健康碎语 9期

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇健康碎语 9期范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

“零甲醛”地板并非零释放

全国29家消费维权单位提醒消费者，目前有不少产品宣称“无甲醛”，但家居建材的原材料本身含有甲醛，因此没有绝对的“无甲醛”产品。

消费者在购买绿色环保产品时，关键要看准是否使用不添加甲醛的胶粘剂。

另外，消费者在装修时应宜简不宜繁，尽量选择环保级别高的板材、地板、家具等，装修过程中一定要控制板材使用总量，不要在室内摆放过多家具。（杨迪）

秋季养生：内外皆兵 备战干燥

秋风吹起，带走了暑气、湿气。专家认为，秋季养生不可忽视的就是应付干燥。

备战干燥，“内”要养肺。秋季吃梨肉，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，尽量避免饮酒和食用辛辣食物。

“外”要构建皮肤保卫屏障，备战干燥。要注意全身保湿，将夏日控油清爽类护肤品换为保湿滋润型。（刘秀玲、赵梦卓）

勿盲目相信“含有纯天然植物提取”的化妆产品

目前，市面上销售的“海娜花”染发剂受追捧，因商家将“纯天然植物提取，不含任何化学物质”作为最大卖点。

但是，国内尚没有一款经国药监局审批成功的“纯植物性染发剂”，商家宣传多为广告噱头，里面仍含有化学成分，消费者不要盲目选购所谓含有纯天然植物提取的染发剂。

不只是染发剂，消费者在购买标有“纯植物”等字样的化妆品时，也要小心谨慎。化妆品是日用化学工业产品，没有所谓不含任何化学物质的化妆品。（许茹、冯仁可）

一次性纸杯也有保质期

一次性纸杯也有保质期，而且储存、使用不当，很可能会引发疾病。

郑州一名7岁的女孩因嗓子发炎、咳嗽、眼睛红肿入院，结果检查发现因使用过期一次性纸杯所致。据郑州人民医院颐和医院副主任医师臧金萍介绍，纸杯保质期三年、五年的都有，但一般家庭的储存条件并不专业，放时间过长一旦受潮后，会滋生细菌、真菌，使用后可能会对呼吸道造成损害。

专家提醒，合格的纸杯杯口距杯身15mm内不能有印刷图案。还要闻纸杯有没有刺鼻气味，气味较重的不建议购买。（张彩霞、梁鹏）

入秋小心过敏性鼻炎“扰人”

入秋以来，不少市民出现了流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状，这些症状看似感冒却不是感冒，而是过敏性鼻炎。

专家提醒，过敏性鼻炎要及时治疗。

如果不治疗，一遇环境变化，反复发作，会引起许多耳鼻喉疾病，如鼻息肉、睡眠暂停综合征、过敏性气管炎和过敏性哮喘等。

自己配置一小瓶浓度为2%的淡盐水，装入小喷雾瓶里，随时对鼻腔进行喷洗，可有效缓解症状。（王昆）

筷子用久了会得肝癌？

针对网络有关普通的木制、竹制筷子使用超过六个月以上，会滋生“黄曲霉毒素”进而诱发肝癌的传闻，传染病学专家说，这是极小概率事件，因此不必紧张。

一般来说，民众日常使用的木筷子、竹筷子，每天都要被流水洗和开水烫。在这种环境下，黄曲霉毒素本身很难生存。

目前我国肝癌发病诱因主要以病毒感染为主，原发性的本就不占多数。如果说筷子用久了也能够导致肝癌的话，我国肝癌发病率就远不止现在的数字了。

（周竟、郏亦真）

葡萄籽微博受追捧 孕妇小孩慎吃

葡萄是秋季人们爱吃的水果之一。然而，一向被视为麻烦的葡萄籽却因为微博而变得精贵。葡萄籽能抗癌、抗衰老、抗过敏、抗辐射等神奇功效的微博，引起大量网友的追捧，小小葡萄籽身价翻倍。

重庆三峡中心医院临床营养科主任马培友医生说，葡萄确实全身都是宝，葡萄的籽和皮中所含花青素复合物的确高于葡萄果肉。不过，葡萄籽或是葡萄籽提取物可以少吃，但不要过量，否则可能会给肠胃带来不适，他建议孕妇和小孩最好不吃。（朱薇）

宝宝爱拉肚子可能是奶粉过敏

重庆一个4个月大婴儿最近老是拉肚子，吃药、打针半个月也不见效。父母带孩子到第三军医大学西南医院儿科就诊后才发现，小孩腹泻的原因是对牛奶蛋白过敏。医生提醒，由于0-6个月婴儿的免疫系统尚不成熟，在喂食配方奶粉后出现过敏反应的情况时常出现，家长应保持警惕并及时处理。

专家建议，对一些母乳不足的妈妈来说，如果孩子对配方奶粉过敏，可选用深度水解的配方奶粉或氨基酸奶粉。这两种奶粉中不含有大分子的蛋白质，能避免服用时出现过敏反应。（牟旭）

“中医按摩”与“保健按摩”是两回事

青岛市卫生监督局警示提醒公众，中医按摩与保健按摩不同，勿信虚假违法广告宣传。一些推拿按摩机构以“中医推拿”“中医按摩”“刮痧”“拔罐”等名义开展经营性活动，并使用医疗术语、医学名词宣传对某些疾病的治疗作用，误导消费者，不仅损害了中医的声誉，甚至延误、加重了患者病情。

推拿按摩技术作为一门学科，专业性极强。一名合格的推拿按摩师应具备基本的医学知识和专业按摩技能，经严格考核后才能持证上岗。如果按摩不当，人体的关节、韧带、软组织等极易受到伤害。（王海鹰）

三招鉴别进口食品真伪

在进口葡萄酒等“洋”食品受到越来越多消费者青睐下，如何鉴别其真伪备受消费者关注。相关部门表示，可以通过观包装、查证件、看凭证等三招进行进口食品真伪鉴别。

1.购买进口食品的消费者首先应检查食品包装上是否有包括食品成分、生产厂商、国内商、联系方式及地址等中文标签；2.可以要求商家提供检验检疫卫生证书等证明文件；3.可以要求商家提供进口食品国内总的备案凭证。

此外，对于没有中文标签等相关手续，涉嫌假冒的进口食品，消费者可拨打12365热线进行投诉。（陈嫱）