名媛万宝宝:那些减肥的事儿
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万宝宝，前人大委员长万里的孙女，16岁留学美国读法国文学和摄影，随后又到法国攻读哲学学位。如今考取了GIA珠宝鉴定证课程文凭的她，在香港创立了只供定制的个人珠宝品牌。她是第一个出席巴黎重量级社交成年舞会“克利翁名媛舞会”的中国姑娘，同时还是清华大学客座讲师。
但名媛也是女人，女人就会发胖。虽然名媛这种身份离我们很远，但减肥的万宝宝却离我们很近。2011年5月，本刊作者在北京专访万宝宝，听她讲述有关减肥的那些事儿……
此药不减肥，自有减肥药。
从我有记忆以来，就知道自己身上的肉比别人多，至于买衣服没有别人方便，那是离家到美国留学之后才知道。
L码的衣服穿在身上身围恰好，但长度不对，衬衣能被我穿出睡袍的范儿――学校的舞会上，偶有男同学邀我一舞后，发自内心地赞叹我：认识你很高兴，小象妹妹！
我不要做小象妹妹，我想做小鸟姑娘，我要穿S码的晚礼服参加舞会，我要减肥！但让我发愁的是，美国市面上竟然没有减肥药卖，回国探亲时，我发现国内的减肥药市场红红火火，那时打广告最狠的是曲美。我带了三个疗程的曲美回美国。
开吃之后，便秘是最主要的表现，饭量明显减少，平时吃一碗饭的量，吃药后半碗就有吃撑的感觉。吃得少了，体重下降就是必然的。
同宿舍的一个台湾同学，她的身材已经足够让我羡慕了，但她觉得自己的腰还不够小蛮，希望能再瘦上那么一点儿。我把自己的曲美与她资源共享了。
半个月之后，药友出现了智商降低，记忆力减退的症状。最明显的反应是，讲笑话时，讲完了我自己乐不可支，她还是呆呆地瞪着我，完全理解不到笑点在哪里。
我有点害怕了，她也觉得情况不妙，曲美被我俩打入了冷宫。等到后来曲美下架了我们才知道，这药里面加入了一种抑制神经的成分，叫西布曲明，所以吃了之后不容易饿，容易饱，迟钝……
曲美出问题之后，新一代的减肥药们呼啦啦地全都上市了，号称促进新陈代谢。说得直白一点，就是餐厅到洗手间两点一线，直截了当。
看上去很美，既能饱口福之欲，又能迅速排出体外。我们这对难姐难妹再次以身试药，选的是当时最热卖的一种叫做赛尼可的产品。但我们很快发现，这玩意儿只是锦上添花，不能雪中送炭，它的效果是：大餐之后不会增加体重，但原本属于我们的那些肉肉，它表示无能为力，只防不治。
没过多久，我们又惊闻赛尼可也被查出了问题，它作为一种胃肠道脂肪酶抑制剂，严重扰乱人体新陈代谢，大大增强了肝肾的受损风险。
赛尼可被查出问题时，另一种减肥药大打广告，号称不伤胃肠道，真正的促进新陈代谢。忍不住试了试。这哪是减肥药，分明是兴奋剂，吃一粒之后就像打了鸡血，基本上就甭想睡觉了。这种不让人睡觉的药，谁吃了不得瘦个几公斤？
我啥时候才能有S码的风范？
在美国期间的减肥仓促收场，改到法国读书后，我减肥之心不死。放弃了减肥药，又开始转投其他减肥产品的怀抱。我把目光盯向了减肥茶。不需要把茶包吞进肚子里，就算有副作用也没有减肥药那么吓人，况且，多喝点水也没什么坏处。
减肥茶的效果非常单一，是不是“嗖地一下就瘦了”我不确定，但“嗖地一下就拉了”却是千真万确。
宿舍里有个日本同学，一次有点便秘，找我借了一包减肥茶。半小时后从洗手间笑容满面地出来，翘起大拇指夸我帮了她的大忙。不料减肥茶鞠躬尽瘁，不屈不挠地继续发挥作用，那天下午，日本同学霸占了洗手间足有3小时。
我们七手八脚把她送去看急诊，结果医生说她肠功能紊乱。我心里于是开始打小鼓，悄悄地把减肥茶给停了。不料这玩意儿脾气还不大好，一见被我抛弃了，马上翻脸报复，此后的很长一段时间，我动不动就便秘。后来问了比较专业的医生，人家告诉我：减肥茶助排的基本上都是水分，对脂肪没有什么撼动力，减轻的体重不过是假象，喝两杯水就反弹回去了。
后来回家过年时，一个娱乐圈的朋友给我介绍了一位中医大夫，据说很多明星都找他针灸减肥。扎一次500块钱，20次一个疗程。每次用40根针扎肚子、胳膊、大腿、小腿、手背、脚心……把自己扎成刺猬不说，还得按照他的安排设定食谱。每天只允许吃黄瓜、西红柿、牛奶这三样东西。
我熬过了这辈子最艰辛的20天，瘦了12公斤。可大夫很诚恳地告诉我：除非停针后依然严格执行扎针期间的食谱，否则哪怕只是恢复正常人的食量，最快半年最慢一年半，就一定会反弹，能维持针灸后的体重三年的女人，可以称之为英雄。
我成了英雄的反义词。半年之后，12公斤肉回来了一大半。当时兴高采烈买的穿上还略显偏大的M码裙子如今又略显紧身了。这样下去，我啥时候才能有S码的风范？
我甘愿做一个小象妹妹。
抱着病急乱投医的心态，在法国读书期间，我尝试一种不打针不吃药的新减肥方式――冷冻瘦身法。
据说这是一种刚面世的高效物理减肥方法，以前是要挨饿，现在变成了受冻。穿着会所提供的薄纱装，进到所谓的低温减肥房间，一股寒意扑面而来，汗毛和鸡皮疙瘩竞相林立，服务员介绍说这房间是恒温，恒定在比室外温度低20度的状态。我算了算，那天常温是25度，那岂不是这房间里只有5度？我在5度的室温下穿着一件聊胜于无的单衣。
冻了两次之后，我决定放弃，因为我觉得腰腹开始隐隐作痛，晚上睡觉时腹腔深处有一种明显的冰凉感。更让我决定放弃减肥的是刚刚上映的一部触目惊心的片子――《拒绝厌食症》。这是法国名模伊莎贝尔・卡罗拍的，她是个减肥狂人，只要能减肥，不管是什么，她都敢于尝试。结果是，身高1米6，体重只有30公斤，患上了严重的厌食症。
我想瘦，但我不想死。如果非要在这两者中二选一的话，我宁愿自己丰满地活着。我终于下定决心，再不减肥。
虽然没有变瘦，但我学会了如何显瘦，比方在拍照时，我会下意识地抻脖子以及吸气，这样能够拍出很美的脸部线条，不用修片也让我的自信大幅提升。
我会尽量摆出有拉抻幅度的姿势，比如举起一只胳膊整体向上抻拉，或者S型曲线地提臀，既能把肚子上多余的脂肪拉平，又能打造性感线条。
最重要的，用一切漂亮的物品挡住肉多的部位。脖子上的纱巾可以遮住一点儿下巴，一条漂亮的亮晶晶的水钻腰带，可以将别人打量我肚腹的目光吸引走，一款很时尚的手包自然地摆在身侧，就不会有人去专注于观察臀围了……
参加克利翁名媛舞会时，我以这样的身姿登场，没有人觉得我应该去减肥。我开始琢磨一件事情――真正觉得一个女人胖的人，不是旁人，往往是她自己。
真到了不想减肥的时候，我竟然瘦了下来。读完GIA珠宝鉴定证课程后，我决定做珠宝设计师。结果遇到了很多困难，我不知道去哪儿找好的珠宝师傅，不懂钻石是什么价格，不知道怎么跟人家讲价。家人在各自的领域都很成功，但在这方面对我也爱莫能助。我自己到处敲门、四处求人。
成立了自己的珠宝设计工作室后，我继续一个人折腾，做网站、注册、跑税务局、请律师，甚至买标签、印名片、一个人去重庆大厦买小石头、跟印度人砍价……
当BAO BAO WAN品牌的首饰终于打造出来时，我瘦了9公斤。那段时间，我没有午夜12点半以前睡觉的可能，也没有躺到床上的记忆，因为我在躺下的过程中就已经睡着了。四个月，非药物、非手术，实现了全天然无副作用的成功瘦身。
我终于穿上了当年梦寐以求的S码小礼服，我给自己设计了一款宝瓶首饰作为事业起步和瘦身成功的双重奖励。
不过，我也知道了一个很不幸的消息，伊莎贝尔・卡罗去世了，死于过度减肥导致的并发症，享年28岁。
今年我30岁，我觉得一个女人迈入三字头，真正应该在乎的是健康、智慧，而不是身材。做一个疾病缠身的小鸟姑娘还是一个健康无比的小象妹妹？我愿意做一个小象妹妹！【本文严禁转载网摘】