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临近新年,亲朋好友往来的事情突然多了起来。心里总是又高兴又发愁,高兴的是可以和大家好好联络一下感情;发愁的是,要打扫卫生、要准备食物,还有一个此时特别会捣乱的“小麻烦”。如何筹划这一切呢?
让“小麻烦”帮你分担一些任务,特别是让他帮你准备一些食物吧。当他被委以重任,有事可做,尤其是还可以冠冕堂皇地“试吃”的时候,你就可以趁机享受一段不受打扰的时光。
宝宝能帮您的,是一些简单的餐前冷菜和小点心。
香蕉酸奶
准备材料:香蕉、酸奶。
辅助用品:塑料刀、调羹、塑料碗。
宝宝露一手:
1.把香蕉的皮剥去。
2.用塑料刀把香蕉切成一片片。
3.把香蕉放到塑料碗里,倒入酸奶,就大功告成了。
小贴士:
■ 这份小甜点制作起来十分简单,3岁的宝宝就可以在没有成人的看护下操作了。
■ 天气冷的话,可先把酸奶拿出冰箱,放置半天后再制作并食用。
蔬菜水果棒沙拉
准备材料:美芹、胡萝卜、莴笋、梨、沙拉酱。
辅助用品:塑料刀、漂亮的半透明塑料杯。
成人准备:
1.摘去美芹的叶子,洗净,放到沸水中焯一下并沥干。
2.刨去莴笋的外皮,洗净,对半剖开。
3.把胡萝卜洗净,对半剖开。
4.把梨洗净,削皮,切成厚实的片状。
宝宝露一手:
1.把成人准备好的美芹、胡萝卜、莴笋、梨等切成差不多粗细、约7厘米长的小棒。
2.把这些蔬菜棒和水果棒放在漂亮的塑料杯里。
3.在塑料杯里放一些沙拉酱,淹没蔬菜棒和水果棒的一半就可以了。
小贴士:
■ 这份沙拉制作起来十分简单,3岁的宝宝就可以操作。
■ 如果有千岛酱,可以用千岛酱,保证味道比沙拉酱好。
■ 因为3岁的孩子双手的协调还不纯熟,在切圆滚滚的胡萝卜、莴笋时很容易滑手,所以妈妈一定要把胡萝卜、莴笋对半剖开后再让宝宝进行后续的步骤。大年龄的宝宝在做这个沙拉时,胡萝卜、莴笋就不用妈妈帮忙剖开了。
■ 可以提供不锋利的黄油刀或吃西餐用的刀让宝宝切蔬菜。塑料杯可以换成漂亮的玻璃杯。
多变的饭团
准备材料:米饭、培根、胡萝卜、生菜、肉松。
辅助用品:塑料刀。
成人准备:
1.把胡萝卜、生菜洗净并沥干。
2.煮好米饭。
宝宝露一手:
1.把温热的米饭团成三角形。
2.将一片生菜放在盘子中,用饭团压住生菜的根部。生菜作为鱼的尾巴,饭团是鱼的身体。
3.在饭团上撒一些肉松。
4.将培根或胡萝卜切成小粒,放在“鱼”的头部,作为眼睛。
5.将饭团团成多个长方形,作为火车车厢。
6.用塑料刀把培根切成长方形小片,铺在长方形饭团上,作为窗户。
7.用塑料刀把胡萝卜切成圆形的小片,放在长方形饭团下方,作为车轮。
小贴士:
■ 做饭团比较容易,各种材料也不坚硬,用塑料刀足够处理了。所以3岁的宝宝也可以做哦。
■ 可以多做几节火车车厢,让每位客人都能分到一节“车厢”。
■ 捏饭团的时候,手在温水里蘸一下,饭团就不会粘手了。
海盗船
准备材料:美芹、花生酱、开洋、葡萄干。
辅助用品:黄油刀或吃西餐用的刀、调羹、蓝色的大盘子。
成人准备:
1.摘去美芹底部的叶子,顶部的叶子保留。
2.把美芹洗净,切成15厘米左右的一段段,放到沸水中焯一下并沥干。
3.把花生酱挖到小碗中,不加水放到微波炉里,用低火或解冻档热半分钟。
宝宝露一手:
1.在蓝色盘子中,用花生酱将不带叶子的芹菜段固定住,作为船身。
2.将带叶子的芹菜段竖直插在花生酱中,作为桅杆和帆。
3.在“船身”的花生酱上插一些葡萄干和开洋,作为海盗。
4.多做几条这样的“海盗船”,放在盘子中。
小贴士:
■ 4岁半以上的宝宝比较适合做这份餐前菜。
■ 如果“桅杆和帆”竖不起来,可以用牙签把两根芹菜段连接、固定起来。
■ 如果家里还有巧克力酱、番茄酱等,那么还可以堆出各色的小岛来。
■ 如果有鱼形的饼干,可以随意撒在盘子里,作为海里的小鱼。
躲雨的小兔子
准备材料:花菜、鹌鹑蛋、胡萝卜。
辅助用品:黄油刀或吃西餐用的刀、漂亮的大盘子。
成人准备:
1.把花菜洗净,切成一朵朵,放到沸水中焯一下,随后捞出来沥干。
2.把胡萝卜洗净,切成2毫米见方的小粒。
3.把鹌鹑蛋洗净,带壳煮熟。
宝宝露一手:
1.把熟的花菜零零星星竖着立在盘子里,当作大树。
2.轻敲鹌鹑蛋,把蛋壳剥去。
3.沿鹌鹑蛋长的一边,底部1/5处,切下一块蛋白,并把它对称地切成两小条。
4.将鹌鹑蛋放平,作为兔子的身体。从蛋的圆头开始1/3处,切一条小槽,并把两小条蛋白去,作为兔子的耳朵。
5.把胡萝卜粒用力按在兔子头部的两边,作为眼睛。
6.把可爱的鹌鹑蛋小兔子放在“大树”底下就完成了。
小贴士:
■ 这道菜对宝宝手部精细动作的要求比较高,比较适合5岁半以上的孩子。
■ 妈妈切花菜时,茎部留长一点可以让“大树”更挺拔。
■ 用西兰花代替花菜,效果更好呢。
■ 如果孩子操作鹌鹑蛋有困难,那就鼓励他用鸡蛋做“大兔子”。
柚子绿茶汁
准备材料:柚子、绿茶、蜂蜜。
辅助用品:榨汁机、塑料杯。
成人准备:
1.把柚子的皮削去。
2.冲泡好绿茶。
宝宝露一手:
1.把柚子放入榨汁机榨20秒,榨成汁。
2.把柚子汁倒入塑料杯中,倒入温热的绿茶。
3.加一些蜂蜜调味。
小贴士:
■ 使用榨汁机有些难度。建议6岁以上的宝宝,在成人的监护下使用机器。
■ 为了安全,榨汁机平时应将插头拔下,收在宝宝拿不到的地方。
客人来了,品尝这些五彩缤纷的小点心时,您别忘了向大家隆重推出能干的小厨师,再让小厨师跟大家说说这道菜是怎么做的。收获了赞扬声一片,小家伙一定乐不可支!