从打嗝到中风:只有一步之遥?

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生活中人们常常因为吃饭急或吃饭时说话吞入了较多的空气，而出现打嗝的现象。打嗝是身体的保护反应，大部分的打嗝都是偶发事件，如果经常打嗝的话，则有可能是某些疾病引起的。

频繁打嗝，是胃部炎症“预警”

如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至不吃饭都会不自觉的打嗝，就有可能提示胃部感染了幽门杆菌。南京市中医院消化科金小晶主任介绍说，幽门杆菌感染后发作的胃炎，多数患者可能会出现上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振及嗳气等，症状时轻时重，可能反复发作或长期存在。有幽门杆菌感染的患者，最好建议其家人也做一次幽门杆菌测试，以防交叉感染。

持续性打嗝叫做“呃逆症”

而如果持续性的打嗝不止，可能是一种病，叫做呃逆症。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆。值得注意的是，压力过大更容易得呃逆症。

老年人打嗝要警惕中风

对于老年人来说，反复打嗝而又总也止不住，可能是脑中风的前兆，要及时就医。

中风之所以出现打嗝的症状，原因在于：一方面是由于中风后，颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核，调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞，植物神经功能紊乱，造成迷走神经异常放电，横隔膜的肌肉不断收缩，一直打嗝；另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而致上消化道出血，出血后刺激胃黏膜，殃及膈肌，膈肌痉挛而出现呃逆。

老人如果持续打嗝，伴有肢体活动不力、言语不清，甚至神志不清的症状，特别是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等，要警惕中风，同时伴有消化道出血，应迅速求医。

警惕：马桶上有“猝死”危险

晚春也是心脑血管疾病的高发时节，很多老年人在医生日复一日的教导中，对于保暖事项都很在意，但是往往会忽略排便时的危险。事实上，在马桶上发生的心梗、猝死等意外事件屡见不鲜，危险级别值得警惕。

老年人排便用力是大忌

当人在用力屏气排便时，身体各个器官的肌肉都在用力收缩，腹部的肌肉也会收缩，这就导致腹压增高。而腹压的增高会使心脏排血阻力增加、血压升高和心肌耗氧量增加，从而导致心肌缺血、心绞痛发作或严重的心律失常引发的猝死。如果老年人的冠状动脉病变严重，还会造成动脉粥样硬化斑块的破裂，使冠脉内急性血栓形成，造成急性心肌梗死。

有脑血管病变的患者和高血压控制不佳的患者，用力排便时可发生脑卒中、脑出血和脑梗死。因此患有心脑血管疾病的老年人，排便不要太使劲。排得出来就排，排不出来不要勉强，排便用力是大忌。那些排便不畅的老人在平时应多吃蔬菜水果、多喝水、多运动，以保持大便通畅。如果调理效果不佳，可以在医生的指导下服用一些缓泻药物，帮助老人顺利地排便。

排便顺畅，也要注意以下四点

不管排便畅与不畅，患有心脑血管疾病的老年人，在排便时都有一定的风险，因此注意以下四点，会更安全。

1、由于蹲位排便相对于坐位排便来说，所用的腹压更大，危险性也相对要大一些，为安全起见，老年朋友最好选择坐便方式。

2、在上厕所之前，有心脑血管疾病史的老年人，应该带上硝酸甘油等急救药品进卫生间，以备不测时服用。

3、在上厕所的时候尽量不要插上门，这样一旦出现问题便于家属在第一时间发现。

4、排便结束后，站起来的动作也要尽量慢一些，以免发生一过性脑缺血，导致晕倒甚至发生脑血管意外。