雾霾天肌肤拒做“吸尘器”
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1清洁篇
颗粒添堵，
必先除之而后快
>> 吸尘器恋人 实话吸尘器 大型吸尘器 计破十面“霾”伏 谁能为北京城装台吸尘器？ 爱情就像吸尘器 找来系统“吸尘器” 吸尘器经典&新品看台 3份飞利浦吸尘器 吸尘器给空气称重 别让宝宝变成“吸尘器” 钢琴除尘用吸尘器等 别让肺腑成为“吸尘器” 绿色德育美的“吸尘器” 吸尘器的副作用 床用除蟎吸尘器 别让宝宝成为“马路吸尘器” 别让宝宝成为“吸尘器” 常用吸尘器易过敏 迷你无线吸尘器 爱“吃”尘的吸尘器 常见问题解答 当前所在位置：中国论文网 > 医学 > 雾霾天肌肤拒做“吸尘器” 雾霾天肌肤拒做“吸尘器” 杂志之家、写作服务和杂志订阅支持对公帐户付款！安全又可靠！ document.write("作者： 范殷殷")
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颗粒添堵，
必先除之而后快
PM2.5，它是对空气中直径小于2.5微米的极细小污染物颗粒的总称，平均大小约为发丝的1/20，它们有足够的“身材”资质能进到角质层深处甚至毛孔中。而毛孔的重要功能之一就是排出皮脂分泌物，一旦被阻塞，皮脂堆积，就会让毛孔粗大，增加黑头的成形速度和程度，如果是易致痘体质，这时也容易诱发痘痘产生。不想光滑的肌肤变成坑坑洼洼之地，护理的第一步也是最重要的一步，便是要疏通毛孔。 肌肤抗堵对策
日常带妆者学会使用洁颜油
彩妆越浓越厚重，越容易吸附空气中的灰尘，就越需要油脂比例高的卸妆品来卸除。集卸妆、清洁、保养于一体的洁颜油也是个好选择。将洁颜油均匀涂抹于面部及眼部，轻柔打圈，在鼻翼两侧、额头等毛孔粗大部位额外按摩。然后用温水沾湿双手，继续按摩，可重复沾湿双手按摩直至洁颜油乳化变白，使用大量温水将面部冲洗干净，特别注重多冲洗额头发际线及下颚部位，无需两次洁面清洁。
PS：用温水洗脸，可以将附着在皮肤上的雾霾颗粒清洁得更干净。
习惯用化妆棉做二次清洁
囤积的化妆棉在这种雾霾天终于大派用场了。用化妆棉浸饱化妆水后，轻轻地擦拭全脸，连鼻翼、发际线、耳后这样的死角也不要放过，这样能带走肌肤表面的老废细胞，让毛孔畅快呼吸。然后用化妆棉涂抹乳液，顺着肌肤纹理把营养送到肌肤内部，更好地降低空气中尘埃对肌肤的伤害。
一周一次泥面膜为肌肤排毒
泥状的面膜不仅能够净化皮肤毛孔，更是可以快速给皮肤排毒的不二之选。干性肌肤的MM也要保持一周一次的态度来做。在做完泥土类面膜后，很多人习惯性地只用水清洁，其实是不够的，在清洁掉面膜后，最好再用洁面产品进行清洁，才能完全清洁干净。最后一定要用含有金缕梅成分的化妆水在毛孔粗大部位敷上3～5分钟，收敛毛孔。一周这样做两次，长期下来，对毛孔有很好的改善。 达人抗“霾”
KEVIN老师：
二次卸妆彻底清洁
持续性的雾霾天对肌肤的损伤也很大。所以做好清洁很重要。晚上回家建议大家两次卸妆：1.全脸涂抹卸妆乳霜，融掉彩妆和污垢。2.热水蒸脸，打开毛孔，再用一次卸妆霜。3.最后使用含有类似杏仁酸这类温和代谢角质的洁面产品彻底清洁。 2滋养篇
天干物燥
抗霾必先润之
漂浮的颗粒物形成霾时，已经是很干燥的环境了，漂浮的颗粒物更有利干燥空气与肌肤争水。颗粒中有些有机化合物如二氧化硫会引起上皮细胞坏死，久而久之影响皮肤的屏障功能，这就使皮肤变得越来越干燥。而雾霾空气中的氮氧类化合物更是引发炎症的杀手之一，使细胞外基质和细胞膜损伤，加速皮肤的暗黄和衰老。一句话总结，雾霾天，你的肌肤正飞速地变得“又干又黄”。保湿、抗氧化刻不容缓。 肌肤水润对策
选择质地清爽的乳霜
只有在高持水度肌肤表面的皮脂膜，才能高效应对各种对肌肤造成伤害的环境。在颗粒物悬浮的环境里补水，要避免使用质地过于丰厚的乳霜，丰厚乳霜反而更易附着周围的颗粒，让皮肤变脏。尽量选择质地清爽的滋润乳液。
定时为肌肤排毒
无论多少阻隔、预防措施，都只能是一定比例减少脏空气对皮肤的伤害而已，对于已经进入皮肤形成的伤害，则需要使用一些排毒产品，促进身体静脉、淋巴管脂肪内毒素排出，帮助淋巴排毒，加速细胞更新，净化肌肤。这方面有很多阻止色素沉淀的美白、亮肤产品是可以做到的。
适当补充维生素
排毒不畅或缺乏维生素也会给皮肤带来伤害。所以，日常多吃新鲜蔬菜和水果，或适时补充维生素，能给皮肤补充养分。而适当运动能有效帮助身体进行新陈代谢和排毒，让你拥有一个健康、红润的好气色。
PS：日间空气不好，还是将运动锻炼改在晚间室内进行。 达人抗“霾”
Aven老师：
化妆水无限叠加
雾霾天气干燥指数严重，保湿水已经成为我的贴身单品，恨不得用它洗脸。早晨我喜欢先用沾湿的可撕型化妆棉，轻涂抹脸部，早晨脸部需要一个适应的过程，轻轻涂抹一遍后，让化妆水吸收一部分，开启肌肤进补模式。然后将化妆棉撕开，敷在T区，这几个部位通常因为秋冬缺水严重，所以再次湿敷导入水分，可以更好的深度滋润。大约5分钟即可。如果你觉得时间来得及，可以再利用手部拍打一层薄薄的水分。 肌肤防御对策
别卖萌，选个专业等级的口罩
不是每个口罩都叫特仑苏。只有某个等级以上的口罩，才能真正地阻止PM2.5的超细小微粒！（其实PM2.5微米只有1/20的头发丝大小，很容易透过口罩吸入鼻孔！）市面上那些专注卖萌的口罩，多数是用毛绒、棉、纤维制成，这薄薄的一层连大颗粒都阻挡不了，更别说不严格的毛绒材料可能会导致鼻子过敏。所以，在这方面就别动逼格了，还是选专业级PM2.5口罩的吧。
隔离霜 选够滋润的
为啥要用隔离？因为即使我们堵住了嘴巴和鼻子的吸灰之路，却仍然抵挡不了皮肤和头发在这样的空气中饱受摧残。不想上班的路途中经历变残的悲剧？先将隔离涂得毫无破绽！很多人选择隔离霜时，总是首先针对自己的肤色挑选，如肌肤偏黄的选择粉白色系，脸上红血丝的选择绿色系，但就目前的雾霾环境而言，还要关注隔离产品的保湿性和水润性。因为在干燥和粉尘多的环境下，不缺水的肌肤毛孔自我保护功能会增大，从而更能抵抗粉尘的伤害。”
扫一层散粉 防止粉尘粘着
在使用隔离霜时，不妨配合一些散粉，在最外层以散粉定妆，可减少防晒隔离产品的粘润感，保持表层干爽，阻止外来物的粘着。 达人抗“霾”
小P老师：
多吃黑色食物排毒
出门前涂抹隔离产品，戴上口罩保护肌肤和肺部；多喝温水吃黑色食物排毒；给肌肤做减法，简单的补水舒缓及日常养护就足够；阴霾天容易让毛孔藏污黯淡，选用一款有防晒隔离效果的美白产品可让洁面变得轻松些，它不仅能直击肌底减淡黑色素，安全提亮肤色。还能阻隔灰尘减轻毛孔负担。 3防护篇
雾霾有毒
肌肤自强不“吸”
活在这个“十面霾伏”的大时代，我们都知道身体和肌肤在面临着怎样的考验。如果不能土豪地打个“飞的”去南洋小岛避开雾霾，那么起码把就口罩戴起来，为肌肤装备好一层厚厚的“防御网”。自强不“吸”，保存实力。 小游戏时间
雾霾时节认明星
口罩是明星抗击雾霾，顺便“隐身”的有力装备，你能光看眼睛，辨认出这些大咖的真身吗？