时差7小时?的奔跑
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我素来爱跑，明明体育成绩平平，却不知为何，对枯燥的长跑极为热衷。一位热爱篮球的好友曾说等他老了，打不动球了，或许会去跑，但也要叫上三五好友，成群结队地跑。我则不同，喜欢一个人跑，树阴下、马路边，有海就更好了。然而现实是残酷的。在我好不容易为跑步搬家去奥森公园附近后，北京天气的关键词突然变成“雾霾”，坚持了几天终于败给残忍的雾霾指数，只得办了张健身卡，开始了面对落地玻璃窗、原地踏步般的跑步机生活。
于是我开始往旅行箱里放跑鞋，抓住每次机会，为日常长跑加入更多新鲜的景色。上海、苏州、大连、深圳……祖国的大好河山还未踏遍，我又背着一双耐克鞋飞去了英国。
伦敦的8公里
初见英国是坐在出租车上看到的海德公园，原本因时差而昏昏欲睡的我，见到那一大片绿色的瞬间，恨不得把身子全探出去。没想到正这么盘算着，出租车就拐了个弯停下了。我几乎滚着下了车，大声感谢同行的朋友，酒店选得真是地方啊！
在伦敦的第一天被无限期拉长，将核对过东八区时间的手表回拨七小时，顶着本该靠上床的脑袋在街上闲逛。正赶上周日的傍晚时分，街上人群熙来攘往，没走几步就到了之前只在电影上见过的诺丁山站――附近的旧货一条街不辱其盛名，嬉皮士打扮的年轻人提着大包小包穿梭在各家店铺间。车站的另一个出口是慈善人士聚集地，或许因为这里游客多吧。街对面有两家影院，门口都站着不少年轻人。就在这么个人挤人的小闹市区，我依旧碰到好几个奔跑的人。他们脚步轻松地绕过逛街的、付款的、等人的、赶路的人，耳朵里塞着耳机，一只手松松地握着水壶，穿针引线一般灵巧地穿过，消失在街道远处。
我已心痒难耐。
没想到晚上九点多了伦敦还没全黑，认真地定好早晨6点的闹钟，准备好跑鞋、运动服，然后伴着一丝天光睡去。没想到……
窗帘没拉严实，第二天清早活生生被灿烂的阳光晒醒！嘴里骂了一句“该死的闹钟怎么不响”，歪头一看表，才知错怪了人家，才早晨5点多。老天也太眷顾这里了吧，居然这么长的白天！
不嗦，爬下床洗脸刷牙穿衣服穿鞋，稍微做了下拉伸我就奔下了楼。海德公园我来啦！
这公园好大！
我由其中的一个入口进去，先在堪比几个足球场大的草坪间跑了一阵子，前前后后没看到几个人。环顾四周，终于看到远处有个不停晃动的身影，想来应该也是晨跑的，便远远地跟了过去。托这位的福，终于找到了晨跑大部队。
沿街跑得累了，我便右转进小路，跑了没几步便看到那片湖，穿过步道，开始沿湖跑。湖边是砂石地，跑起来唰啦唰啦的，有些阻力，倒是另一番痛快的感觉。绕湖半圈后再次回到草地间，然后是一段绿树掩映的狭窄小径，通往来时的入口。在小径上不时遇到从对面跑来的人，每次错身都会收获一枚微笑或一句“morning”。气喘吁吁回一句，想必我那张涨红的脸上也挂着明媚的笑容吧。
托基海港的4公里半
若不是明确知道这里有什么，恐怕不会有旅客将这个离伦敦4小时车程，需转车一次才能到达的南部小港城加入到旅行路线里吧。当然，我来这里是有目的的：追寻侦探小说女王阿加莎・克里斯蒂的童年。
我是个推理小说迷，会漂洋过海来英国也是受福尔摩斯和阿加莎的吸引。对于将阿加莎奉为女王的铁粉来说，托基便是下一个目的地。阿加莎曾在这里度过童年和少女时代，与第一任丈夫阿瑟定情，就发生在这个小港上唯一的剧院门前。之后二人的蜜月套房则定在托基车站旁边的Grand Hotel。这段婚姻虽然无疾而终，美丽的“阿婆”却并未放弃对爱情的追逐。第二任丈夫对她百般疼爱，二人的足迹几乎踏遍全世界，真是令人羡慕的神仙眷侣。
托基人对阿加莎的爱更是溢于言表。这里有命名为Christie Mile的主题参观路线，有专门收藏阿加莎周边的博物馆；有种植着在阿加莎作品里出现过的毒物的“毒药花园”；更有对其童年轶事了如指掌的免费引导人。总之，爱阿加莎你来这里就对了！
Old John是我在托基的导游，他熟知有关阿加莎的一切。走在码头上时，他介绍说阿加莎幼时多动又叛逆，作为大家闺秀的她却迷恋轮滑，常常在这处直道上玩速滑。我听后就打定主意，明早一定要在这里跑一趟！
托基的早晨也来得早，我6点出门，依照昨天想好的路线沿着海边跑。路上只遇到两个人，都是出来遛狗的，见我黑发黄肤，打老远就友善地打招呼。这海边小镇应该鲜见东方人吧。
我向码头跑着，试想这里的生活，估计和中国小乡村的生活差不多吧。一种会把年轻人逼疯的圈子类生活，没有秘密、流言蜚语、爱恨情仇……怎么这么像“阿婆”笔下的马普尔小姐系列作品！我恍然大悟，“阿婆”写的都是身边人、身边事啊！
朝阳将码头镀了层金，我的脚步踏在木板上，砰砰的仿如心跳。我第一次不在乎速度，只想慢下来。一直跑到底，能看到三三两两的垂钓者，他们的认真让我不由得放轻脚步。而这一刻，我突然想像条鱼一样跃入海中，或是展翅高飞。就像飞机进行了一段滑行，接下来必然是腾飞一样，这一刻让我觉得融入自然是自然而然的，做回被世间纷扰困住的人类才显得不自然。
我愣了几分钟，喘匀了气的同时意识到自己没有鳃，亦不会飞。于是转过身，跑回人类的跑道。
尼斯河畔的7公里
我非常喜欢苏格兰，喜欢爱丁堡的威士忌，喜欢ginger色头发，喜欢好像一大早就喝高了的爱丁堡人。唯一不顺心的是爱丁堡没平路，楼梯，永远的楼梯，让我的跑鞋无用武之地。于是坐上北上的火车，一路去了高地。
因弗内斯是离大名鼎鼎的尼斯湖最近的小镇，前来拜访湖怪的游客大多在这里入住。尼斯河平静清澈，有点像北京的护城河。不时有海鸟飞来，停在河边的栏杆上看我们吃东西。有一所大学依河而建，古色古香的建筑从河边的绿植中冒出头来；另一边则是成排的私人住宅。我凭栏远眺，想看看建筑物再远处有什么，却被一片翠绿完全遮挡住视线。
于是，这份神秘就成了我第二天晨跑的动力。
我5点半就出了门，从大学这边沿湖跑下去。建筑群之后是开阔的草地，步道渐渐远离湖水。中间的湖水平铺成浅滩，在一处乱石堆边遇到一位垂钓老者，还带了一条可爱的小狗看着鱼桶。相似的步道又继续了1公里左右，我有些腻烦，正巧看到一座吊桥，就过了桥。
桥对面是另一个世界！
我像进了热带雨林，脚下虽有路，却不时被粗壮的树根阻断。树枝低垂，遮天蔽日。我一边小心脚下被绊，一边留意头上的枝蔓，速度就这么慢了下来。没跑几步又出现一汪潭水，水上开着睡莲，小小的两三朵，像存心躲在这昏暗小角落似的。我苦笑着停下脚步，再次屈服于突然出现的“惊喜”，不再纠结速度与距离。
前方的路也没让我失望，弯弯绕绕，两边的植物不停地变幻着种类。我时快时慢，流连于迷宫小径般的梦幻步道中，甚至忘记自己是来晨跑的。不知这样连跑带走了多久，我突然想起什么似的驻足，回头望去，身后的路仿佛不是刚刚走过的，弥漫着鬼魅的气息。我心里想着，此时传来几声乌鸦叫，那才叫应景啊。突然又冒出一个想法：这场景怎么似曾相识？是在哪儿见过来着？想到的时候我差点惊叫出声，这不就是常看的美剧《犯罪心理》里讲“小径杀手”时的场景吗！呃……我还是赶紧走吧。
就这样，鬼魅的尼斯河带着两岸截然不同的风景留存在我的记忆里。
有件小事很有趣，话说那天晨跑完我就和同事一起搭巴士去了尼斯湖，在城堡里逗留了整整两小时，没等来水怪。三天后我们回到爱丁堡，傍晚时分再次踏入已经熟悉的酒吧（对，虽说只在爱丁堡待了两天，但我已经有熟悉的酒吧了），店主小哥为我送上一杯家酿威士忌后，问：“这几天都去哪儿了？”我说去了尼斯湖，可惜没看到水怪。他眨巴着眼睛，一脸认真地说：“啊？不对啊，它周二明明上班的啊。”我愣了两秒，这才理解这冷笑话里的笑点。
离开爱丁堡时，检票的老人一脸遗憾地再三确认：“你们真的要离开美丽的爱丁堡，回混乱的伦敦吗？”哈哈哈哈，我可真是爱苏格兰人啊！
在英国的半个月磨顺了我那双新跑鞋，我美滋滋地背着它回了北京。虽说刚下飞机就接到电话召唤我下午到单位开会，身体在这几天吸收到的精气神却让我保持微笑。
跑起来吧，无论在哪里。