呼吸病易感儿冬病夏治5注意

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哮喘好发于春秋花木生长繁茂之季，但到了夏季，随着气温转热，疾病会相应得到缓解，有些家长就松了口气。殊不知，此时正是呼吸道疾病治疗的最佳季节。因这时人体毛孔开泄，有利于敷帖药物的吸收，还可进行驱湿化痰逐瘀治疗，促进体内废物排除，有“四量拨千斤”的功效。除了小儿哮喘，支气管炎、反复呼吸道感染等疾病也常被列入适宜的治疗对象。

冬病夏治小儿哮喘除了敷帖，还要家长配合做好以下工作：

一、运动锻炼

呼吸道疾病易感儿平时要加强体质锻炼，多进行户外活动，常吸新鲜空气，晒晒太阳。盛暑季节还可选择游泳或登山活动，坚持每天用冷水洗脸，还可按摩鼻旁的迎香、四白等穴位，锻炼小儿的耐寒能力。经常锻炼可以增加肺活量，登山活动又能吸入较多的负离子，促使血液中的红细胞、白细胞、和血红蛋白增加，有效地改善与提高心脏、血管、呼吸和消化器官的功能水平。

二、忌食冷饮

夏季烈日炎炎，人体的水分蒸发较多，幼儿普遍会有口渴的感觉。此时琳琅满目的冷饮对幼儿有很大的诱惑力。但是冷饮是属于甜腻食物，脾虚体弱的孩子不容易消化，而酿生痰浊。加之冰冻食品的摄入，寒气会造成内脏血管突然收缩，使小儿的免疫机能下降。温度突然改变还能降低呼吸道的自净排出功能，发生细菌、病毒感染或支原体感染而发病。

三、节制空调

盛夏炎暑，尤其是在高温的日子里，小儿非常烦躁不安，而到了空调的环境就自然感觉舒适。但是室内外的温差很大，又会引起小儿呼吸道局部免疫下降，有的吸入的冷空气还成为过敏源，刺激支气管发生咳喘。所以，在高温季节空调的温度应维持在室内外温差小于5~10度。

四、中药调理

呼吸道易感儿，平时汗多，常自汗、盗汗，纳谷不香，免疫低下，不耐寒凉。当外界气侯变化忽冷忽热时，容易伤风感冒。这些孩子在暑季要适当进行调理，一调肺气，以增强体质，提高抗病能力；二调脾胃，以杜生痰之源，有利于预防或减少复发。但在具体处方时，要结合个体差异，辨证施治。

五、饮食调理

饮食疗法是中医的特色之一，有辅助治疗的作用。家长不妨在暑期制作味佳易煮的食品，进行饮食调节，也可以起到预防呼吸道感染的作用。

1、黄芪鸽子（或童子鸡）汤

作用：补气固表。

适应：体虚自汗，贫血，容易感冒的孩子。

材料：鸽子（或250克以内童子鸡）一只，生黄芪10克，盐和黄酒少许。

做法：①洗净鸽子（或童子鸡），用纱布袋包好生黄芪。

②取一根细线，一端扎紧纱布袋口，另一端则绑在锅柄上。

③在锅中加适量水煮汤，等鸽子（或童子鸡）煮熟后，拿出黄芪包。

④加入少许盐、黄酒调味，即可食用。每周2次。

2、菌菇汤

作用：健脾开胃

适应：平时胃口不佳、厌食缺锌的孩子。

材料：磨菇、香菇、草菇、金针菇各50克，盐少许。

做法：把磨菇、香菇、草菇、金针菇都洗净，加适量水同煮汤。等煮熟后加入盐等调味品，即可食用。每周2次。

3、白萝卜蜂蜜饮

作用：清肺润肠。

适应：经常咳嗽，多痰、大便秘结的孩子，

材料： 白萝卜250克，蜂蜜 30克。

做法：①把白萝卜洗净，加适量水煮汤。

②等萝卜煮熟后，倒出汤水。在汤水中加入蜂蜜，调匀，即可服用。隔日一次。

4、米仁绿豆汤

作用：健脾清热化湿。

适应：面色黄白，下眼睑虚浮，胃口不好，食欲不振的孩子。

材料：米仁20克，绿豆30克。糖少许。

做法：将米仁，绿豆加水焖煮至酥烂，放少许糖，即可食用。让孩子每周吃两次。