精神压力与口腔溃疡

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇精神压力与口腔溃疡范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

现代人因生活紧张，精神压力大，导致了口腔溃疡的多发，这是一种因生活形态导致的“文明病”。它的疼痛和无法吃东西，会让你心情烦躁，食欲不振，因担心自己有口臭而“火气”更大。事实上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳过后发病的。

病毒与荷尔蒙

最近医学界经过临床及免疫学研究，认为口腔溃疡的病原为．病毒感染，而导致口腔溃疡的两种病毒分别是人类巨细胞病毒和EB病毒(非洲淋巴细胞瘤病毒，一种疱疹病毒)。其中人类巨细胞病毒潜伏在血液中的T淋巴球，EB病毒则是潜伏在血液中的B淋巴球，一旦感冒、情绪压力大、身体疲倦或精力不足、免疫力差时，病毒就会发作。怪不得，许多现代人当感觉工作繁忙、身体免疫系统异常时，这些病毒就会异常活跃，口腔溃疡就会明显恶化，一般人常误认为是“上火”。

此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会有恶化情形，更年期妇女则病例有升高现象，但怀孕期妇女则发病率较低。这些都显示溃疡的发生受荷尔蒙变化影响。

复发性口腔溃疡与治疗

复发性口腔溃疡(口疮)是一种以周期性反复发作为特点的口腔黏膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔黏膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的黏膜，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白色或蓝色假膜溃疡，边界清楚，周围黏膜红而微肿，局部灼痛为主要特征。

复发性口腔溃疡局部治疗可用养阴生肌散、冰硼散、西瓜霜、溃疡软膏涂于溃疡面上，每日数次，或用激光照射，可减轻疼痛，缩短愈合时间；疼痛明显或范围较大者，可用皮质激素在溃疡基地做局部封闭。另外，在医师指导下，进行全身治疗，可用免疫增强剂或免疫抑制剂。

防止口腔溃疡复发应仔细观察，找出每次发病前与口腔溃疡相关的发病因素。例如，有些人在疲劳、失眠之后容易发生溃疡，如此则应注意劳逸结合，增强体质。

注意饮食和通便

口腔溃疡可以发生在男女老幼，以中青年为多见。同时，发病时多伴有便秘、口臭等现象。许多病人往往时好时坏，反反复复发作，大大影响情绪。

所以，保持大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可轻忽的一部分。多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃。同时，由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、维生素C和锌。口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者在治疗的过程中，也不应忽略加强身体健康，改善体质，并检查、了解自己营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充维生素和矿物质。

口腔溃疡食疗方萝卜鲜藕汁

组成：生萝卜250克，鲜莲藕500克。

用法：将萝卜和藕用水洗净，于洁净器皿中捣碎烂，用消毒纱布双层绞取汁，每日数次取适量含于口中，片刻后咽下。

作用：养阴清热，适用于阴虚火旺，口腔溃疡。

(慧 敏)