“奥运小主人”,准备!

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇“奥运小主人”,准备!范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

励志小故事：重在参与

1908年，第4届现代奥林匹克运动会正在英国伦敦举行。

万众瞩目的马拉松比赛开始了，意大利人多兰多・皮特里一路领先，场外赛程跑完之后，他率先进入了运动场。非常不幸的是，这时的皮特里筋疲力尽，神志不清，先是跑错方向，后因疲劳过度，几次摔倒在地，但每次他都挣扎着爬起来；在离终点15米的地方，他又一次倒下了，怎么也爬不起来；最后，在两位医生的搀扶下，皮特里走到了终点。由于他是在别人的帮助下完成比赛的，故而获取奖牌的资格被取消了。

一位英国大主教有感而发：“重要的不是胜利，而是参与。”这句名言成为奥运的口号之一。

10月2日，世界特奥会将在上海举行，还有即将到来的2008北京奥运会、残奥会……世界各国的朋友们来到中国，走到我们中间，和我们一起为运动员们欢呼、呐喊……

我们热情的“奥运小主人”，该以怎样的姿态迎接奥运盛会呢？以下的“奥运课程”将帮你做好准备。

Course 1：理解奥运

“奥运”是国际奥林匹克运动的简称。有关奥运的新闻、图片和知识，孩子可以不断地从电视、报纸上看到。小小年纪的他，或许能说出很多奥运会的比赛项目，不过，关于奥林匹克运动的内涵，孩子是否真正理解呢？先做几道题目，看看他的了解程度。

第1题：奥林匹克运动的发祥地在何处？

参考答案：希腊的奥林匹亚。

第2题：奥林匹克的精神是什么？

参考答案：友谊、团结和公平。

第3题：奥运会每隔几年举行一次？

参考答案：4年。

第4题：古代奥林匹克运动会从何时开始？

参考答案：有文字记载的古代奥林匹克运动会开始于公元前776年，在古希腊举行。

第5题：最早的奥运会吉祥物是什么？

参考答案：1972年，第20届慕尼黑奥运会上，最早的奥运会吉祥物诞生了，那是一只小猎狗。

第6题：奥林匹克运动的格言是什么？

参考答案：更快、更高、更强。

第7题：奥林匹克会旗的图案是什么样的？

参考答案：奥林匹克会旗是白色的，中央有5个互相套连的圆环，颜色由左至右依次为蓝、黄、黑、绿、红，象征五大洲紧密地团结在一起。

第8题：北京奥运会的口号是什么？

参考答案：同一个世界，同一个梦想。

第9题：北京奥运会的吉祥物是什么？

参考答案：是贝贝、晶晶、欢欢、迎迎和妮妮5个福娃。

如果孩子一时答不上来或想不起来，爸妈可给予适当的提示，比如：可以事先从报纸或宣传册上剪些图片下来，也可以用手势、动作提示孩子。

如果孩子能非常准确、流利地回答上面的问题，爸妈一定要记得表扬孩子，表扬的方式有很多，不一定是物质上的，可以教他一项运动技能，如棋类、球类等，孩子肯定开心。

Course 2：参与奥运

了解奥运知识、理解奥运精神，只是当好小小东道主的第一步，接下来，还要积极宣传奥运、参与奥运。孩子的年龄还小，当一名拉拉队员，适当参加感兴趣的体育运动，都算“参与”哦。

田径

田径包括赛跑、跳跃、投掷等项目，被称为“运动之母”。可以教孩子做一些简单的跑、跳、投练习，有助于增强力量，提高身体的协调性。

适合年龄：4岁以上。

策略：做游戏，练田径。

方法：

1．全家围成圈，爸爸喊口令：“原地小跑”“青蛙跳”“羚羊跨步”……大家跟着练习。

2.爸爸喊口令，大家做不同的动作，如喊“原地小跑”，就做“青蛙跳”或“羚羊跨步”，如果谁做了相同的动作，就得“受罚”哦。

请爸爸注意：动作可以随机创造，越简单越形象，效果越好；把握好训练时间，大约10分钟为宜。

中华武术

2008北京奥运会上，武术成为正式的比赛项目。中华武术源远流长，流派众多，又有拳术、器械之分，而一些基本功则是入门的“功夫”哦。

适合年龄：5岁以上。

策略：亲子武术操，可根据孩子的接受能力编创动作。

方法：

1.手法――“小猫伸爪”

孩子站立，大人和孩子面对面，马步下蹲，“1、2、3，小猫击掌”，“啪！”孩子的掌心与大人的掌心相击；“1、2、3，冲拳”，孩子的小拳头与大人的拳头相碰。重复6遍。

2.腿法――“小熊踢腿”

听口令：“1、2、3，小熊踢腿”，孩子双掌叉腰，单腿向前向上踢约90°，边踢边喊：“哈！”要求踢到大人的手掌，左右交替。重复6遍。

3.身法――“老虎扑食”

大人向右转，孩子向左转，各向前跨一大步，双手握空拳，向前划弧，像老虎扑食一样，落到膝盖前方；收回前脚和双手，换另一脚向前跨一大步，双手握空拳划弧。重复6遍。

球类

球是孩子最早接触的玩具之一。孩子练球，健康快乐就行。

适合年龄：3岁以上。

策略：从投篮开始。

方法：

1．三四岁的孩子可与爸爸或妈妈面对面，练习抛投气球。

2．5岁的孩子可练习投小皮球，网篮的高度以超过身高半米为宜。

3．至于6岁以上的孩子，可以用儿童排球或篮球投篮，网的高度大约2米。

Course 3：留住奥运

奥运期间，有太多美好的瞬间，多想点儿办法，把它们留在孩子的记忆里。

方法1：奥运纪念册

准备一个大本子，扉页上写下“2008北京奥运会”及孩子的姓名等字样，再将与奥运有关的作品贴到大本子上，制作成一本有意义的“奥运纪念册”。

孩子肯定认得5个可爱的小福娃，幼儿园的图画课上，老师也会教小朋友如何画福娃，耐心地把它们一个一个画下来，贴到大本子的前面5页上。孩子自己拍摄的奥运照片或全家参加奥运活动的照片，如与福娃的合影，在奥运场馆的留影等，可以一一贴到本子上，并配以日期和文字。

方法2：奥运DV

拍摄DV的工作大多由爸妈完成，镜头中，孩子需要做些什么呢？微笑。

好多国外的记者和观众会来到我们身边，面对镜头微笑不仅能让人觉得心情愉快，还会令全世界感受到一个亲和、自信、大度的中国。

笑，并不难。只要用心，就能调动全身的微笑细胞，发出由衷的微笑。

方法3：家庭奥运收藏馆

以奥运为主题的收藏非常有价值，也很有意义。藏品不必很昂贵，只要在爸爸的指导下做个有心人，搜集一些奥运图片、邮票、吉祥物、徽章、门票等，整齐地放在妈妈事先准备好的纸盒子里（邮票、门票应先放在册子里），想看的时候，翻出来，内心就会充满成就感。