灵芝的药用价值初探
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摘 要：灵芝，是祖国中医药宝库中的珍品，素有“仙草”之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。本文重点对灵芝的药用成份、作用进行了探讨。
关键词：灵芝的作用；灵芝孢子粉；灵芝的吃法
一、灵芝的药理作用
１．灵芝的药用成份
科学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸（其中含有七种人体必需氨基酸）、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn等。
（1）灵芝多糖：灵芝多糖有多方面的药理活性：可增强免疫系统的机能，预防和治疗肿瘤及癌症；降低血压，预防心血管疾病的产生；刺激胰岛素的分泌，降低血糖浓度；加速血液微循环，提高血液供氧能力，降低机体静止状态下的无效耗氧量，消除体内自由基，提高机体细胞膜的封闭度，抗辐射，提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质的能力，延长寿命等。灵芝的多种药理活性大多和灵芝多糖有关。
（２）三萜类的灵芝酸：改善微循环，降低胆固醇，避免血管硬化；强化肝脏、脾脏及肠胃功能、健全消化器官的运作。
（３）天然有机锗：尤其是灵芝属中的红芝，其子实体中的有机锗是人参的3-6倍。
（4）腺嘌呤核苷：抑制血小板凝集、防止血栓形成。
（5）微量元素硒：微量元素有机硒：预防癌症，减轻疼痛，预防前列腺病变，与维生素C并用，可预防心脏病，增强性机能，硒元素是中国政府公开支持的第一个微量元素。
２．灵芝的作用
（1）预防流感。近年来，流感在全球各国大爆发，面对流感，专家都在积极寻找有效的预防途径，而中国的传统中药在这方面具有不可比拟的优势。从事灵芝研究三十余年的北京大学医学部基础医学院林志彬教授，在既往多年的临床实践中发现，灵芝在防治许多疾病时，可减少感冒发作，加上灵芝还有显著的免疫增强作用，所以，利用灵芝可有效预防流感。预防流感比治疗更加重要。对于流感来说，灵芝的预防保健作用胜过治疗作用，在季节交替流感流行之际，作为一种预防手段，灵芝必然能发挥重要的作用。
（2）增强免疫机能。灵芝能增强机体的特异性和非特异性免疫，林教授认为灵芝能增强机体的特异性和非特异性免疫。非特异性免疫主要是指由树突细胞、巨噬细胞与自然杀伤细胞等免疫细胞构成人体抗病毒、细菌感染的第一道防线，它们可对任何入侵的病毒、细菌发起攻击，将他们抑制或消灭。
灵芝则可以促进树突细胞的增殖、分化及其功能，增强单核巨噬细胞与自然杀伤细胞的吞噬活性等。与此同时，机体内还同时存在一种“特异性免疫”，它包括“体液免疫”和“细胞免疫”功能，构成人体抵抗病毒、细菌感染的纵深防线，能锁定特定目标，进一步防御和消灭侵入体内的病毒和细菌。对于体液免疫和细胞免疫，灵芝也有增强的作用，例如促进抗体生成，增加T淋巴细胞和B淋巴细胞的增殖反应，促进细胞白介素1、白介素2以及干扰毒γ产生等等。
（3）抗肿瘤。自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显着提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。
（4）保肝解毒。灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。
（5）对心血管系统的作用。临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。
（6）抗衰老。灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。此功效主要基于以下机理：
①促进和调整免疫功能。对于成年人和老年人而言，这种促进和调整可明显延缓衰老。对于处于生长发育阶段的少年儿童而言，则可促进其免疫功能的完善，增强抗病能力，确保其健康成长。
②调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，灵芝能促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。观察表明，服用灵芝可以抗衰老，不仅对老年人有益，对各年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的过程。
③灵芝多糖能显着促进细胞核内DNA合成（下转第67页）（上接第53页）能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓了机体的衰老。
（7）抗神经衰弱。我国医学所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。据报道，灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效，总有效率高达87.14%～100%。一般用药后10～15天即出现明显疗效，睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品，国家药典中，灵芝就是有效的安眠宁神之药。
（8）治疗高血压。灵芝的各种制剂均有显着的降压作用，在临床上具有缓和和降血压效果，治疗老年高血压总有效率为84.5%。这是因为灵芝能阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用，从而阻断其形成血管紧缩素，避免引起高血压，同时，灵芝能降低血中的胆固醇、三酸甘油脂及β-脂蛋白，而防止动脉粥样硬化之形成，并有医疗效果。对高血压、心肌梗死及脑栓塞均有预防作用。其主要成分为灵芝多糖和灵芝酸。同时，灵芝能延长和稳定其它降压药物的效果。
（9）治疗糖尿病。灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。日本Numata Kenji生产的灵芝保健食品，已广泛使用治疗糖尿病患者。
（10）对慢性支气管炎、支气管哮喘作用。灵芝有显着的镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解此种疾病的咳痰、平喘的症状及防止喘息发作有显着效果。其免疫促进作用，又可有效防止反复的感冒，从而减少此病的复发。本品在中医分型属于虚寒型及痰湿型者，疗效较好，肺热型和肺燥型则效果较慢。其总有效率在80%左右。
（11）抗过敏作用。当机体受某种抗原侵袭导致免疫功能亢进，产生各种变态反应或免疫性病理损害时，灵芝能抑制亢进的免疫水平，保持机体自身的稳定。实验证明：灵芝可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生，因此，对于目前治疗较困难的变态反应性或自身免疫性疾病。如：过敏性哮喘、红斑狼疮、甲亢、过敏性鼻炎、多种顽固性皮肤病等都可起到较好的效果，并可部分对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用。
（12）美容作用。民间称灵芝为“长生不老”药，主要在于它具有养颜护肤之功效，能延缓人体衰老。灵芝能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使头发增加光泽等功效，因此用灵芝制成的各种美容制品亦成为护肤美容中的新贵。灵芝美容制品若与内服灵芝合用，标本兼顾，对全身肌肤都可起到滋润和保护作用，可令全身肌肤光滑细腻，并能有效防止细菌对肌肤的侵袭。
二、结束语
灵芝及其有效成分具有广泛的药理作用，灵芝的化学成分及药理作用的研究，为灵芝的临床应用和产品开发及产品的质量控制奠定了良好的基础，灵芝系列保健品具有很广泛的开发前景。灵芝系列保健品是一种高新技术加工的新产品，具特有的优异功能。根据市场预测，灵芝产品正处于其经济效益寿命期的导入期阶段，由于其优异的性能和广泛的应用途径，随着灵芝制品的不断的开发、扩展和社会消费水平的不断提高，预测其成长期阶段会持续较长的时间。由于该产品是一种全天然物质，采用世界高新技术加工，其预防及治疗的功能没有替代产品，因此决定了它是一种长经济寿命的产品，市场前景可观。
【参考文献】
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[2]林志彬．《灵芝的现代研究》.北京大学医学出版社．2001．
[3]牛君仿，方正，王红秉等．《灵芝有效化学成分研究进展》．河北农业大学学报．2002，25，（5）：51．