老六?我们还是冠军!
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12:00-16:30赛前准备
模拟流程时，英国人把国旗放在了冠军位置上；总教练黄玉斌选择正对着鞍马的位置坐下，这是决赛中国队的压轴项目
不到12点，北格林尼治体育馆的工作人员已经忙得不可开交，下午4点半，男子团体决赛将拉开战幕。工作人员正模拟着晚上的流程进行演练：裁判进场，运动员热身，比赛结束，铺地毯，颁奖，最后是升国旗。最上面的是英国、依次是中国和德国。浓浓的祖国情结，英国人把自己的国旗放在了冠军位置上，但这只是一种意愿---几个小时后，这个位置又归了卫冕冠军中国。
15点58分，体操中心主任罗超毅、总教练黄玉斌出现在117看台。环视了下场内，黄玉斌选择了正对着鞍马的位置，这将是男团决赛时中国队的压轴项目。他紧挨着栏杆的最后一排坐下，身后是全副武装的特警。两分钟后，开幕式上演。金发美女一袭后深V的粉色裙装，在自由体操场上搭建的舞台放声高歌，动感的音乐，炫目的灯光，男团决赛一触即发。
正上方的四方大屏幕上，主持人开始为大战预热，“蝉联世锦赛男团桂冠的中国男队对金牌志在必得，实力强劲对金牌虎视眈眈的日本男队，不容小视的美国男队，还有首次杀进男团决赛的东道主英国队。中日争雄，美英搅局，这是一场不可预测的巅峰之战……”
场中央白衣男子开始了自由体操的表演，接着跳马、双杠，单杠，吊环，鞍马。上方的大屏幕上滚动播放着那些历届夺冠的精彩瞬间，陈一冰振臂欢呼，邹凯轻吻着金牌。画面从2008北京奥运会一直往回倒，最后画面里不再只是体操，还有柔道，田径，羽毛球，镜头有夺冠欢呼，有失利掩面。观众们不停尖叫着，罗超毅拿着手机拍着照，只有黄玉斌在闭目养神。
20分钟后，表演结束，场内的灯光变成温暖的红色，黄玉斌睁开双眼，从兜里拿出手机，看了下时间，继而环臂看着前方。一个来自中国的工作人员过来跟罗超毅握手，“希望中国队卫冕”。
16点27分，裁判员开始入场，音乐变成一个节奏的击鼓声，灯亮了，全场有节奏的开始鼓掌。欢呼声，呐喊声，参加决赛的八支队伍入场。黄玉斌双手合十，看着弟子们走到前方。罗超毅拿出手机对着场内拍了张照，然后和一个外国嘉宾握手寒暄。“黄导您紧张吗？”“不紧张。”靠在椅背上的黄玉斌表情如此的平静。
16:30-19:00比赛现场
“要中国没夺金，老天都要怒了。”“吓得我汗都出来了。”“日本队开始了啊，摔、摔、摔。”“给他们两个16分又怎样？”
16点34分，各队伍开始赛前的最后热身。几分钟后，比赛开始，中国和日本一组，从吊环开始。日本打头炮的是全队的灵魂人物内村杭平，黄玉斌静静的坐着，看着场内，双手环抱，内村准备下时，黄玉斌挪动下身体，拧开水瓶。看到内村拿了15.133分，黄玉斌点点头。
16点40分，刘鹏局长，段世杰副局长来了，坐在了黄玉斌的旁边。刘鹏局长说了些什么，黄玉斌点着头。
中国队出场，四川小伙冯喆打头炮，黄玉斌开始给刘鹏局长介绍着比赛。郭伟阳第二个出场，黄玉斌双唇紧闭，使劲攥着手，看郭伟阳稳稳落地，黄玉斌用掌声回应。“郭伟阳的分还没出来。”等分的时候，陈一冰早早在旁边等候，抖抖小腿，看看记分牌，表情很轻松。当他在环上尽情表演时，其他项目的比赛已经结束，观众都注视着他的表演，掌声阵阵。刘鹏、段世杰、罗超毅，不禁鼓掌，黄玉斌则安静地靠在椅背上。跳马结束，中国93.215暂列第一。
17点整，郭晶晶和霍启刚出现，无奈117看台座无虚席，两人只好在旁边看台择位。没过多久，日本队第三名队员跳马失误伤到脚退场，黄玉斌看了看大屏幕，表情依旧平静。
等待双杠比赛结束时，看台上有节奏的鼓掌给队员加油，陈一冰朝着看台看了一下，看看大屏幕，邹凯和张成龙、郭伟阳交流着，动感的音乐声中各队伍开始换项，播音员喊着“CHINA”，陈一冰右手握拳振臂。日本第一个队员近乎完美的双杠，迎来了全场的掌声。黄玉斌起身拉了下上衣。
17点33分，中国队等待上场的时候，看台上突然自发响起了中国队加油的呐喊声。同样的最后一排，黄玉斌所在的左边看台，坐着两个中国籍的新加坡队教练，旁边还有几个专门从国内赶来的前湖南队的老队员。“今天分打得太慢了，半天出不来。”“压中国的分呢……要中国没夺金，老天都要怒了。”他们几个人嘀咕着。“张成龙分数打不出来，这么正常的一套下来怎么打不出分来。”
一旁黄玉斌的表情没有任何变化。大屏幕上放着张成龙的双杠的慢动作回放，“15.600，中国队双杠跑第几去了。”湖南队的老队员皱着眉。这时其他几个项目结束了比赛，中国队还有压轴上场的郭伟阳。“这哥们淡定点。”郭伟阳准备下时，“站”黄玉斌前排的翻译大喊一声，郭伟阳真的稳稳站住，“吓得我汗都出来了。”
17点46分，队伍正在换项热身，刘鹏起身去洗手间，黄玉斌侧身换了个坐姿。中国队的第四项是单杠，冯喆打头炮，“太猛了，他不失败就行了。”加了难度的冯喆在杠上有些晃动，险些失误，但终究是顺利的下来了，落地时往后退了一小步，黄玉斌一边鼓掌一边点头，“15.000，15分已经不错了。”随后出场的张成龙出现了一个大晃，黄玉斌眉头紧了下，“他加了难度，正常下来就行。”张成龙的得分出来了，“15.666，”黄玉斌摇了摇头，这时刘鹏又回到了看台，双手合十，注视着场内。“漂亮”邹凯完美的发挥让黄玉斌露出了欣喜的笑容，双颊有些涨红“，16.400”邹凯又为全队贡献了一个最高分。
“日本队砸一个，不，砸三个！”“日本队开始了啊，摔、摔、摔。”在几名老队员的“诅咒”下日本队第一个出场的队员果然在做“中穿360成倒立”时出现了严重的停顿，“好、好、好！”几个人还是不停的鼓倒掌。右侧的郭晶晶正静静的靠在霍启刚的身上，后者双手托着下额。日本队第二个队员得到了15.166分，“给他们两个16又怎样。”继而几个人又开始喊“摔”。日本队单杠压轴的是内村杭平，“他说要拿五金！“”他捡啊。”“他说自己全能百分之二百能夺金。”“那倒是，气势压人。”
相比黄玉斌的平静，刘鹏局长的表情有些紧张，不停的抖动着双腿，还时不时的捋着头发。四项战罢，中国队继续领跑。刘鹏局长弯身拿起水壶，拧开刚送到嘴边又放回去，转向一旁和罗超毅交流着。
中日的第五轮争斗在自由操开始，日本第一个出场的队员很不给力，“慢手起倒立”“900接前团360”两个失误，还滑出了垫子。中国小伙们不禁露出了笑容，黄玉斌立直了后背紧靠在椅背上。当邹凯完成了一套漂亮的自由操后，黄玉斌抬头看看大屏幕上的分数，表情从之前的凝重转而变成轻松，紧蹙的眉头慢慢舒展。
中日对决最后一轮，中国队的小伙们来到了黄玉斌等人所在看台的正前方，罗超毅起身朝着场内挥手，局长秘书带来了小红旗，刘鹏、段世杰、罗超毅、黄玉斌人手一面。
时针指向18点36分，冬奥会冠军杨扬也带着四个半月的儿子来到看台“，我们一直在上面看，本来都想走了，因为宝宝有点困了，可看已经是最后一项了就过来看了。”
第一个出场的陈一冰很好的完成了使命，随后出场的是郭伟阳，刘鹏有些紧张，闭目不敢看场内。当郭伟阳稳稳落地，大家一起跟黄玉斌握手祝贺。当最后一个出场的张成龙落地后，刘鹏给了黄玉斌一个拥抱。杨扬带着儿子去跟刘鹏等人打招呼，刘鹏开心的逗着宝宝，黄玉斌拿出手机回着短信。
日本队的比赛还在进行，黄玉斌起身跟场内的队员振臂，他知道这枚男团金牌已经牢牢在手。总分275.997分，中国队的小伙子们时隔四年又站上了最高领奖台，他们亲吻着胸前有些耀眼的金牌，看台上黄玉斌对着弟子们竖起了大拇指，他的眼眶有些红润，“太不容易了，小伙子们太棒了，男团金牌意义太重大了，这一路走来真的很辛苦！”