自然疗法治手脚多汗

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出汗是人体体温的调节方式，当我们觉得热的时候或者在做运动的过程中，出汗可以通过汗液的蒸发帮助机体把体温降低到正常水平。

出汗种类多

夏天很快就要到了，晓竹说她特别爱出汗，冬天的脚老是冰冷的，夏天就更不用说了。出汗本来是人体体温的调节方式，当我们觉得热的时候或者在做运动的过程中，出汗可以通过汗液的蒸发帮助机体把体温降低到正常水平。但是，汗出得异常也不是件好事。从中医角度来看，汗是津液的代谢产物，血汗同源，因此出汗过多会耗气，也会伤及津液而损于心血，如果汗出得异常就是某些疾病在体表的表现。

1　自汗：平时容易出汗，活动后厉害，常伴有精神疲惫、肢体乏力。气短怕风等症状，这多半因为胃气虚弱，体表不固所致。

2　盗汗：入睡后汗出，醒来就汗止，常伴有内心烦热、两颊潮红，失眠、口干咽燥等症状，大多是由于阴虚内热、阴津外泄而为汗。

3　黏汗：汗出黏腻，发稠发热，系重感冒或其他病症高烧，服用解热退烧药后的一种病汗。此种汗表明身有湿热不清。

4　黄汗：汗色变黄，似黄表纸色，多因大汗后冷水冲浴，寒湿之邪入内或因寒湿郁结，导致汗液疏泄失常，汗中尿素等含量增多。

5　血汗：汗液淡红，如洗肉水样。中医认为，凡气血，阴阳偏盛或偏衰，肝火旺盛和阳衰不能固表者每致汗液变红。现代医学认为和内分泌功能紊乱有一定关系。

6　鼻汗：每在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗，汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出，缓缓淌下，汗珠晶莹可见。多见于肺虚病人。

7　额汗：汗出局限于头额部，甚至汗如蒸笼热气，脏腑内伤均可引起头额汗。

8　半边头汗：整个头部以鼻中分成两半，一半头出汗另一半头滴汗皆无。此系因大病后夫妻同房，阴阳双亏而寒阻经络百会穴。

9　半边身汗：指半边身体多汗，而另半身无汗或汗出甚微。多因气血不足内阻经络所致，每常见于青年人高血压脑病、肾性高血症、中风，半身不遂、截瘫等患者。

10　劳心汗：系指心窝部和两中间部位多汗，而其他部位无汗或汗出甚微，多因忧、思、惊、恐过分而伤及心脾所致，以致心不主血、脾不统血而胸汗津津。常见于劳心过度的知识分子。

11　手足汗：中医认为脾主四肢，凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足，均可导致手足多汗。严重的无论寒暑，手足汗均多。

12，会阴汗：汗出局限于会阴和外生殖器部位，凡湿热下注，肾阳虚衰，均可导致会有异味汗出。

13　腋臭汗：汗臭如狐臊气味，夏天出汗多时味更浓烈，这是因为分布于腋窝、腿腋等处的大汗腺分泌异常所致。多见于青，中年，女性多于男性，尤以青春期姑娘更多见。

局限性出汗症

有的人特别爱出汗，即使是在寒冷的天气，手脚也总是湿乎乎的，可能就是病态，叫“多汗症”。多汗症发病率很高。据研究，每500人中就有1人易患此病。也有研究称，此病可能和基因有关。出汗是由交感神经系统控制的。人体的汗腺多达500~-，其中2／3的汗腺分布在手掌，所以紧张的时候手心容易出汗。专家认，多汗症的主要原因可能是交感神经过度兴奋导致汗腺分泌过剩。，

此病多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。医生说晓竹就属于“局限性出汗症”，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，‘安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。

中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失

中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。

脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。可选用增液汤(生地、玄参、麦冬各20克)加枣仁、牡蛎、石斛。合欢花各15克治疗。

脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤(杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶，通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黄芩、菜菔子各15克治疗。中医还认为，会多汗与肾的关系密切，也分虚实两种症型。虚症者汗出在梦中，醒来胯下汗津津，可用知柏地黄丸调治；终日胯下潮润、动时增多者，可用金匮肾气丸调治。

治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5％的明矾液每日浸洗局部，以及用松树，桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。

辨症施治手脚多汗

手汗症

手汗症为相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。在台湾，调查10～30岁的青年，约有0.3％的发生率，而其家族史则高达13％(有家族遗传性)。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更严重。手汗症病人除了手汗之外，都健康正常，大多数还并有足底多汗或腋下多汗，少数病人并有狐臭症。

狐臭(腋下多汗异味症)的人，则与遗传体质有关，主要是腋下皮脂腺发达，发生的机会比手汗症高，造成的困扰也比较普遍。像是衣服总有洗不去的黄渍，也不敢穿着无袖上衣，最重要的是在与人接近时，多了莫名的心理负担与畏惧。

手汗症的治疗有两种。内科药物治疗使用的抑制交感神经系统的药物，常会有口干舌煤或肠胃障碍等副作用发生，使人不敢长期服用。而局部涂抹的药剂也因时效有限，需要时常补抹，并非很方便的方法。

外科手术治疗一般是由电视内视镜进行交感神经切除术，此手术伤口小，不须缝合，手术过程只需不到半小时，等到麻醉恢复后，当日即可复原回家休息，且手术的成功率可高达98％。

脚汗症

在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这--种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。为此，人们应对足部采取保暖措施。

民间治脚汗2法

1

白矾水烫脚治汗脚：在烫脚水中加入白矾10～15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15～20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5～6天南一疗程

2　取0.5毫克乌洛托品(西药12～4片，压成细粉，待脚洗净擦干后，用手将药粉揉搓在脚掌趾内，每日一次。连用4～8天，可保脚干燥50天。