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苹果皮上的蜡对身体有害吗?等

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苹果皮上的蜡对身体有害吗?

张大夫:我多少年养成的习惯,吃苹果的时候喜欢连皮一起吃掉,这是因为,我早就听说,苹果的营养都在皮上,而且苹果连皮一起吃,味道也更香甜。但有时候我也存在疑惑,就是吃苹果皮的时候,总感觉表面会有油状和蜡感,我不知道这层蜡对身体到底有没有危害性?

赵维肖

赵先生:苹果皮确实含有丰富的营养,相比较果肉而言,有更强的抗氧化性,还能预防高血压等慢性疾病。而且你也不用担心,苹果皮表面的蜡食不会对身体产生危害。 苹果皮上的蜡一般分为两种,一种是苹果生长过程中形成的蜡,这是一种脂类成分,是在苹果表面生成的植物保护层,它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉,起到保护作用;另一种则是人工加上去的果蜡,正是这种“人工果蜡”,让不少人忧心。其实,它是一种壳聚糖物质,多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。这种物质本身对身体并无害处,其作用主要是用来保鲜的,防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。

尽管苹果皮中的蜡本身对身体无害,但如果你想带皮吃,还是要洗干净,因为这层“保护膜”可能含有农药残留物等有害物质,用手冲洗、刷洗都能洗干净。如果不放心的话,有两个“妙招”可以试试:一是挤点牙膏揉碎后将其溶在水里,用这个水洗后再用清水冲洗干净即可;二是把苹果放进温度适中的热水里,蜡遇热会融化,但水温不可太高。 不过,千万不要泡洗,将水果长时间泡在水里,可能导致农药残留物、微生物菌等有害物质渗入果肉里,不仅达不到清洗目的,还会“越洗越脏”,不利于健康。

张大夫

开水烫碗筷消毒不彻底

张大夫:年节期间,家里会来很多客人,吃饭我不怕,可是这餐具的消毒可怎么办呀?老伴说吃饭前用开水烫一下碗筷就可以,我想问问用开水烫能起到消毒作用吗?

邱淑芳

邱女士:不应仅是来客人要消毒,其实我们日常生活,也应该定期给家用餐具进行消毒。不过吃饭前用开水烫碗,由于作用时间太短,只能杀死极少数微生物和部分寄生虫,杀不死那些对人体危害较大的细菌和病毒。

我们常见的肠道传播微生物有如下几种:肠道杆菌、霍乱弧菌、结核分枝杆菌、真菌、急性胃肠炎病毒及肝炎病毒等。多数无芽胞细菌经55℃~60℃高温作用30~60分钟后便死亡,其中肠道杆菌60℃30分钟死亡,霍乱弧菌100℃煮沸1~2分钟可被杀死,结核分枝杆菌在液体中加热到62℃~63℃15分钟时可被杀死,而真菌60℃1小时菌丝与孢子才可被杀死,急性胃肠炎病毒中的轮状病毒55℃30分钟可被灭活,甲型肝炎病毒比肠道病毒更耐热,60℃1小时还不能被灭活,乙型肝炎病毒则需用高压灭菌法或100℃高温加热10分钟方可灭活。因此,吃饭前用开水烫碗,由于作用时间太短,只能杀死极少数微生物和部分寄生虫,仅能起一定的消毒作用。要想真正起到消毒作用,最好还是购买专用的家用餐具消毒机。

张大夫