架起心中的彩虹

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摘 要：有效的亲子沟通可以产生密切的亲子关系，有利于亲子间相互理解信任。但是如果没有掌握孩子的心理，往往使沟通难以达到预期的效果。有效的沟通需要接纳、信任、友善、平等和坦诚，家长要站在孩子的角度，选择适合的沟通的方式，使孩子的心理朝着健康的方向发展。

关键词：亲子沟通；儿童；家庭

我们常听到不少父母抱怨：好好地同孩子讲道理，他却一点也不听，问题出在哪里？其根本原因就是亲子沟通出了问题。如何才能进行有效的沟通呢？

一、影响亲子间良好沟通的因素

1.父母怎样认知、解释孩子的行为表现会影响父母与孩子的沟通

孩子发展的个别差异是很大的，如果一味地与其他孩子攀比只会使家长产生挫折、焦虑，从而在教育子女的过程中，不能保持平和的心境，结果必然陷入破坏性的沟通。

2.父母的言行会影响与孩子的沟通

孔子说：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”如果只知道要求孩子应该这样，不应该那样，而自己却不拘小节，久而久之，威信就会在孩子心目中大打折扣，以至于孩子不屑与你进行沟通。

二、家长如何有效地进行亲子沟通

1.理解接纳，叩开孩子的心门

心理学把接纳视为沟通的先锋。接纳就是在跟孩子沟通时，注意接受、容纳、解读孩子传达出的各种信息，然后利用这些信息做出更妥当的回应。如果家长真能建立起这样的观念，相信一定能给孩子一个更宽、更大的生存空间，亲子间的相互沟通也有了更好的基础。

2.认真倾听，提升沟通的效能

许多聪明的父母非常善于倾听，让孩子十分乐于与你交谈，使沟通变得容易。父母如果确实在交谈时有很多事情要做，千万不要装着在听，最好说出来，如“我对你说的很感兴趣，但是我现在没空，等会再和你长谈。”如果以这种方式表示理解孩子的感情，就会使孩子有机会倾诉自己的内心想法。

3.坦诚相待，畅通沟通的渠道

在适合的时间和场合，家长不妨主动与孩子分享一下自己的心情、感受以及对事情的看法，孩子在这时就会觉得父母当他是朋友。当这种良好的沟通关系建立起来后，如果孩子遇到问题，他也会主动去跟家长沟通，亲子间的关系就会慢慢地发生改善。

4.欣赏激励，分享孩子的成功

心理学强调“阳性强化”，对孩子要做到最多地欣赏优点，不要用放大镜看孩子的缺点，应充分肯定孩子的长处，对孩子的进步给予及时的表扬和鼓励，在此基础上对孩子的过错予以纠正，这样孩子就容易接受大人的意见。

我曾经看到这么一句话：“如果你只管孩子的温饱，不去和孩子沟通，那么你给自己留下的，就是一个名叫‘孩子’的炸弹，你为他付出了自己的全部热血，但是只要出现分歧，他就会爆炸，用你意想不到的方式。”我当时就被深深震撼了，是啊，孩子是大人的一本书，永远读不完。父母只有从孩子的角度思考，用孩子喜欢的方式交流，放下父母的架子，才能真正走进孩子的心灵。

沟通在两代人之间架起了一座心桥，家长要做的就是――走过心桥，与孩子携手同行。

参考文献：

李轶君.孩子的心思我最懂：父母必知的心理学.机械工业出版社，2011.