此季流行“小清新”

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三毛说：“我们一直粗糙地活着，而人的一生，便也这样过去了。”是的，就算我们收入不菲，有豪宅名车，身着名牌面搽高级化妆品，但是我们内心并不快乐幸福。更多时候，我们会在过度追求物质的过程中，忘记了清新感情，失去了静谧的心情，丢掉了安宁的节奏。

有时，生活让我们富足着，又让我们迷惑着，有一天，我们会突然发现，自己有时知道不需要什么，但真正需要什么，却突然没有了答案。

一种小清新，让婚姻从物质欲望和工作压力、人际关系中脱离出来，从而变得更加浪漫、温馨、清新。其实方式很简单，就在我们身边。

“轻移民”的快乐生活

口述：白晓燕 记录：木子

清新度： 婚龄：五年

六环外的那套房子，我一开始就没看上，可是老公却贪图了朋友开发，可以给他优惠。

我记得当时他兴致勃勃，指着那张开发图侃侃而谈。说什么这里将会是一个湖滨公园，那里将会有一片幽静树林，还有什么大面积的自主绿地等。可是我坚持没让他买。

转眼两年过去了，老公经常和那个房地产的朋友在一起聚会，便一次次向我汇报进程：湖水引进来了，清澈无比；黄土坡上种上了树，都快长成小树林了；绿地也规划好了，每户都有分配……

但我对他的鼓吹，并不怎么感兴趣。直到２０１１年，我换了一份新工作，顿时觉得压力倍增。每天回到市中心的房子里，看着窗外鳞次栉比的大楼，压力越发的大。而此时的老公，因为业绩突出，提升了一格，常常看到他回家后还在忙碌。

最烦的是周末，两个人睡到很晚才起床，吃饭，看电视，逛街，再睡觉。

那天，很偶然，他对我说：“老婆，要不咱们搬到市郊去住吧。”

我白了他一眼，说：“好不容易搬到市中心了，虽然房子小点，可是挤挤也能住，搬那么远的地方，你不怕上班迟到啊！”

他没再说什么。

可是我完全没有想到，他从有想法到下决心会这么快的速度，快到我都没有反应过来。

那天，他拿出买房的契约给我看时，我吓了一跳。家里的财政都是他管着，我还想着把这两年攒下来的钱再在市中心买个小房子出租，没想到他却买了那套郊区的房子，还借了外债。

我们大吵一场。好几天的冷战之后，他讨好地给我做了顿饭，然后可怜巴巴地对我说：“老婆，周末咱们一起去房子那里看看吧。”看着他知错就改的样子，我原谅了他。

一出三环就感觉车辆少了，开着车很快就到了地方。两年不见，这里的变化让我吃惊。我们来到属于我们的房子那里，他得意地指着前面的湖水、脚下的绿地还有不远处土坡上的树林对我说：“看，周末时我们可以在这里钓鱼，或者种点花花草草，要不支个吊床，去树林里休息。这些都不说，至少，每天晚上可以呼吸到最新鲜的空气……”

说实在的，我心动了。

很快，我们就达成了一致意向，搬到了这所郊外的房子里。虽然每天上下班的时间要比往常多了半个多小时的路程，但是得到的确实很多。我们在绿地上种了些菜，既新鲜又方便，他还特意买了一只双人脚踏船锁在岸边，晚上再没有车辆噪音，我们真的尝到了书中所说的“黑甜乡”的感觉……

起初同事朋友都不理解，可是当看到我们拍的照片之后，都羡慕不已。后来，我在网上查了查，原来，我们这种生活还有一个特殊的名字，叫“轻移民”。

“移民”小贴士：

１．要选择合适的距离，不要太长的车程，这样会得不偿失。

２．要选择合适的居住环境，包括小区内部及周边的配套设施等。

３．最好有自己的交通工具，如果没有的话，也要选择交通相对便利的地点。

“驴伴侣”的远足体验

清新家族成员：颜海涛 杜玲

清新度： 婚龄：四年

周五，颜海涛开始在网上找寻自助出行的伙伴。这是一年以来养成的习惯，每到周末，他与妻子杜玲就会出发，参加自助出行。

与普通驴友不同，他们这个团体有一个特殊的名字，叫“伴侣营”，凡是参加这个团体出行的成员，必须是夫妻两个共同参与，所有费用ＡＡ制。

颜海涛是一年前接触到这个团体的。那是他和妻子结婚的第三年，由于各自的生活工作压力，矛盾开始日渐显现。那个时候，两个人常常掰着手指算账，每月房贷四千，日常开销两千，其他经费一千到三千不等，而两个人每个月的薪水加起来还不到八千元。日子一旦开始捉襟见肘，两个人就因为鸡毛蒜皮的小事争吵。有时吵着吵着，颜海涛就开始心灰意冷，总是会有去小县城发展的念头。

那天也是吵完后无意中上网，发现了这个论坛。看到里面一对对夫妻周末远足的照片，颜海涛突然灵机一动，这何尝不是一个减压的好办法呢？带着这个愿望，他马上报了名。

但没想到遭到了杜玲的拒绝，因为周末她约好了和朋友逛街。在颜海涛的极力劝说下，她才勉强答应，但上车前一直唠叨。车子发动后，大家开始自我介绍，然后开始以夫妻为小组表演节目，他们夫妻合唱了一首歌之后，颜海涛发现，杜玲的情绪开始有了变化，开始有了小小的兴奋。

到了目的地，是一个山清水秀的小山谷，大家各自安顿好之后开始聚餐。后来分成小组爬山，一路上，两个人与很多对夫妻有了交流。他们之中有生活已经安稳的中年人，也有结婚多年的老年人，对人生对婚姻都有着不同的见解和经验。

晚上是篝火晚会，大家在一起尽情放松，手拉着手围着火跳舞时，杜玲突然抱住颜海涛亲了一下，然后在他耳边说：“亲爱的，我真喜欢这种玩法。”

晚上住在农家，亲热也不像是例行公事，似乎彼此都找回了很久以前恋爱时的感觉，就连杜玲也觉得奇怪，颜海涛对她说，那是因为两个人把烦心事都扔到了脑后。

从此之后，他们迷恋起了这种生活。虽然明知放松过后周一还要去面对工作，但是，他们终归是获得了心灵暂时的解脱，婚姻和生活，也得到了升华。

“驴伴侣”小贴士：

１．尽量选择不那么消耗体力的行程，以轻松为主。

２．整个旅游过程中，除了物质的享用之外，精神交流也十分重要。

３．尽量穿着舒适的衣物和鞋子，准备好一系列远足用到的物品。

“心灵瑜伽”的神奇体会

清新对话体验人：吴洁

清新度： 婚龄：四年

当我觉得老婆越来越麻烦的时候，才发现我们的婚姻生活已经到了第四个年头。虽然我们都奉行丁克，可是没有孩子的调剂，婚姻也似乎成了一个摇摇晃晃的瓶子，总是要小心地保持不把水洒出来。

我们两个工作都忙，加班加点，有时到家里就呼呼大睡，根本来不及与对方进行交流……这才刚刚结婚四年啊，婚姻里的各种小毛病纷至沓来。她不喜欢我睡前有时不洗脚，我不喜欢她逛街；她不喜欢我跟女同学还保持着一种亲近关系，我不喜欢她陪业务部喝酒半夜了才回家……

从一次次的抱怨到一次次的争吵，生活像是陷入了一个怪圈，这个圈子，随着婚姻里各种麻烦、纠结的增多而不断加厚加大，有时我半夜醒来，听着身边这个女人的呼吸，会突然觉得像是一个陌生人。

年前，应一个朋友的邀请，我参加了一次茶道的培训。培训者首先说的一句话让我深有感触，他说，懂茶的男人是一首永远也读不完的诗，永远也唱不完的歌。联想到我们的婚姻生活，我突然就觉得，我们的婚姻就像是一首早就读俗套了的诗，早就唱得不成调的歌了。

经过培训，才发现茶里面确实有学问，而我最看重的，就是能让人静下心来，思考一些关于生活的哲理。

培训结束后，经过慎重考虑，我买回了一套价格不算便宜的茶具。运回家时她果然满脸阴沉，我知道她肯定是又在怪我乱花钱，不过，还没等她说出口，我便拿出了一张“心灵瑜伽”日程表，认真地告诉她：“亲爱的，咱们的生活要有点变化了。”

她疑惑地接过来，看着我列出的计划，没说什么。

我列出的计划就是每周抽出两个时间段，每次一个小时，两个人坐在那里喝茶，聊家庭、婚姻、生活，将自己的心灵认真且透明地交给对方审核、视察。

第一次，我们两个都有些小心翼翼，甚至不知道该如何开口，这才发现，因为长期一成不变的生活，我们心灵碰撞的机会已经少之又少了。不过，第二次，第三次，我们的话题越来越多，也越来越多地进一步了解了对方，而且发现，我们之间竟然有那么多那么多的相同之处，每一次的发现，都令我们激动不已。

才知道，身体与身体的交会只是状态，而心灵与心灵的碰撞才是真正的爱。

她的性格变多了，而我也不知不觉间发生了变化，一些不好的习惯、误会，都在“心灵瑜伽”中得到了改变和解决。那天，我听到她打给同学的电话，电话里劝同学也和老公做一次“心灵瑜伽”……

“心灵瑜伽”小贴士：

１．尽量从两个人没有矛盾的话题上开展心灵对话。

２．环境要充分考虑到自然，整洁，以免影响心境。

３．在开展心灵对话前，两个人的状态一定要自然，精力思想都比较充沛和正常。

“换生活”的新鲜活动

体验人：子宁 记录：木蓝

清新度： 婚龄：六年

在同龄人中，我与方乐结婚和生孩子都早一步。大学刚刚毕业就结了婚，然后在这个城市里安下了家。说句实话，我们的生活还算得上安逸，他做公务员，我在一家公司做财务，每天朝九晚五，日子过得平平淡淡。

三年前，有了宝宝，那种初为人父母的甜蜜和忙乱，将我们安定的生活一下子打乱了，从请月嫂到保姆，生活一直在忙碌中度过，我们两个就像奔跑的汽车一样，将自己送往一个又一个目的地。

可是当孩子上了一所寄宿幼儿园之后，我们两个的生活突然一下子空了。

说不上来这种空是一种什么状态，之前的生活好似一条河，不停地流着没有回头，可是现在河水一下子被抽走了似的。为了填补这种空虚，我开始在网上玩网游，而方乐，不知道什么时候开始迷上了打麻将，而且一打就是一个通宵。

虽然彼此都找到了方式去填补空虚，可是我觉得，生活不应该是这样子的。

那天晚上，他打麻将回家很晚，而我当时正在游戏里和网友们攻城略地，他站在我身边，很久，叹了一口气，突然说了句：“难道咱们就这样一直老下去吗？”

我突然就被这句话震惊了，抬起头看着他，他眼里有着很深的担忧。

那天晚上，我们都失眠了，想着生活应该怎么下去。他突然坐起来，对我说：“我们之所以这样，是因为生活中缺少了很多新鲜的方式，不如明天，我们为自己的生活找几个新的方式，每人两条，你看怎么样？”

好像是一语点醒梦中人一般，我突然也意识到了这一点。

第二天，我找了两条，第一条是拍自己的生活片，第二条是去一家福利院做义工。而他找的其中一条是去做环保宣传，另一条是“夫妻互换”。怕我误会，他特意对第二条做了解释，就是说夫妻互相换换生活方式和环境，才能更好回味自己的生活。

说做就做。从第二个星期开始，他就戒了麻将，我也戒了网游。我们最初是做环保宣传，跟着几个环保爱好者去街边绿化带里捡塑料袋，同时还拿着自己的ＤＶ把这一幕拍成了片子。最令我们感动的是在福利院做义工，看着那些孩子天真和留恋的眼神，我们都觉得荒疏已久的心灵被一种清新真实的感觉注入了鲜活力量……

就这样，生活在最真实的状态中发生了变化，而在这些新鲜中，我们重新以最本质的态度去对待，把婚姻经营得有声有色。

“换生活”小贴士：

１．换生活要换适合自己，并且感到有趣的生活。

２．换生活的目的是回归感情的本质，而不是为寻求刺激。

３．要劳逸结合，不能太过劳累，以免适得其反。

给你一些清新剂

清新剂１号：

对话

现如今，什么都快，许多人上午去领结婚证，下午掉头又去领离婚证。说明什么呢？了解不够。为什么了解不够呢？就是因为聊得不多，相处甚少。而婚姻中人，白天夫妻各自忙活，夜晚往往被派对应酬挤得更短。好不容易聚到一处，又多了电视、碟片的插足。所以一些夫妻刚刚步入中年，就已经相对无言了。

和妻子聊天：每天陪妻子聊天一小时，是对婚姻的最大尊重，也是对妻子的最好呵护。科学显示，一个人，尤其女人，每天要说够一定数量的话，内心才能保持平静。一个不肯陪妻子聊天的男人，妻子不找你吵架才怪。吵架是另一种形式的情绪释放，它提醒男人，坐下来陪妻子聊一会儿天，她会还你一个意外惊喜。

和丈夫聊天：现代社会男人压力更大，他们所说话题也许有点“假大空”，但是那也是他们释放自己情绪的方式，作为妻子你要学会倾听，尤其是倾听男人的“话外之音”。他愿意跟你说，说明他爱你、信你。

清新剂２号：

活法

不久前遇到一对夫妻，妻子美丽充满才情，丈夫睿智博学，郎才女貌的一对。但是丈夫的抱负与妻子的才情都在繁杂喧嚣的城市里被一点点消磨殆尽，婚姻也频频亮起红灯。

终于有一天，妻子对丈夫说：“我再也不想要这些争吵、对抗与妥协，我们回到乡村去，回到曾经孕育我们美好童年的故土，就那样简单地生活吧。”

他们真的回到了乡村，随身携带着他们的理想。他们给乡村的孩子们带去了图书，带去了志愿者，带去了来自全国各地的爱心支持。他们引领孩子们一道读书、运动、唱歌、朗诵、排演戏剧……他们不仅仅在改变自己，更在改变乡村的未来。

心理专家说，我们已经进入后物欲时代，或被称为“后现代”。“后现代者”的特征常常有这样三点：一、追求舒适，但不迷恋舒适；二、追求内在的感觉，既不彰显个性，也不顺从共性；三、追求生活的刺激与不确定性。一个后现代的中国人，会改变自己的身份，去增加生活体验，而体验即是生命。

清新剂３号

聚会

岁末时光，身边的朋友们渐渐地从热衷于饭店、酒吧里的聚会，变成爱上温馨的家庭聚餐。

叶曼家里有个敞亮的客厅，曾在英国生活了６年的她，常常亲手做上一桌地道英式菜肴，招呼一班友人，并将自家命名为“老干部活动中心”。这样的家庭聚会成全的不仅是一班朋友，还有夫妻之间相互的融合。正是通过这样的家庭聚会，大人们之间、小孩子们之间都建立起了一种真实自然的友情链接。

清新剂４号

圈子

现代夫妻多讲究各自为政，强调独立空间。其实夫妻之间如果拥有一个共同的朋友圈，不仅可增进夫妻情感，保持关系的清新度，还可以在夫妻发生矛盾时，充当“情感救护”的角色。

正如于丹说：“最好的婚姻就是融合，认同彼此的圈子，爱彼此的亲人，接纳彼此的朋友，因为有彼此，你们更爱这世界上的一切，你们比以前更知道父母养育之恩的厚重，更知道世界上还有很多精彩的事要去做……进入婚姻时，其实两个人第一都是一无所有，第二都是富比天下。一无所有是因为平等，之前的一切账单都已经撕碎了；富比天下是因为拥有爱情，因为这两个人将相守终生……”

清新感言：

无论是作为一种理想的生活方式，还是个人憧憬的美好意境，“小清新”都是秉承淡雅、自然、朴实、超脱、静谧的特点而存在着。而随着现代生活的日益繁忙与喧嚣，“小清新”元素也在婚姻生活中崭露头角。