三月膏方:教你养胃

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胃的自述：

你知道吗，我叫胃，我长在人的左上腹，就像一个有弹性的口袋，接纳着源源不断从食道下来的食物，然后将它们初步消化，给人体提供营养。接着，我把经过初步消化的食物运送到我的下一站――十二指肠。你们可以看出我有多重要了吧？但是，作为我的主人中的某些人，却忽视了我的重要性。终于有一天，我熬不住了，我倒下了……

为了生活奔波忙碌、一日三餐不定时、胃痛胃胀的上班族们，让我们一起来保护胃吧。

出场人物：

钟小姐，女，35岁，外贸公司老总，胃胀胃痛两年多

胃痛写真：三餐不定，胃常造反

钟小姐自己开外贸公司，业务往来常常要加班加点，以致三餐不定时，饥饱无常。近两年来餐后胃脘部胀闷不舒，总觉得有东西堵在胃里，偶尔感到隐隐作痛并伴有反酸和嗳气，嗳气后觉得稍微舒服。症状时轻时重，每遇到精神紧张或工作压力大时症状加重，适当休息后症状缓解。

近一个月来，钟小姐觉得双侧肋骨处胀痛，感觉有东西牵拉一样，疼痛的部位游走不定；口干口苦，口气较重，眼睛干涩、发胀，睡眠不好，烦躁易怒；每到吃饭时间反而觉得胃口不佳，常常因为胃胀而不敢多吃。

医生坐诊:

胃消化食物依赖自身分泌的胃液，胃液里面含有胃酸以及各种消化酶，可以杀死细菌并消化食物。血液中丰富的白细胞、巨噬细胞等抗炎物质有助于杀死食物中的细菌。

但是，如果一个人长期处于紧张、压力状态，大部分的血液供应给大脑，就会导致胃等消化系统的血液供应不足，胃的抵抗力下降，容易导致胃溃疡或慢性胃炎。

另外，人体有自己的内在规律，三餐要定时定量，胃排空到一定时间就开始规律性分泌胃酸，此时就是进食的时候。若不按时进食，胃里没有可消化的食物，过多的胃酸就会损伤胃壁，久而导致胃溃疡及慢性胃炎发生。

钟小姐以上两者皆有，这就是她胃痛胃胀的原因，也是都市白领中常常可以见到的情况。

诊断：肝郁化火，肝胃不和

日常工作经常熬夜，加上紧张的情绪，往往导致肝气郁结、肝火内旺，就会出现双侧肋骨处胀痛，痛处不定，导致肝火上炎。就像自然界的火一样，肝火太盛就会使人体的水分蒸发而干涸，出现口干、口苦，双眼干涩、发胀等症状。中医自古有“天人相应”的说法，在五行学说里，肝对应于自然界的“木”，而脾胃对应于自然界的“土”。中医所说的“肝木克土”，形象地说，就如在有限的土地里种植过多的树木，那么树木会过分汲取土地的养分，导致土地贫瘠。相对应地，人体肝火太旺，就会导致脾胃功能受损，脾胃不能正常运行，继而出现胃胀闷不舒、胃痛、反酸、嗳气等症状。若情绪紧张，则会加重肝气郁结，胃胀胃痛的症状就更加明显了；相反，如果休息好了，肝气郁结得到舒缓，那么症状也会相应缓解。另一方面，肝火上炎还会扰乱心神，导致失眠、易怒等症状。

综合以上分析，钟小姐胃痛的根本在于肝胃不和。治疗重在调理肝胃，以疏肝理气、和胃止痛为主。

针对以上情况，医生帮钟小姐拟定了一服膏方，让她每天定时服用。

养胃膏方：

柴胡150克、白芍200克、枳实100克、甘草100克、香附150克、川芎150克、合欢皮150克、延胡索150克、广木香（后下）150克、克党参200克、白术150克、茯苓200克、赤芍100克、牡丹皮100克、生地黄200克、西洋参（另煎）100克、北沙参150克、石斛150克、怀山药200克、瓜篓皮100克、山楂150克、佛手100克、厚朴100克、阿胶200克、蜂蜜100克。

上述药物中，广木香一味后下，即其他药物（西洋参除外）同煎，待快要煎成时将木香放入煮开5~10分钟即可。西洋参另煎取汁，再与其他药汁混匀制成膏方。嘱钟小姐每日早晚空腹取一勺羹，用温开水送服，并三餐定时定量，适当锻炼。

膏方详解：

针对钟小姐的体质，本方采用疏肝解郁、理气和胃的方法调和肝胃。方中柴胡、白芍、枳实、香附、川芎、合欢皮、延胡索等疏肝解郁，使郁结不解的肝气得到疏散，恢复原来的功能；生地黄、牡丹皮、赤芍合用凉血活血，可以清泄肝火，肝火被清，则心神得宁，失眠、易怒等症状就可以缓解；党参、白术、茯苓、甘草四味药物取自名方“四君子汤”，合用有补气健脾等功效，可增强脾胃的运化功能；广木香、佛手、瓜篓皮、厚朴四味药物具有理气健脾的作用，其中，广木香、佛手善于理胃气，厚朴善于行大肠气，合用可促进胃肠动力；生地黄、西洋参、北沙参、石斛等具有养阴清热的功效，养阴可生津液，使得被肝火灼损的津液得到补充和恢复，口干、双眼干涩等症状可消除。全方合用，既可疏理肝气，又可散郁结、清肝火，还可益气生津，则胃胀胃痛、口感口苦、失眠易怒等症状可缓解、消失。

编后随访：

钟小姐三餐定时定量，服药十来天，胃胀缓解，失眠改善，坚持服用一个月，以上症状均明显缓解。