寒彻骨后迎梅香

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命运多桀 疾病缠身

生在北京一个富足的家庭,有父母的宠爱、哥哥姐姐的呵护,所以小时候的夏静琴,娇气又矫情。因为身体不好,很少参加集体活动,同学也不爱亲近,但是学习成绩很好的她,在那个时候还是骄傲而孤僻的。然而1969年初中毕业后,为了响应上山下乡的政策,夏静琴被分到了东北的乡下,一呆就是三年,然后再转到河南。一共三年的劳动教育岁月里,娇小的身体每天要承担繁重的农活、要为那关乎生存的工分而劳碌,这让本来就不好的身体遭受伤害,为以后的疾病埋下了隐患。

1972年夏静琴回到北京,被分配到建筑行业,也是个劳累的工作,不过性格倔强、不服输的她,同样把工作干的有声有色。都说认真的女人最美丽,夏静琴在工作中找到自己的真命天子,组建了自己的小家庭,日子过得甜蜜幸福。然而早年的劳碌终于在这个时候表现出了它的危害来,36岁时因为一次工作中的事故,夏静琴从梯子上摔了下来,并由此引发颅内凹陷,不能再工作的她提前退休了,在家里照顾年迈的妈妈和孩子。然而命运总是不能一帆风顺,1996年她被确诊为糖尿病,2002年做了子宫切除、淋巴结节手术,2008年膝盖骨折。

亲友支持 走出阴霾

刚被确诊为糖尿病的时候是夏静琴心情最为低落的一段日子,她终日闭门不出,把自己封闭起来,觉得命运已经给她判了死刑,是家人的支持与鼓励使她慢慢的走出了阴霾。

1996年,夏静琴出现了严重的三多一少症状,不注重养生的她并不知道这是糖尿病的症状,也一直没有当回事,直到合并了眼病。这样她去医院做眼科的检查,检查结果出来后,医生告诉她,这是糖尿病视网膜病变,让她转到内分泌科。转到内分泌科后,她才知道糖尿病的危害和禁忌。糖尿病人太苦了,吃不能吃、玩不能玩。她开始终日埋怨,变得很消极。而夏静琴此生有一笔很大的财富,那就是永远关爱她、支持她的亲人和朋友。年纪尚幼的儿子管着她能吃什么,不能吃什么,还为她分担家务;爱人鼓励她让她积极起来;哥哥和嫂子提议她多出去参加活动,与人交流,并帮她搜集糖尿病相关的讲座和活动;朋友们会时常来跟她聊天,约她出去……慢慢的她开始有所改变了。1998年她开始参加糖尿病的活动,听讲座、与糖友交流经验等等,她开始发现生命的美好,这么多老糖友都能活得这么好,自己为什么要寻死觅活的,自己还年轻,还没有活够,要继续活下去,而且必须好好的活下去。

积极学习 热衷活动

自从参加了糖尿病活动后,夏静琴就像一个掉队的小战士找到了组织,开始不那么惊慌失措,开始努力的学习起糖尿病知识,认真的管理起疾病来。第一次让夏静琴有学习的成就感是在一次知识竞赛的患者活动上,她完美的解释了“糖化血红蛋白”这个概念和作用,当时专家肯定的说:“这么专业的问题竟然能回答得这么清楚,而且通俗易懂,奖励一台血糖仪。”学习取得了成绩,再与糖友们分享,并且得到了肯定,这让夏静琴很有成就感,以后参加活动也更积极了。各大医院的大讲座、各医院的患者教育活动、糖尿病协会的活动等等她都积极参加,糖尿病日时她还担任志愿者。因为她的快乐活跃和知识掌握得好,加上天生乐于助人,很多专家都认识了她,也经常在患者活动上让她做个演讲,与糖友分享经验;如果一些糖友因为无知,需要打胰岛素而拒绝打,医生劝说无效时,也会找她帮忙;或者其他情况病友不配合治疗,医生交流困难,她也会很乐于与他们沟通,而且她以自己的亲身体会与糖友交流,往往都能收到很好的效果。

探索研究 勇于尝试

夏静琴从小就是个骄傲而要强的人,这样的人往往不太会做饭。在她被确诊为糖尿病后,曾很长时间吃得很苦,荞麦的方便面一箱一箱的买,什么好吃的爱吃的都不敢吃。一直到一次关于糖尿病营养、糖尿病怎么吃的讲座后,夏静琴才真真明白,糖尿病饮食并不是饥饿也不是吃苦,糖友也能吃得很开心。从此后夏静琴又多了一个爱好,那就是做饭。什么种类、什么搭配、什么做法能跟适合糖尿病,更利于控制血糖她现在都有一番见解。她会辩证的学习很多糖尿病的食谱,一些不太确定的做法,她都会自己实践,随时监测血糖,通过血糖的波动来判断是否正确。从别处听到的做法,她也要自己尝试过才确定。比如她曾听说过正餐减少二两的主食,就能吃300克的草莓,对于吃水果很谨慎的糖尿病,夏静琴一开始也很少吃水果,后来慢慢尝试和探索,其实水果并非是糖友禁忌,只是种类与量的问题。长期的探索,夏静琴也坚持做笔记,把那些尝试的结果记录下来,引导自己饮食,也建议糖友们的饮食。

广交朋友 乐于助人

乐于助人是夏静琴的性格,善于交朋友是她的一种生活状态。每次患者活动她都能与病友们打成一片。她还是各种信息与知识的传递员,活动上发报纸、传通知;平时糖友有什么不清楚的也会问他、给糖友送信;讲座上认真做笔记,回家给不能来听课的病友传达,她说,我这课啊,可是带着使命来听的!她的手机里有一百多个糖友的联系方式,都是她的好朋友,只要有事拜托她,她都会全力以赴,当成自己的事……

开朗快乐的人很容易交到朋友,交朋友对夏静琴来说那是随时随地的事情。讲座上、活动上、甚至公交地铁上。有一次坐公交,50多岁的夏静琴给旁边一个老人让了座,她俩后来成了朋友;一次地铁上,她交了一个朋友,下了地铁,朋友给她发了个信息让我明白,原来她的好心态,是她交友的法宝――“静琴妹妹:认识你真高兴,一路的地铁同行,给我带来愉快的心情,感受到你的快乐!真的是缘分!有时间再聊。”