类和剂量，从而减少西药的副作用。治疗高血压的常用中成药有：
龙胆泻肝丸 具有清肝火、泻湿热的作用。适用于年龄较轻，病程较短，见头痛、头胀、头热、小便短赤、舌红苔黄等肝经实热的高血压患者。按肝火症状的轻重适量服用。口服每次6～9克，日服2～3次。
当归龙荟丸 具有清肝泻火、通便导滞的作用。适用于体质壮实，面红目赤，烦躁不安，大便秘结，头痛头晕较剧烈，甚至呕吐抽搐等肝火较盛的高血压患者。每次6克，日服2～3次，饭后温开水送服。
脑立清 具有镇肝潜阳降逆作用，用于气血上逆的头目眩晕，头痛脑涨的高血压患者，每次10～15粒，日服2～3次，饭后温开水送服。
清脑降压片 具有滋阴清肝、潜阳降压的综合作用，适用于头目眩晕，失眠烦躁，耳鸣耳聋，舌红少苔等肝阴虚、肝火旺的高血压病。口服每次4～6片，孕妇禁用。
杞菊地黄丸 具有滋肾阴、清肝热的作用。适用于肾阴虚引起的头脑眩晕，眼花目涩，五心烦热，腰膝酸软，年老体弱，病程较久的高血压患者。每次9克，日服2次，适宜长期服用。
勿买“吸血鬼”血浆饮料
近期，多地媒体曝光，名为“吸血鬼饮料”“吸血鬼日记饮料”“吸血鬼血浆饮料”“吸血鬼能量饮料”“仿真血浆”的多种血浆饮料在网络和实体店铺热销。此类产品的包装类似医用血浆，有的还在标签上标注区分出“A、B、AB、O、Other”等类型。
国家食品药品监督管理总局表示，经调查，发现此类产品未经任何部门批准生产，绝大多数仅有英文标签，产品标签标志不规范，属于“三无”产品，有的标示虚假生产厂家、生产许可证号。作为饮料饮用存在较大食品安全隐患，会误导消费者，尤其损害青少年身心健康。
食品药品监督管理总局提醒广大消费者，不要购买使用此类产品，提高鉴别能力，以免上当受骗，给身体健康和财产造成损失。
老年人走路时膝盖发软要警惕
很多老人都遇到过这样的情况，上下楼梯时经常会突然感觉腿发软，好像不由自主地要跪下去，膝关节部位的疼痛也会加重，尤其在半蹲时疼痛难以忍受。严重情况下，在活动时膝关节突然不能屈伸，经轻微活动后，髌骨下出现清脆的“咔嚓”的响声。这些情况可能都是由髌骨软化症引起的。
为预防髌骨软化症的发生，老年人要避免长期用力快速屈伸运动，减少对膝关节的持续压力，改善软骨营养。一旦发现有膝盖发软的症状出现，最好尽快到医院做检查，有助于早期诊断。初期出现膝痛或伴有膝关节肿大时，要注意休息，避免持续性蹲位和剧烈的运动，尤其要避免做如爬山、爬楼梯等膝关节用力的锻炼。
热敷或者按摩对改善症状很有帮助，老人可以在家自己进行。同时需要注意的是，肥胖会增加膝关节退行性疾病的危险，形成恶性循环，合适的体重能降低作用于膝关节上的重力，因此要注意减肥。此外，注意饮食调理，多吃水果、青菜、肉类、海鲜等含维生素、蛋白质的食物补充软骨营养。天气严寒的季节，要注意关节保暖防寒，防止风寒入侵。髌骨软化症的锻炼应以直腿上抬操练习为主。
八成毛绒玩具不合格
由山东省消费者协会委托山东省出入境检验检疫局对30款知名品牌毛绒玩具进行检测，结果显示，有6款玩具样品的眼睛等部件拉力测试后脱落形成小零件，易被儿童吞食；16款样品用于包装或玩具中的塑料袋或塑料薄膜太薄，如被儿童触及，可能造成儿童被塑料袋敷在面部，出现窒息危险；12款18个月及以下儿童使用的玩具样品上丝带或背带形成的绳圈过大，可以套过儿童头部，且玩具上的嘴线和脚线太细，都易造成勒伤危险。
中国消费者协会相关负责人提醒消费者，在选购毛绒玩具等儿童直接接触类产品时，首先，要查看商品的产品合格证和吊牌，是否标明产品名称、生产厂商地址、原材料含量等信息。毛绒玩具还应说明适用年龄范围、维护保养方式等。其次，要检查产品是否有刺激性气味或其他异味，以免因甲醛超标等影响婴幼儿健康。再次，要仔细观察产品的安全性，如玩具丝带有没有正确缝制在玩具上、手线脚线是否容易挑起等。消费者购物后还应及时索取并保留购物凭证，以便出现质量问题后能够有效维护自身的合法权益。