我国田径运动发展现状及训练对策研究

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摘 要：田径运动作为奥运会的第一大项备受各国的关注。其46枚金牌的设置也成为各国力争在奥运会上争金夺银的拼争之地。纵观我国田径在奥运会虽有金银牌的收获，但应该清醒地认识到，我国田径总体实力还不容乐观，较世界田径强国有较大的差距，田径对我国奥运金牌的贡献率还有待进一步提升。我们运用多种研究方法对2006年第10届世界杯田径赛的各项目第一名和前八名成绩，我国田径2005年度各项目最好成绩进行了深入分析和研究。力图准确定位我国田径的发展现状，并找出我国田径运动发展中存在的问题及解决对策，为我国田径运动的跨越式发展提供参考依据。

关键词：田径运动； 发展现状；训练对策

中图分类号：G82.3文献标识码：A文章编号：1007-3612(2007)06-0840-03

Research on the Development Situation and Training Countermeasures of Chinese Track and Field

XU Xiangjun

(Track and Field Teaching Section, Capital Institute of Physical Education, Beijing 100084, China)

Abstract:As the biggest event of Olympic Games, track and field attracts more and more attention of all countries, because there are 46 gold medals in this event. Although China has once got one of the gold or silver medals of track and field in Olympic Games, we should realize that Chinese track and field is not strong and far behind those advanced countries of track and field. The ability of winning gold medals of track and field should be improved. With many research methods, the performances of top eight athletes in each event of 2006 World Cup of Track and Field and Chinese athletes' best performances in each event of track and field in 2005 are analyzed, in order to gain thorough understanding of the development situation of Chinese track and field, find the problems in Chinese track and field, and provide references for the development of Chinese track and field.

Key words: track and field; development situation; training countermeasures

田径运动作为奥运会的第一大项备受各国的关注。在雅典田径场上两次升起五星红旗，尤其是刘翔在110 m栏夺得的冠军，打破了现代奥运史上欧美男子选手在短距离项目上的垄断，具有划时代的意义。但应该清醒地认识到，我国田径健儿在雅典奥运会上取得了两枚金牌，但总体实力还不容乐观，较世界田径强国有较大的差距，田径对我国奥运金牌的贡献率还有待进一步提升。在2008年北京奥运上要实现我国竞技体育的全面腾飞，早日实现体育强国的梦想，田径运动的快速发展则是最重要的助推器。

1 研究对象与方法

我们运用文献资料法、数理统计法、对比分析法和逻辑推理法对2006年第10届世界杯田径赛的各项目第一名和前八名成绩，我国田径2005年度各项目最好成绩进行了深入分析和研究。

2 分析与讨论

2.1 我国径赛项目与世界杯成绩对比情况

2005年由于是我国体育重大赛事全运会的举办年，可以说是我国竞技体育水平的一次全面检验，比赛成绩也反映了我国现阶段的田径发展现状，表1是2005-2006年8月为止我国田径径赛各项目最好成绩及该成绩与第10届世界杯田径比赛冠军成绩的对比情况[1]。从表1中我们可以看到，我国男子径赛项目中只有110 m栏项目具有与世界强手竞争的水平，其他项目均无法参与国际大赛的争夺。表1中的男子1 500 m成绩，由于在世界杯这样的比赛中，运动员更加注重冠军的争夺，往往在比赛中采用一定的战术，成绩有时就不是很好。女子长跑项目是我国田径的传统优势项目，但自第28届奥运会后，尤其是第10届世锦赛上我国女子长跑项目的表现差强人意。2005-2006年我国最好成绩较世界水平有较大差距。令人担忧的是，我们在研究中发现，我国女子5 000 m的成绩近几年呈现下滑趋势，2001年第9届全运会5 000 m前三名的均值为893.9±3.232[2]，较第10届全运会高3.2%。前八名高出1.7%（909.7±11.962）[3]。目前形势对我国来说非常严峻，一方面是我国水平徘徊不前，另一方面是非洲选手的快速进步。在集团竞争中非洲女子长跑，尤其是埃塞俄比亚女子选手已经占据了绝对的优势。在第10届世锦赛上，5 000 m前8名中非洲选手占了七席，前四名均为埃塞俄比亚选手；10 000 m比赛中非洲选手占了五席，前三名均为埃塞俄比亚选手。我国的邢慧娜只分别位居第五和第四名[4]。这次世界杯我国女子长跑更是没有资格派出选手参赛。3 000 m障碍、3 000 m和5 000 m均是日本选手，这从另一个层次上说明，我国女子长跑项目的传统优势已经逐渐失去。

2.2 我国田赛项目与世界杯成绩对比情况 田赛项目是我国田径运动员进入奥运会前八名较多的项目群，在近六届奥运会上共有20人次进入前八名，其中男子为14项，女子为6项。进入前三名的有4人次，分别为男子跳高和女子铅球[5]。表2是2005-2006年我国田赛运动员的最好成绩与世界杯田径赛成绩的对比情况。分析表2我们看到，在我国的田赛项目中，男子有六项成绩超过上届奥运会的第八名，女子有13项。但在我们过去取得过较好成绩的项目上，如男子跳高、女子投掷项目和跳跃项目成绩较最好时期都有不同程度的下滑。另一个不容忽视的问题是，我国运动员在参加国内比赛时往往成绩非常优秀，但参加重大国际赛事时成绩却差强人意。雅典奥运会就是一个明证，在参赛的52名运动员中，除刘翔和邢慧娜发挥突出夺得金牌外，其他无人进入前三名。田赛项目更只有张文秀夺得女子链球的第七名，其他运动员均无缘前八名。据统计，在这届世界杯赛上，我国参赛的12名运动员能够发挥或接近最好成绩的不足41.7%，比赛能力不强和大赛经验不足已经成为制约我国运动员在世界大赛上正常发挥的“瓶颈”。

2.3 我国竞走、马拉松发展现状

表3是我国2005年度马拉松、竞走项目前三名成绩与世界三个最好成绩的对比情况。可以说，我国无论是男子竞走项目，还是女子项目均有一定的优势和潜力。从中国田协公布的2005年度成绩排名看，我国男子50 km竞走的优势最大，前三名的成绩也是2005年世界三个最好成绩，而且在世界前十名的排名中，我国运动员占据了三席。有时由于我国运动员参加世界大赛较少，导致积分不高排名偏后。男子20 km竞走我国选手与国外优秀选手也无明显的差距，其中世界第二好成绩是由我国运动员所创。女子20 km竞走虽然有俄罗斯名将伊万若娃走进了1:26:00的大关，但我国选手也有两人进入世界前十名。这几个项目也是国内许多专家认为是在2008年奥运会上最有实力夺金的项目。女子马拉松、男女20 km和男子50 km竞走前三名的成绩均超过了雅典奥运会冠军的成绩。

但大家应该清醒地认识到，虽然在这几个项目上我们拥有世界一流的选手。也曾在奥运会夺得过冠军。但这几个项目受裁判、场地和气候的影响较大。尤其是竞走项目，我国运动员多次在世界大赛上被判罚。技术缺陷始终困扰着我国运动员在世界大赛上的表现。

3 我国田径训练存在的主要问题

3.1 各省市的全运会战略对我国奥运战略的影响 对于各省市体育局竞技体育工作的核心就是四年一届的全运会，体育局的主要领导、训练主管部门、教练员、运动员其政绩和工作业绩都围绕全运会进行评估，奖励、住房、晋级和运动员的上学就业都与全运会的成绩挂钩，更有的地方与教练员签订全运会成绩指标协议，完成指标，高额奖金、住房。完不成指标侧就下岗。这种做法的结果必然导致教练员把所有的精力都放在全运会上，其运动员的多年训练计划也都是以全运会为目标制定的。此外，为了完成任务有些教练员就采用非法手段，给运动员服用兴奋剂。这也是在全运会前兴奋剂事件频频发生的关键所在。由于全运会的四年周期与奥运会的四年周期相错一年，即奥运会在我国全运会的前一年举行，这时我国运动员还处在全运会训练周期的攀升阶段，其竞技状态和比赛能力都没有达到最佳状态，所以就导致我国田径比赛的一个怪现象，即全运会好多单项的比赛成绩都高于奥运会冠军的成绩。有学者做过统计，若拿第8届全运会的成绩与第27届奥运会的成绩作比较，有7个项目19人次超过奥运会的前三名，有14个项目39人次进入前三名[7]，这种现象应该引起我们足够的重视。应该肯定的是全运会是我国竞技体育最高最重的体育赛事，是推动我国竞技体育快速发展的重要平台。但如何把全运会与奥运会衔接紧密，让我们的运动员能在奥运会上表现出全运会一样的高水平就需要我们的决策者来长远考虑全运会的会期设置和比赛安排。

3.2 我国田径运动总体技战术训练水平不高 运动技术是指符合人体运动科学原理，能充分发挥身体潜在能力，有效地完成动作的合理方法[8]。技术训练的目的是在于掌握、提高、完善专项运动技术，从而使运动员得以发挥最佳的运动能力[9]。在实际训练中，我们教练员往往注重运动员的能力练习而忽视技术的精雕细琢，即使技术训练也是经验训练为主，缺乏科学的技术诊断的反馈信息，运动员往往练了很多年专项技术仍然很粗糙。在训练中，很多教练员急功近利，注意力偏重于如何使运动员在短期内出好成绩，采用超大量或非常规手段进行训练。而不注重钻研、了解项目特点和训练规律，改进和创新训练手段和方法，这就使得许多运动员的成绩昙花一现或伤病缠身，过早的结束运动生涯。田径运动训练是通过科学合理的手段和方法对运动员身体、素质、生化和生理特征进行改造和提高的过程，教练员不仅要精通本专项的技术特征和生物力学特征，懂得运动训练的普遍规律，还要善于创新，在汲取他人成功训练经验的基础上，总结完善自己的训练方法和手段。此外，在我国竞技体育教练员的人数比例上，田径教练的人数太少。国家体育总局的肖天、梁晓龙等人在《中国高层次教练员培养与成长的战略格局》一文中指出，田径46个小项目国家与省市两级教练人数之比，与我国最优势项目相比较，两者相差近20倍。正是因为高级教练员人数的严重不足，我国田径运动的整体水平才如此低下[10]。可见，田径教练员总量和专业能力已经成为制约我国田径发展的瓶颈。

3.3 运动员比赛能力有待提高 根据雅典奥运会我国运动员报名成绩预测，110 m栏、女子5 000 m和10 000 m、男女竞走和女子链球有冲击奖牌的实力，其他项目也有进入前八名的潜力。但比赛结果出人意料，除刘翔和邢慧那场水平发挥取得冠军外，在参赛的52名运动员中有近54%的运动员比赛成绩不同程度的下降[10]。据统计，这届世界杯田径赛，我国运动员正常发挥其水平的只占41.7%，参加国际大赛发挥欠佳已经是困扰我国田径运动员的老问题了。影响运动员水平的发挥因素很多，不仅有气候、场地、竞争对手、比赛时的心理状态和赛前训练调控等，还有运动员参加大赛的经验积累。但最根本的问题还是赛前的适应性训练和运动员的综合调控，要给运动员提供参加高水平比赛的机会，让他们逐渐积累比赛经验和提高自己的比赛能力。

4 我国田径运动的训练对策

4.1 发挥举国体制的优势

2008年奥运会不仅是我国体育界的一件大事，也是全国人民的大事。办好这届奥运会是我国各行各界的共识。要在2008年北京奥运会展现我国田径运动的风采，就要充分利用天时、地利、人和的有利契机，把田径运动的水平提高到新的高度，为我国实现体育大国的目标做出贡献。发挥举国体制的优势是实现这一目标最有力的保证之一。“举国体制”的核心是政府在推动竞技体育中的作用和其采取的推动方式[11]，政府可以通过行政手段将有限的资源短期内向一个目标领域倾斜，从而确保目标的实现。

4.2 找准突破口，实现跨越式发展 我国田径运动在奥运会上取得过金牌的项目有女子竞走、女子中长跑和男子110 m栏三个项目；除此之外，进入过前三名的项目有女子铅球和男子跳高。通过分析我们认为，我国目前的传统优势项目女子竞走、中长跑其总体实力近几年有下滑的趋势，尤其是女子中长跑，非洲军团已经全面超越了我们，且有逐渐拉大与我们的距离之势，尤其是埃塞俄比亚选手整体实力不容小视。110 m栏虽然我们有世界纪录保持着刘翔和史东鹏，但欧美强国具有很多的优秀选手，如法国的杜库雷、美国的约翰逊、阿诺得和巴西的加西亚与刘翔都在一个水平层次上，临场发挥将成为取胜的关键。近几年，我国男子竞走一枝独秀，提高迅速，男子50公里2005年的世界前十名我们占据三席。只要解决好技术问题，相信在本土作战，会有好的成绩。全面分析我国田径运动的发展现状，我们认为在08年奥运会上有实力争得金牌的项目有男子50 km、20 km、女子20 km竞走、女子马拉松和男子110米栏。

4.3 努力提高训练的科技含量 科学训练这句口号我们已经喊了很多年，但在实际训练中我们的科学训练却落实得不多。教练员的训练经验固然是训练的宝贵财富，但一味的躺在经验上就有被淘汰的可能。随着科学技术的快速发展，训练理论和训练手段创新业日新月异，从训练到恢复，计划制定和负荷安排，技术的合理性，以及运动员对训练的反应都离不开科学的监测和诊断。科研人员要深入训练一线，解决教练员所关心的问题，已达到科学训练的最佳效果。

5 结 论

1) 我国田径运动发展呈现出良好的态势，男子110米栏、马拉松、竞走项目是目前我国具有一定优势和潜力的项目，也是08年奥运会最具夺金潜力的项目。但我们需要尽快解决竞走技术存在的缺陷和不足。

2) 我国女子中长跑水平有下滑的趋势，非洲女子长跑已经占据了集团优势，逐渐拉大了与我国的距离。田赛项目是我国在08年奥运会上的得分重点项目，女子投掷项目具有一定的实力，铁饼和链球有望冲击奖牌。

3) 各省市的全运会战略对我国的奥运战略有一定的负面影响，全运会赛期安排不利于运动员准备奥运会的比赛。

4) 我国田径技战术训练总体水平不高，运动员低强度重复训练过多，优秀运动员比赛能力有待加强。

参考文献：

[1] www.省略.cn.

[2] 第9届全运会田径成绩[J].田径，2001(10)：62-63.

[3] 第10届全运会田径比赛成绩[J].田径，2005(12)：59.

[4] 第10届世界田径锦标赛成绩[J].田径，2005(10)：63.

[5] 徐国伟.第28届奥运会我国田径运动的实力分析[J].贵州体育科技，2005(1)：39-42.

[6] www.省略.

[7] 周志雄.对中国田径运动发展中若干问题的分析[J].首都体育学学报，2001(9)：54-58.

[8] 体育辞典[M].上海：上海辞书出版社，1984.

[9] 田麦久，武福全.运动训练科学化探索[M].北京：人民体育出版社，1988，1.

[10] 徐国伟.第28届奥运会我国田径运动的实力分析[J].贵州体育科技，2005(1)：39-42.

[11] 论“举国体制”与竞技体育的可持续发展[J].体育文化导刊，2003(7)：7-9.