解开心灵“千千结”

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职高生正值青春期或青年初期，这一时期是人的心理变化最激烈的时期，也是产生心理困惑、心理冲突最多的时期。他们中的大多数是基础教育中经常被忽视的弱势群体，这也决定了他们的心理问题多发易发而且日益复杂。语文教学中应该怎样渗透心理健康教育，培养学生高尚的道德情操和健康的审美情趣，形成正确的价值观和积极的人生态度呢？

一、挖掘教材――疏导学生心理“青春痘”的最好途径

语文教师要利用一切教育资源发展学生健全的个性，帮助学生形成健全的人格。

1.培养学生自信向上、乐观开朗的健康心理

一个学生如果对学习生活自卑，看不到自己的长处和优势，就会产生忧虑、自我堕落等情绪。对此，我在课文教学中很注意引导学生细细品味课文中榜样的力量，激励学生，培养他们的自尊、自强心。

2.养学生宽以待人、学会合作的健康心理

宽容大度是一种美德，是一种有涵养的外在表现，具有宽容心理的人一般不斤斤计较，活得洒脱，受人尊重。这种不健康的心理于己于人都不利。作为教师，我们有责任教育学生避免产生这种不良的心理，培养其宽厚待人的健康心理。

3.培养学生珍视生命、热爱生活的健康心理

在语文课本中，不乏作者自杀或作品人物自杀的内容。如果老师在讲述背景或帮助学生理解课文内容时未能正确导向，势必使学生在形成世界观和人生观时产生迷惑甚至错误的思想。所以，语文老师尤其要注意对自杀这一行为的正确理解和引导。从我国第一个自杀的作家屈原算起，很多作家在大是大非面前，不惜以死抗争，这跟“士可杀不可辱”的儒家文化心理有很大关系。老师在引导学生注意这些文化现象和社会现实的同时，更应不失时机地让学生知道，古今中外更多的作家在厄困面前从未想过放弃，他们选择了用坚强的意志和命运抗争，从而闪烁出生命的光辉。《史记》作者司马迁面对最残酷的刑罚，忍辱负重、坚持信念的精神是现在的中学生所要学习的。

4.培养学生高尚美好、积极向上的情感

语文教师要坚持正面引导，树立学生，正确看待男女生交往。形成健康的恋爱观和择偶观，是青少年学生走向美好人生的前提和基础。《致橡树》正面抒写理想的爱情观：爱情的双方在人格上完全平等，既保持各自的独立个性，又互相支持，携手并进。不仅在形体上、而且在思想感情上达到完美的结合，站在同一个阵地，拥有相同的生活信念，追求同一种目标，才算得上“伟大的爱情”。

二、写作指导――疏导学生“心结”的苦口良药

职中语文老师要有意识地有目的地把针对性很强的作文训练安排到日常作文教学计划中。职中生应该多写心理周记，语文老师加以适当的心理疏导。教师往往能透过周记这个“窗口”及时了解学生的心理状态，及时发现问题，为心理健康教育工作提供有益的帮助。职中生还要多写情感作文。职中语文老师适时适当布置一些与情感有关的话题作文，不断强化他们的成功体验和自信心，教师加强这方面情感作文的指导，就会有效调节学生的情绪，培养学生开朗坚强的性格，保障学生的心理健康向上的发展。

三、活动实践――加强学生心理“营养”的有效方法

在活动中促进学生的心理发展，也是心理教育的一种有效方式。丰富多彩的语文活动对学生知识、技能的掌握，良好心理品质的培养有很大作用，有助于青少年形成稳定行为习惯和良好的心理状态。

1.美文阅读，陶冶情操

在每一节语文课上，我充分利用课前五分钟的机会，有针对性地选择有明确的价值观、人生观的书让学生来读片段，从中领悟到生命的意义、对待挫折的态度、身为学生肩负的职责。阅读给每一个人带来了知识的享受、人生的启迪。

2.综合性学习，改善人际关系

良好的人际关系是心理健康所不可缺少的条件，所以，让学生学会如何与他人交往是非常必要的。综合性学习经常开展各种活动，如朗诵、演讲、讲故事、排演课本剧等，给学生表现才能的机会，而且训练了学生的心理素质，并且为学生提供一个与集体融合的舞台，让学生在这些活动中获得乐趣，

3.成立记者团，提高适应能力

对班级里平时表现比较突出、有较强写作能力的学生，组成记者团，让他们观察校园中发生的大小事件，关注社会上的新闻事件，然后进行采访、写稿、摄影，迅速、及时地反映校内外新闻，在校园中进行广播。这样，不仅培养了他们的实践能力，同时也培养他们的社会适应能力。

由此可见，作为语文教师，我们必须着眼于学生的全面发展，在培养学生语文能力的同时，关注学生的心理健康与心理发展，培养学生良好的心理素质，充分开发其心理潜能，为学生整体素质的提高和个性的发展奠定良好的基础。