关于龋齿疾病问题的预防
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【摘要】在日常生活中，经常会遇到一些口腔牙齿疾病的问题，在这其中，龋齿是最常见的。及时的预防和治疗对我们的牙齿健康很重要。
【关键词】口腔；疾病；龋齿
1前言
龋齿在医学上的定义是因为牙体被蛀蚀，逐渐地被毁坏进而逐渐形成龋洞。它是一种临床上主要表现的牙病。龋齿的英文名称是：dentalcaries。龋齿（dentalcaries）是一种由于多种因素在口腔中集体形成的不良影响进而导致健康的牙齿组织出现病态，这种病态的主要的表现是牙齿上面的无机质脱矿或者是有机质进行了分解，这个演变过程是随着不同病态程度的不同发展，刚开始一般表现为色泽改变，随着病情的加重，逐步的形成实质性的疾病，也就是我们平常所说的龋齿。龋齿本身不是特别严重的疾病，但是由它所引发的一系列并发症是相当可怕的。龋齿是一种细菌性的疾病，如果龋齿继续加重病情，或许会引发更加严重的牙髓炎或者是根尖周炎，更甚者可能会引起牙槽骨炎症。等到这个时候，龋齿就不是一般的疾病了。如果此时允许龋齿继续感染，就会形成病灶，进而导致关节炎、、多种眼病等等一系列相关的其他疾病。龋齿一旦形成，就不容易医治，患者如果想要完全康复就更难了。所以在生活中，龋齿应该以保健预防为主，治疗为辅。
2龋齿的危害
(1)由于龋齿的原因，可能会经常造成牙根尖或者是牙龈等几个部位出现不同程度的炎症，严重时会出现局部的肿胀；有时候如果由于龋齿而引发的脓液和细菌被血液吸收的话，也许会引起败血症。(2)龋齿本身的那个坏牙根一般不能用劲咀嚼食物，这样的话就会加重患者的胃肠道的负担，对患者的身体也不好。(3)特别是对于老年人来说，如果患者有严重的龋坏，可造成大部分或者全部牙齿掉落，就会更加的加重老年人的胃肠负担，不利于老年人的身体健康。
3龋齿的形成原因
牙齿的日常疾病最常见的也就是龋齿了,也就是俗称的蛀牙；一般在临床上还会经常见到另外的口腔牙齿疾病莫不过于是牙髓炎或者是根尖周炎了。但是后面的这两种疾病，在一般的情况下，都是因为龋齿没有得到及时的治疗进而由于龋齿引发的并发症发展而来的。龋齿虽然是日常生活中常见病以及多发病之一，但是其疾病的病情缓慢一般不会危及到患者的生命，所以经常会被许多患者所轻易忽视。殊不知，微小的疾病如果不抓紧时间治疗，可能就会引发严重的其他的疾病，更严重的可能会影响患者的身心健康。
龋齿疾病的发生一般情况下与口腔内不干净有着很大的关系，但有时候也可能是因为口腔内牙齿的位置偏斜，这样就会导致牙齿发育不正常，就会出现牙齿表面的沟裂等，以上说的这些地方，都是食物残渣容易藏身之处，一般龋齿也就非常容易在这些地方形成。龋齿是由于多种因素而导致生成的疾病，致病因素主要包括一下三个方面：细菌、饮食习惯、唾液，三者相互关联，缺少任何一个因素都不会导致龋齿的发生。还有的学者们认为牙齿处在唾液这个环境里，因此唾液是导致龋齿的一个最重要的因素。
在生活中，我们可以通过多多注意生活中的一些习惯，来达到预防龋齿的目的。
（1）首先就是唾液，它是牙齿生存的外环境，它的作用是缓冲对牙齿的冲击、对牙齿进行洗涤、还有抑止杀菌等。如果口腔内有大量的唾液，那么就可以达到洗涤牙齿表面的作用，还可以减少细菌的繁殖和食物残渣的大量积累。所以平时要养成多喝水的好习惯，不要一直到感觉口渴的时候才想起喝水，要时刻注意保持口腔内的湿润。（2）改善口腔内的环境，创造口腔内干净清洁的卫生条件是预防龋齿的重要措施，其实最实际最简单但是又有效的办法就是经常刷牙和漱口。要养成每顿饭后及时漱口、一天至少刷两次牙的好习惯。（3）应该注意饮食习惯，在吃饭时多吃一些粗粮，这些粗粮中含有丰富的纤维素，对牙齿表面具有摩擦作用，进而可以达到洁净的作用，还能够减少食物残渣的累积。（4）控制饮食中的糖，在饮食中，尽量减少糖的摄入量。我国长期以来，都是以谷类作为主食的国家，但随着人们生活节奏的加快，近年来大量含糖丰富的食品和各种饮料充斥着市场。我们尽量养成少吃或者是不吃零食和其他甜品、糖果、糕点之类的良好习惯，特别是睡觉前更是不能吃糖或者是含糖的食品。（5）要多喝茶，茶水中含有氟离子，而氟离子与牙齿内的一种化学物质有很大的亲和力，两者在一起，便能够形成另外一种化学物，这种化学物就象是给牙齿带上了一个坚强的保护层，可以提高牙齿的结实程度。另外，茶水还有一个好处就是茶叶中含有的天然糖、果胶等，进入口腔后，会与唾液发生某种化学反应，最终可以达到滋润口腔的效果。
总而言之，导致龋齿这个疾病的因素是错综复杂的，当前研究人员还没有发现最有效的单一方法用来预防龋齿的发生的。因此，龋齿的保护要防治结合，既要控制新的龋齿的发生，还要及早的发现、发现之后及早的进行治疗。于此同时，还要加强卫生保健和营养均衡的重要工作，来保证牙齿的健康，这样便可以大大的降低龋齿的发病率。
参考文献
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