老人需防三类秋冬常见病等
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近日明显降温,各医院里挤满了高血压、胃溃疡和伤风感冒的患者,其中到第二五四医院就诊的脑血管、消化道、呼吸道疾病患者数量比平时增加了10%以上,其中绝大多数患者的年龄都在50岁以上。专家开出保健处方,提醒老年朋友入冬前特别要预防中风、胃病和流感这三类老年人秋冬季常见病。
降温诱发脑血管病
脑血管病的发病因素很多,寒冷也是诱因之一,因为人的身体遇到气温骤降时,血管会收缩,造成血压上升,心脏负荷增加,增加脑出血和脑梗死发作的几率。
二五四医院心血管科胡渝生主任表示,高血压患者进入秋冬季应密切注意测量血压,及时就诊,按时服用降压药,使血压平稳地控制在130/80毫米汞柱,切忌血压波动太大。同时建议老年人入冬前接受一次凝血功能、血黏度及颈动脉超声检查,高危人群可根据检查结果在医生指导下适当服用一些预防中风的药物。
秋冬之交胃肠道疾病高发
秋冬之交,老年人溃疡、消化道出血、慢性胃炎等疾病的发病率明显增加。老年人“闹肠胃”以胃溃疡与十二指肠溃疡较多见,多数人有腹痛、反酸、上腹部不适、呕吐等,少数人伴有黑便。慢性胃炎的发病率也会随着降温增多,功能性消化不良、胃食管返流亦很多见,常有上腹部饱胀感、嗳气、烧灼感、胸痛等消化道不良等表现。
二五四医院消化内科李伟主任表示,老年人消化器官老化,其胃病表现常常不典型,并经常合并高血压、冠心病、动脉硬化、肺心病和多脏器损害,需及时到医院就诊。
病毒侵袭老人呼吸道
秋冬季正是呼吸道疾病的高发季,老年人体弱易受病毒细菌侵袭。不少老人由于怕冷,秋冬季户外活动明显减少,在家时也常常门窗紧闭,室内空气随着人数的增加和时间的延长而变得混浊,更易感染呼吸道疾病。
二五四医院呼吸内科金敬顺主任表示,老年人秋冬季还要保持适当的户外活动,在家时应保证室内良好的空气流通,即使气温较低也应定时开窗通风,睡前醒后应适当多开一会儿窗户。建议体弱多病的老年人接种流感疫苗。
肥胖人群
脑部较常人早衰
文/ 章磊
美国科学家最新发表的一份研究报告称,肥胖人群脑部衰退的风险比普通人要大得多。研究报告发表在美国知名医学杂志《人类大脑成像》的网络版上。
研究人员在报告中指出,肥胖者的前额脑叶和颞叶的脑部组织比正常人少,这部分脑组织主要负责人的规划和记忆功能。此外,肥胖者的控制长期记忆、运动功能等脑部部位的组织也比正常人少。
报告还指出,超重的人其脑部组织要比正常人少4%,而且衰老程度要早8年;肥胖者的脑部组织比正常人要少8%,衰老程度要早16年。
研究报告作者、加利福尼亚大学洛杉矶分校神经学教授保罗・汤普森介绍说,研究团队对94名70岁以上的老人进行脑部扫描,得出了上述结论。
“(肥胖人士)脑部组织的损伤很严重,影响你的认知能力,同时让你患阿尔茨海默氏症等脑部疾病的概率显著上升,”汤普森说,“如果你能坚持健康的饮食,控制体重,那么能够明显地降低患病的风险。”
根据世界卫生组织提供的数据,目前全球有3亿人被判定为肥胖,而体重超标的人更是数以十亿计算。专家认为,造成肥胖的主要原因是不良的饮食习惯,尤其是食用过度加工的食物。