察颜观色话健康(三)

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主持人：在上期节目中，我们了解了我们脸上的不健康的三种颜色：红色、黄色和青色。那么除了您说到的这几种颜色之外，还有哪些颜色对于我们来说也算是一种病色呢?

王鸿谟：除了黄色、红色和青色以外，白色和黑色也是我们脸上经常可以见到的病色。

其中白色在黄种人看起来是特别美的一种颜色，所有的黄种人，特别是黄种的女性，特别追崇白色，因为一白遮百丑。可实际上呢，白色也不是那么尽如人意，因为白色除了是美的象征以外，它也是一些疾病的表现。

有些人白，那是正常的。这种白应该有红色掺杂其间，叫做红白隐隐。这种白应当是明亮，润泽和含蓄的。白色也有一些变色，比方说女同志比男同志就要白一些，另外在我所做的全国各大城市男性和女性面色的调查中，发现四川的男性和女性的皮肤在全国人中是又白又亮的。

面色发白是血虚的征象。中医所讲的血虚是血液不足，血虚的人会出现心慌、头晕的感觉，血虚的人睡觉就不踏实，容易多梦，血虚的人也容易忘事，血虚的人容易四肢发麻，妇女还会出现月经减少。那么所有这些血虚的都会表现为脸色发白，脸色是一种淡白色，那么血虚越严重，脸色白得就越严重，如果血虚到了脱血的地步，这脸上就一点亮都没有，一点儿都不润泽，又干枯，又昏暗，就像墙上的白灰一样，我们中医管它叫做“妖白”。

主持人：我们怎么甄别究竟是贫血还是天生就是这样的一个自皮肤?

王鸿谟：天生的白皮肤有一个特点，白里面有红色，是红白隐隐，有红色掺杂在这个白里面，所以就显得很自然；天生的白是明亮的白，是润泽的白，是含蓄的白；而得了病之后的白呢，它里面没有红色，或者红色很少，它不是明亮的而是昏暗的，它不是润泽的，而是干燥的，甚至于是干枯的；得了病之后的白不是含蓄的而是暴露在外面的白，我们一看就很不自然。因此根据这几个特点我们就可以区别出来。

主持人：说完了白色，我们再来说说黑色，通常什么样的情况下，脸上会有黑色呢?

王鸿谟：黑色有正常的黑色，也有疾病的黑色，正常黑色的典型代表就是宋朝的包拯，这个包公从出生一直到死亡，脸色都是黑的，但是黑中透红，红中透黑，透着一股刚毅，刚正、果敢之气，他是一个正常的主色偏黑的人。

另外，常年累月在野外工作的人，或者在青藏高原工作过的人，风吹日晒后脸色也会变黑，这是黑色的变色。除此之外呢，其他的不明亮而昏暗，不润泽而干枯，不含蓄而暴露的黑色，都属于病类的范围。

根据中医色诊的理论，满面黑色，或者在某些局部出现了黑色，首先是肾病的征象。在中医看来，凡是有肾脏病的人脸色都偏黑，那么，这些黑色具体会在哪些部位出现呢?

这个黑色最先显现的部位是两个太阳穴垂线和鼻底水平线交点，也就是肾脏的色布。特别是人到中年之后，这两个部位往往都有淡淡的灰色。黑色还容易显现在颧骨部位，这往往是肾虚的征象。有的时候，黑色甚至会出现在两个眉毛的上方，为什么会在这几个部位出现黑色呢?中医认为，肾和其他的脏腑不同，其他的脏腑在胸腔、腹腔，只有肾在我们的腰部，它的位置比较靠下，而且左边有一枚，右边有一枚。因此，肾脏的色部也就靠下，它位于我们太阳穴垂线和鼻底水平线的交点。中年之后，一般人都有轻微的肾虚，于是这两个部位会出现黑色。

肾脏的这个色布会出现不同的颜色，我们都知道中医把肾叫做先天之本，认为肾脏藏精，肾精充足则生命力旺盛，肾精充足，体内的一切生理物质就充足，因此中医非常重视肾。肾是促进人体生长发育的动力根源。人在一生的发育过程中，肾脏的色布会随着这个发育发生变化。

主持人：脸部是否出现黑色分布，首先要观察太阳穴垂线和鼻底水平线的交点位置，这里如果发黑就是肾虚的征象。除了这个部位，黑色还会出现在其他什么部位，又代表着什么样的含义呢?

王鸿谟：还有一种情况，就是中医所讲的肾阴虚。凡是肾阴虚的人的脸上是焦黑而消瘦的，两个颧骨高耸，两颊瘦小，每天下午和前半夜出现虚热、盗汗，这种情况也是病情比较严重的情况。

如果脸色发黑不表现在我们刚才讲的这个部位，而出现在两个眼睑，我们就要仔细地分辨，这种黑是灰黑色还是青灰色?灰黑色而两个下眼睑又有水肿的，那么是有肾虚而又水肿，病人往往很快在身上也会出现水肿。中医认为，肾除了能够藏精以外，还能够气化主水。当肾虚的时候，它不能够主管人的水源代谢了，多余的水就在人体内部储存，于是，人体就会发生水肿。在水肿发生之前他的脸色发黑，两个下眼睑灰黑而肿胀，如果这时候采取措施还是比较及时的，否则的话全身就会出现水肿。如果下眼睑是一种青黑色而又没有肿胀，我再讲上一讲，讲青色的时候我谈到了，如果是妇女的话，那就得考虑有没有月经的病，特别是痛经。有一部分^下眼睑既不是灰黑水肿，也不是青黑紫暗，而是一种灰黑，而且这种灰黑形成了一个灰眼圈。那么这些人就要考虑自己的生活是不是缺乏规律性。那些长期熬夜，特别疲乏的人，睡眠不足的人都会出现灰眼圈。

中医认为，人体在子时和午时，双眼闭合的时候，由阴跷脉和阳跷脉交通，人体的阴阳之气可以交接，人体的体力可以恢复，所以中医认为睡觉要讲究睡子午觉。午时是指中午的11点到1点，子时是指晚上的11点到1点，这两个时段一定要躺在床上，双目紧闭，这是养生的一个重要措施。如果长期不睡子午觉，人体生命力就会受到损失。表现在脸上，就会出现黑眼圈。

主持人：黑色在脸上这几个部位有可能星现的，除了您刚才说的这几个点之外，还有别的地方吗?

王鸿谟：有些人脸色灰黑，口唇青紫，这一部分人可能存在着体内氧气不足的情况，很可能有一些慢性的阻塞性肺病。在青藏高原上，有很多藏族人和汉族人，他们是脸色比较暗灰，两颧暗红，形成了典型的“高原红”，这实际上是高原缺氧，人为了在高原地区生活，就要提高血红蛋白的数量，就要开放自己的毛细血管，增加氧气的供应，然后所发生的一种现象。当我们发生了慢性阻塞性肺病的时候，也会出现这种情况。实际上临床很多种疾病的严重时刻，当体内缺氧的时候，也会出现脸色灰黑、口唇青紫。

主持人：平常我们经常会听到说某个人印堂发黑，是不是就指这一块发黑，这是一个什么症状?

王鸿谟：两千年以前的中医古书曾经记载的一句话叫做“黑色出于庭，大如拇指，必不病而猝死。”如果在天庭的这个部位，一般是在左眉毛上方，或者是右眉毛上方，如果出现了像拇指肚大一块的黑色，尽管病人没有任何症状，那么很可能会突然死亡。我刚才曾经讲到过，我说面色出现了黑色，很可能是和肾上腺皮质功能减退有关系，那么这种黑色的出现，天庭黑色的出现，很可能是肾上腺皮脂功能急速减退所引起的危象。

主持人：白色和黑色这两个颜色出现，对于我们的健康并不是一个特别好的征兆，希望大家在日常生活当中，能够掌握刚才说的一些要点，为自己的健康建起第一道保护屏障。