用眼卫生习惯对学生视力影响的研究

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【摘要】 目的 探讨用眼卫生习惯对学生视力影响,为提高学生视力制订对策提供依据。方法 对广西北海市小学、初中在校学生随机抽样进行问卷调查,了解用眼卫生习惯对学生视力影响情况。结果 对青少年视力有影响的是:看书做功课、看电视和计算机是否注意每隔40～50 min休息10 min;回家后连续看书写作业的时间;是否经常躺着看书或在晃动的车内看书;每天做眼保操的次数。视力不良除与遗传有关外,主要与用眼时间、用眼习惯有关。结论 帮助学生掌握用眼卫生知识是预防学生视力不良的重要措施之一。

【关键词】 眼;习惯;视力,低;学生

【中图分类号】 R 770.421 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2010)05-0612-02

当前,中小学生视力不良率呈逐年上升趋势。许多研究均证实不良的用眼卫生习惯,如趟在床上看书、读写姿势不正确、长时间疲劳用眼等均可导致儿童青少年视力不良。为了解用眼卫生习惯对学生视力的影响,笔者对广西北海市2 895名中小学生进行了问卷调查,现分析报道如下。

1 对象与方法

1.1 对象 采用整群抽样法,在北海市中小学校中按年级分层,小学一年级至初中三年级每个年级各抽取6个班级,共抽取54个班级的中小学生2 895名。其中小学一～三年级学生924名(视力正常学生705名,视力不良学生219名),小学四～六年级学生927名(视力正常学生598名,视力不良学生329名),初一～初三学生1 044名(视力正常学生531名,视力不良学生513名)。

1.2 方法 双眼裸视,眼睛距对数视力表5 m,光线符合要求。诊断标准为双眼视力≥5.0为正常,双眼或单眼视力

使用自编调查表进行问卷调查,内容包括学生视力状况,有无家族遗传史,学生用眼卫生习惯。

对于内容不完善者进行跟踪(电话或当面复核)将内容完善。问卷回收率为100%。

1.3 统计分析 使用SPSS10.0软件对资料进行统计分析,率的比较使用χ2检验。

2 结果

各组均有统计学意义的有:父母或亲属有无近视;看书写功课、看电视电脑是否注意休息;回家后连续看书写作业的时间;是否经常躺着看书或在晃动的车内看书;每天做眼保操的次数。其中对小学生有统计学意义,初中生无统计学意义的有:平时写字看书的姿势是否正确,是否经常喝牛奶。对小学生无统计学意义,初中生有显著统计学意义的有每天是否户外活动1h以上。而平时吃饭是否偏食挑食,每天睡眠的时间各组间差异均无统计学意义。见表1。

3 讨论

根据目前的医疗技术,近视一旦形成,眼睛的解剖结构发生改变,除了配戴适度的凹透镜矫正其屈光不正外,尚无科学、合理、确有实效的治疗方法,控制近视只有从预防方面寻求解决办法[2]。造成青少年视力不良的原因很多,如屈光不正(远视、近视、散光)及其他眼疾等。

调查发现,父母亲有近视对中小学生视力均有不良影响,提示对于父母有近视的学生更应该提前并重点预防近视。在曹占忠[3]的用眼卫生习惯对学生视力影响的探讨中发现除先天因素外,对青少年视力影响最大的因素是:眼与书本1尺,胸与桌1拳,有无躺着及走动时看书的习惯,这3种因素是可以通过有关卫生知识的宣传教育工作,使学生树立良好的读写习惯后加以克服的。

调查显示,学生用眼卫生习惯方面对视力有影响的是:(1)看书写功课、看电视电脑是否注意休息。(2)回家后连续看书写作业的时间。(3)是否经常躺着看书或在晃动的车内看书 。(4)每天做眼保操的次数,各组均有统计学意义。其中每天做眼保操的次数在小学四到六年级组有显著统计学意义。提示在预防近视方面可以从上面4个方面予以加强,切实做好预防近视工作。

本次调查还发现对小学生有统计学意义,初中生无统计学意义的有:(1)平时写字看书的姿势是否正确。(2)是否经常喝牛奶 ,提示在小学阶段尤其要注意学生的读写姿势,教育他们经常喝牛奶有利身体发育,从而帮助预防视力不良的发生。对小学生无统计学意义,初中生有显著统计学意义的有:每天有无户外活动1h以上,提示对于初中生需要加强引导,鼓励其多参加户外活动,加强身体锻炼,从而预防视力不良的发生。本次调查均无统计学意义的有:(1)平时吃饭是否偏食挑食。(2)每天睡眠的时间。虽说无统计学意义,但从其发生率上分析:在偏食挑食方面,经常和总是偏食挑食的视力不良发生率都略高于从不和偶尔偏食挑食的学生;在睡眠的时间上,>8h的视力不良发生率都约低于

儿童是进行早期健康教育的黄金时期,通过用眼卫生知识的教育,不仅使他们学到了知识,而且还促进不正确卫生行为的改进[4]。在加强用眼健康教育的同时,需要指出的是小学生用眼不卫生行为的转变不是经过一两次教育就能达到的,需要校医、班主任等教师以及家长共同努力,反复多次强调,齐抓共管,提高学生自觉保护视力,注意用眼卫生的意识,帮助他们从小形成良好的用眼卫生习惯,从而达到控制学生视力不良的发生和发展的目的。近视眼高发的严峻形势已成为全社会高度关注的青少年健康问题,中央7号文件特别强调要“帮助青少年掌握科学用眼知识和方法,降低青少年近视率”。中小学教师和家长都要关注学生的用眼状况,坚持每天上、下午组织学生做眼保健操,及时纠正不正确的阅读、写字姿势,控制近距离用眼时间[5]。相信在政府的关心、支持、帮助、指导下,学校老师、眼科医师和家长共同关心学生,帮助他们建立正确的用眼习惯,久而久之,对保护学生们的视力定会起到有益的作用。

4 参考文献

[1] 周亚清,陆亚琦,张耀萍.嘉兴市实验小学学生28年视力监测结果分析,中国学校卫生,2008,29(5):431.

[2] 徐广弟,著.青少年近视防治指南.北京:军事医学科学出版社,2003:37-41.

[3] 曹占忠,赵丽华,柳彩云,等.用眼卫生习惯对学生视力影响的探讨.现代预防医学,2008,35(3):475.

[4] 沈再华.486名小学生用眼卫生知识健康教育效果评价.中国公共卫生管理,2001,17(2):161.

[5] 廖文科.当前学校卫生工作的主要任务.中国学校卫生,2008,29(1):1-3.

(收稿日期:2009-10-07)