抗污染秋冬美肌第一课
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空气污染能够使皮肤中重要的维生素E消失，导致身处城市中人们的皮肤更容易出现敏感、炎症、快速老化等状况，特别是在少雨的秋冬季节，气候的变化，空气污染加重，加上身体状况及情绪也会随着季节发生改变，所以在关注PM2.5（可吸入颗粒物）及AIR（空气污染指数）的同时，准备好安全又实用的抗污染护肤方案是这个季节的第一要素。
污染时刻： 上下班高峰期
污染源头：汽车尾气
肌肤状况：加速肌肤老化
每天早晚一次的上下班高峰期仿佛是全城的“汽车总动员”，当你被堵在半途中，周围无所不在的汽车尾气是加速你肌肤老化的罪魁祸首。据研究发现，交通尾气可以使肌肤的斑点增加20%，还可以使肌肤中的蛋白质受损，从而导致老化出现。
应对方案：
1 出门前：使用抗氧化隔离霜
既然不能躲开周遭的汽车尾气，那么将它尽可能地隔绝于肌肤之外是最好的办法，所以建议清晨在肌肤护理之后，上妆之前，可以使用具有对抗氧化功效的隔离霜。
2 回家后：保证更彻底清洁肌肤
虽说在白天做足了防护与隔离的工作，不过一整天的奔波和忙碌工作会令空气中的各种污染混合着彩妆品侵入肌肤，所以到晚上给肌肤一个彻底的清洁，更可以借助一些洁面工具，将脏东西更彻底赶出肌肤之外。
污染时刻： 拥挤密闭的地铁车厢内
污染源头：缺氧与温差
肌肤状况：肌肤敏感
在上海，城市的地下铁早已四通八达，快捷方便，所以如果你是每天搭乘地铁上班，在拥挤又密闭的车厢内也是肌肤经受污染考验的时刻，过度拥挤时氧气的缺乏，以及内外悬殊的温度差，这些对于较薄而敏感的肌肤来说都是伤害。
应对方案：
1 提前补氧：镇静肌肤
肌肤也需要畅快的呼吸，特别是敏感性肌肤，你需要给它提供一个含氧量充足的环境，使用那些具有镇静功能的面霜，将肌肤敏感杜绝在源头。
2 事后修复：受损肌肤有爱屏障 提升肌肤保水力
如果是偏敏感的肌肤，就需要在事后着力修复日间受伤损伤的肌肤屏障；如果是偏干性的肌肤，提升肌肤屏障的保水力是关键；如果是偏油性肌肤，提升肌肤屏障通透力，疏通肌肤通道最重要。
护肤小链接：
不要做“霹雳贝贝”
空气湿度下降的秋冬，空气中是干燥的，肌肤也是干燥的，再加上肌肤与衣物的摩擦，恼人的静电无处不在，这个时候可以选用滋养类的且带有正电荷的产品来缓解，通常以乳霜或乳液类质地的产品为佳，
而如果是遭遇大风天，则是“油”会比“乳”更保湿，因为如果是不含油份的保湿产品就算再滋润也容易被风吹干，而如果是精油或是含精油成分的产品，它可以在肌肤表面形成保护膜，令滋润更长久有效。
污染时刻： 酸雨
污染源头：腐蚀性物质
肌肤状况：破坏角质层的健康，引发皮炎、湿疹
在降水量变少的秋冬，如果空气污染严重，一旦下雨，雨水的PH值小于5.65而形成酸雨的可能性就会非常大。而含有腐蚀性物质的酸雨，它可以令健康的角质变得脆弱、干燥，而且也容易引起皮肤上的湿疹、皮炎等敏感现象。
应对方案：
1 在家：基础保湿做到位
过分干燥原本就会影响肌肤角质的健康，所以在平时的基础护理中，加重对肌肤的保湿工作，将在干燥季节中的角质调理到最佳状态，就能在面对酸雨侵袭时多几分抵抗胜算。
2 在外：中性喷雾随时清洁
可以随身带上一支中性的保湿喷雾，可以随时随地为肌肤作清洁，还原角质的最佳状态。
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清爽保湿的温燥体质
通常在刚进入秋天时很多人都会出现温燥，它表现为咽喉干痛、鼻干唇燥、心烦口渴，舌苔薄白而燥，舌边与舌尖发红等。此类体质的人，肌肤容易出现多油、干燥、痘痘等问题，所以在为肌肤补水时就要特别使用那些触感清凉，有消炎散热功效的保湿类产品，当然在饮食上也要注意调理，少食火锅、辛辣等食物。
污染时刻： 雾霾天
污染源头：粉尘颗粒、细菌毒物增多
肌肤状况：肌肤容易敏感 长痘痘
雾霾天，虽然感觉干燥的空气会有所缓解，但是因为悬浮于空气中的粉尘颗粒和有害物质增多，会与空气中的水分结合而产生更强的毒性，它们会令肌肤表面的角质变粗糙，滋生细菌，甚至引起肌肤敏感，出现痘痘、粉刺。
应对方案：
彻底清洁 消炎镇静肌肤的产品
彻底清洁日间黏附于皮肤表面的各种脏东西是对抗雾霾天的基础，除此之外，还需要给肌肤一帖“镇静剂”，选择那些具有消炎镇静功效的护肤产品，将污染空气中带来的细菌彻底清洁。
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深度滋养的凉燥体质
当天气渐渐转凉，步入深秋时，凉燥体质的人群会渐渐增多，通常表现为，刚开始时感觉寒冷、鼻塞，之后会连续干咳，嘴唇干燥，皮肤干痛，舌苔薄白且干。此类体质的人，肌肤往往是干燥紧绷，而且肌肤温度偏低，摸上去冰凉僵硬，暗沉无光，不红润，在为这类肌肤补水时，要选择以含有丰润滋养成分的产品为主，还可以配合一些轻柔的按摩动作，为肌肤升温，也进一步提升护肤品的吸收度，让肌肤的血液循环更畅通。