初秋感冒咳嗽不上门

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秋季空气干燥，很容易使宝宝出现阴伤津液不足的状况，如果不及时调理和预防，宝宝很容易出现上火、感冒咳嗽等不适症状。

秋天――宝宝的易感时节

温差悬殊

秋天的昼夜温差大，宝宝若出现晚上睡觉蹬被子，穿衣过少、洗澡受凉等情况，就特别容易着凉。

秋季属“燥”

秋天的空气与夏天相比更加干冷，很容易刺激上呼吸道(鼻咽喉气管)黏膜，加上病毒细菌侵犯，感冒发生率很高。

苦夏之后宝宝体质脆弱

宝宝经历苦夏，胃酸减低，食欲变差，营养不良，多种维生素和微量元素缺乏，呼吸道黏膜屏障功能被削弱，在病毒细菌的侵袭下，容易发生感冒和呼吸道感染。

感冒特别容易引起上呼吸道黏膜发生充血、水肿，渗出等病理改变，呼吸道变得高度敏感，所以任何刺激都容易诱发咳嗽。

感冒、咳嗽对对配

普通感冒咳嗽

一年四季均可发生，天气温差变化大时更容易发生，宝宝多有受凉经历。咳嗽多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，没有痰，不憋喘：有时伴随发热，体温不超过38℃，发烧时宝宝精神差，食欲不振，出汗退热后症状消失，咳嗽仍持续3～5日。

冷空气刺激性咳嗽

冷空气是单纯的物理因素，刺激呼吸道黏膜引起了刺激性咳嗽。

户外活动少的宝宝，突然外出吸入冷空气，娇嫩的呼吸道黏膜就会出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应，因而诱发咳嗽反射。

咳嗽初为刺激性干咳，继而有清淡痰液，不发热，没有呼吸急促和其他伴随症状。

流感引起咳嗽

多发于冬春流感流行季节。

咳嗽有逐渐加重趋势，痰从少到多，伴随明显咔哒症状(泪，涕，呼吸道分泌物增多)；多伴有38度以上高热，一般不易退烧，时间持续一周；高热时，咳嗽伴呼吸急促，宝宝精神较差，中毒症状明显。

咽喉炎引起的咳嗽

咳嗽多为炎症分泌物刺激，有脓性痰，咳出的少，多数被宝宝咽下。

喉炎咳嗽特点是声嘶，犬吠样咳嗽，音调低，严重时完全失音。

气管、支气管炎咳嗽

支气管炎大多先有感冒症状，如发热，打喷嚏，流涕，咽部不适，初为轻度咳嗽，2―3天后咳嗽逐渐加剧，而其他上感症状得以减轻。

咳嗽初起时为干咳，以后转为湿性咳嗽，有痰声或咳出黄色脓痰，约5～10天后痰液变得稀薄，咳嗽逐渐减轻，有时长达2―3周。

过敏性咳嗽

虽然春季花粉季节较多，但秋天也不少见，且易误诊。表现为不伴发烧的刺激性咳嗽，有稀薄痰液。

家庭护理感冒咳嗽的宝宝

无论宝宝是何种原因的感冒咳嗽，妈妈都应该带宝宝上医院做个全面检查，找出准确的原因。病中的宝宝，最需要是妈妈关心和悉心呵护。

悉心观察

妈妈要细心观察宝宝病情的发展，如果感觉宝宝咳嗽症状愈来愈重，高烧不退时，需要及时向医生反映。

尽可能让宝宝多休息，休息是最好的治疗。在休息过程中，宝宝自我调节，达到平衡。睡眠是最好的休息，给宝宝以安静的环境，舒适的床铺被褥和适宜的温湿度。一般来说，秋季温度容易控制，湿度须注意调节，使用加湿器，把室内湿度调节到40～50％才好。

少洗澡

洗澡会使血液循环旺盛，对安静不利，宝宝也容易再受凉。痰多的宝宝会因洗澡而增加分泌物。病愈一周后，咳嗽缓解，宝宝食欲也好了，能玩、不发烧时，可在入睡前洗一次澡，觉得不错，以后就隔一天洗一次。

值得注意的是，如果宝宝在患病期间大量出汗，妈妈就一定要用温毛巾给宝宝擦拭汗液，及时更换干净的衣物了。

不滥用止咳药

咳嗽是一种正常的生理防御反射，是人体自行清除呼吸道黏液的唯一办法。3岁以下的宝宝咳嗽反射较差，痰液不易排出，如果给予较强的止咳药，咳嗽虽暂时停止，但痰液不能顺利排出，会造成气管堵塞。

其实，小宝宝早上起床有几声轻轻的咳嗽，是生理现象，是清理晚上积存在呼吸道的黏液，妈妈不必担心。

营养不可少

小宝宝在生病期间不要断奶，要继续母乳喂养。稍大的宝宝此时可以喂肉末粥，小米枣粥，烂烂的面片汤等，还可以给宝宝熬些姜糖水，姜有“温里祛寒”功效，但不可过于辛辣，以免刺激咽部，加重咳嗽。

维生素和微量元素的及时补充可以让宝宝更快地恢复健康。通过多吃新鲜蔬菜、水果做成的菜泥，果泥，果浆，果汁等，给宝宝补充维生素C，维生素B和动物肝来补充维生素A，D及铁，锌等。

全方位避免感冒来袭

增强免疫力是根本

保证妈妈孕期健康，会给宝宝带来部分免疫抗体；

生后母乳喂养，会增强宝宝的抗病能力，少得感冒；

按计划接种一类免疫疫苗，有针对性地接种二类疫苗，有效预防结核，麻疹，肝炎，小儿麻痹，流脑等传染病，也同时增强宝宝的非特异性免疫力。

从小锻炼宝宝的适应能力

像温室的花草耐不得风霜一样，缺少户外锻炼的宝宝经不起气候变化的影响，极易发生感冒。最好的防范方法是让宝宝从小就接受气温变化的锻炼，去户外活动，接受阳光和新鲜空气。稍大的宝宝，让他在户外充分地玩，运动，在不同的温度下游戏。

经受过锻炼的呼吸道能顶得住冷空气刺激；运动能促进胸腺淋巴细胞的功能，运动时体温升高，使体内的维生素A，c作用增强；体质强健了，适应环境的能力就强了。

确保全面营养

在母乳喂养基础上，及早添加辅食，做到食品多样化，不要养成宝宝偏食挑食的坏习惯；

确保蛋白质、维生素B、C、A，D，E和微量元素铁、碘，锌，铜的摄入。当维生素和微量元素缺乏时，呼吸道黏膜的屏障防线功能就会削弱；

多让宝宝吃蔬菜，水果，适当吃些鱼，虾，蛋，肉类，猪血，鸡杂、羊肝之类动物食品，以保证营养素全面充分，有利于宝宝健康成长，也会减少感冒等各种疾病的发生。

创造好环境

被动吸烟是宝宝发生感冒咳嗽的一个重要原因，尼古丁对呼吸道的影响比主动吸烟还要严重。烟雾会破坏呼吸生理功能，引发感冒和发生呼吸道感染。

装修污染，家具污染、汽车尾气污染，都会损害呼吸道黏膜，造成感冒，感染多发性。

不滥用药物

宝宝轻度感冒咳嗽时，妈妈不要自己买药随意治疗；

服用一些不相干的感冒药，抗生素，会逐渐损耗人体正气，降低肌体抵抗力；

用止咳药止咳是治标不治本，往往会掩盖症状，影响分泌物排除，使病情加重。