浅析高中女生体育课兴趣的培养

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摘 要：学生对体育课的兴趣大小，直接关系到体育课的教学效果，通过体育课来培养学生体育兴趣和终身体育习惯，让学生在体育运动中体验运动带来的乐趣。但是在我们农村高中由于场地、器材限制，学生对体育兴趣不是很浓，尤其是女生，在上课的时候，老师要求一些技术动作，他们往往以身体不舒服为由，拒绝参与，这直接影响着学生的身体素质，如何培养女生对体育课的兴趣，是体育课教学成功的关键。

关键词：体育课 女生 兴趣 培养

众所周知，女生由于生理和心理特点，对体育课缺乏激情，这是中学体育课普遍存在的现象，从近今年对学生的素质测试来看，普遍素质下降，拿我校来说，近1500名学生，竟然选不出2名女生来参加区级越野赛。学生身体素质的不断下降，严重阻碍了体育新课标的实施和完成。如何培养女生体育兴趣，调动上课积极性是体育教师共同面临的难题，本文谈一下自己在教学中的经验。

一、创设宽松情境，营造良好氛围

精心设计、布置宽松的练习环境和锻炼场地。对学习产生兴趣，很快进入角色。比如在教排球移动时，我不是单纯地移动教学，而是在教之前，用绳子兜住球，两人一组投躲的游戏，学生在不知不觉中练习了脚步移动，然后再把移动步法融于游戏练习中，学生的兴趣一下子就起来了。

二、融洽的师生关系

融洽的师生关系是教学过程中稳定的群体心理关系，是课堂心理气氛的基础。师生以舒畅、愉快的心理投入教和学，就容易激发学生的学习兴趣。课堂人际关系疏远或敌视，就不易激发学生的学习兴趣。师生关系民主平等、感情深厚、课堂上情感交流、信息反馈畅通，易产生共鸣效应，就能促成良好的课堂心理气氛。什么样的师生关系才是“新型”的呢？魏书生先把它概括为四个字“平等互助”，“平等互助”一是，强调教育者与受教育者在人格上的平等，教师没有压制学生的权利，师生双方只能是平等的朋友关系.二是强调师生双方彼此“互助”，即一方面教师要帮助学生学会，另一方面学生要帮助教师提高教学能力，这就将师生双方教与学的活动在同一目标下统一了起来.教学中我积极和她们建立比较融洽的师生关系.带动她们去参加体育活动，从而培养她们的活动的兴趣.例如在上课做游戏和教学比赛时，我主动参与到她们的队伍中，和她们一起活动，一起感受体育运动带来的快乐.树立一学习者为学习的教学观，重视营造融洽和谐的教学氛围，组织教学要和学生多商量，了解学生的内在需求，增强学生的主体意识，从更高的层次上激发学生参与教学活动和教学管理的积极性、主动性.在课堂教学中给学生一定的自，给学生创造必要的自主学习的时间和空间.培养学生自主学习的能力，为终身体育奠定坚实的基础。

三、从情感上引导

俗话说，身体是革命的本钱。要让广大高中女生充分认识体育锻炼的重要性。没有健康的身体作为支撑，无论你有多么加强的意志，也难以保证高中文化课学习任务的顺利完成。而要有一个健康的身体，唯一的办法就是积极参加体育锻炼。自觉、主动、积极地上好每一节体育课，在体育教师的指导下，认真做好每一个动作，完成每一项任务。爱美之心人皆有之，要让高中女生知道，适量的体育锻炼，不仅可以增强自己的体质，还能获得健康完美的体型，更能促进文化课的效率。

四、教学内容丰富多彩，教法循序渐进、因材施教

“爱美”与“好胜”是每名女生的天性，因此在体育课的开始或结束时加入一些简单的形体练习或健美操等，使学生在优美的旋律中开始或结束本次课程，使她们身心愉快.在教学中，如把耐久跑等一味在操场上跑圈改为按一定图形跑、接力跑或游戏跑等；把投掷实心球和排球垫球等的练习改为分组教学比赛，看哪组投得远，传球准、技术规范。教师在比赛结束后进行表扬与批评，这样可以调动学生学习积极性，增，加集体的凝聚力，使她们乐于接受.同时体育教师在课堂教学中遵循由浅入深、从低到高、由浅及难的总体要求。要重视基础的练习，只有基础打好了，同学们才会产生向高难度动作挑战的要求。在学习新技术时多采取“分解”练习和“念动”训练，使学生掌握技术原理和规律后再进行练习，更容易掌握动作，切不可“贪多求快”同时教师还要针对学生素质的不同，因材施教.即要使条件好的学生“吃得饱”，又要让条件差的学生“吃得消”，我们要平等地对待每一名女生，特别是“体育后进生”，更不能歧视，多采取“一帮一”或“手把手”教学，使她们树立必胜的信心，让她们感觉到运动同样属于她们，另外多按排一些有利于她们运动的内容.提高运动技术水平。

五、合理运用考试

新课标下，学生要取得高中毕业证必须修够一定的学分，体育的学分为11分，教师要合理、巧妙利用考试，给学生施压，不但对体育技术动作的掌握可以起到事半功倍的效果，而且也可以促进学生努力学习。起到推动和激励作用。

总之：培养和激发高中学生特别是高中女生对体育课的兴趣和热情的方法是多种多样的，我们要在实践中不断探索和发现，寻找到具有鲜明特点的高中体育教学新路子，使体育锻炼真正成为学生的“终身体育”、“快乐体育”。更好地实现素质教育大背景的的高中体育课的根本任务。

参考文献：

[1]张玉春 .再谈培养和激发高中女生对体育课的兴趣.才智 ：2010，33

[2]刘长宁 . 浅谈高中女生体育课兴趣的培养 《科技信息（科学教研）》 2008年10期

[3]丁建军.分析高中女生对体育课缺乏兴趣的原因及对策，.科技信息（科学教研） 2008.10

[4]罗景 .论高校女生体育兴趣的培养.益阳职业技术学院学报 ：2008.01