维生素与矿物质“白皮书”

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“非典”肆虐的日子正渐渐地离我们远去，似乎在一段时间内都不会再回头了。于是，所有的媒体都指称我们进入了后 “非典”时代。对很多人来说，后“非典”时代如何生活将成为一个全新的课题。

几个月的“非典”时期，着实让维生素C狠狠地火了一把，只要一听说有它的上市，马上就会有成群的人们在门口守候，大有当年洛阳纸贵的遗风。哪怕一些只是名称与它相近，甚至风马牛不相及的东西，一时间也会受到特别的礼遇，及至被哄抢。在那样的岁月中，连猕猴桃的价格也成倍上涨，更遑论其他的成品了。

在这个后“非典”的时代，究竟要如何才能避免一些不必要的遭遇，到底要怎么做才能长治久安，恐怕也很难找到理想的答案。在这样人人自危的境地中，似乎也只能自救为先。国家卫生部的统计结果，清晰地告诉我们必须重视现下的困境：在我国，营养不良及不平衡每天导致15000人死亡，大约有2160万儿童体重不足，4200万儿童生长迟缓。面对如此的窘境，再加上诸如“非典”的“灾难”，我们难道就真的只有束手待死吗？

可能基于同样的考虑，上海百家出版社和河南科技出版社几乎在同时推出了名称都叫做《维生素与矿物质“白皮书”》（定价：10.00元）的图书，这样的不谋而合在整个出版界恐怕都是罕见，这只能说明大家对后“非典”的惶恐和重视。我们究竟需要补充一些什么，或者又该如何展开“自救”。在现在看来，如何回答这两个问题似乎比这两个问题的答案本身更重要。而这里推荐的这本书，真正解决的就是如何去发掘问题。

书中的第一章就告诉我们首先要重视营养，重视营养的关键当然是了解何为营养，然后才是如何补充营养，以及怎样才可以避免“误补”、“盲补”，书中还分析了哪些人容易缺乏哪一种营养素，并帮助你制定合理的营养计划的建议。

另一个值得一提的方面，是该书可能是迄今为止为数不多的一本专门写给中国人看的普及版营养“白皮书”，是根据国人实际情况的营养 “全书”，而非简单地照着国外的现成营养配方“编译”而成的作品，可真正提防“消化不良”。

如果你缺乏一些营养素，你可以看一看本书。

如果你富余一些营养素，你也可以看一看本书。

如果你不清楚自己的营养状况，那你一定要认真地看一看本书。

新书介绍

有孩子了吗？

或者是想要一个孩子了？

有没有正在为小孩子的吃饭、睡眠等问题伤透脑筋，焦头烂额？或是听别人说养育孩子的艰辛，以至于自己迟迟不敢落实生育计划？想不想了解一下德国的父母们是如何面对这些头痛的问题的？比如，孩子不好好吃饭时，怎样运用诱食技巧，效果如何；当孩子拒绝按时睡觉，勉强睡了却不安稳时，可采取什么快速诱导催眠法；面对一个家庭的小暴君，怎样才能让他们得到根本的改变，等等。

怎样才可以轻松地为宝宝们制定餐桌上的游戏规则；如何掌握让 “小霸王”变成“绅士淑女”的秘诀；如何才能帮助宝宝们实现安稳有效的睡眠；如何开启宝宝的智慧之门。你不妨去购买一套名为《世界育儿经典》的丛书来好好学习学习。

这套丛书分为四本，分别为《宝宝睡得香的秘诀》（定价：20.00元）、《宝宝吃饭香的秘诀》（定价：20.00元）、《培养绅士淑女的秘诀》（定价： 25.00元）、《PEKIP:健体益智亲子游戏》（定价：25.00元），已经由上海科学技术出版社从德国引进出版。其中，那本关于儿童睡眠的读物，在德国狂销了75万册。

也许，这样的小册子可以帮助你成为一个完全称职的好爸爸、好妈妈，至少将成为你寻求这种可能性的开端。