留住童年的欢乐时光—儿童摄影攻略

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很多人购买第一台相机是为了记录孩子。用照片记录孩子点点滴滴生活和成长历程，是家庭成员最珍贵的回忆。儿童是天真和快乐的代表，充满着人类原始和纯真的情感与行为。闲暇时翻翻相册，照片中的故事总是能够带给家庭成员无限欢乐。。拍摄儿童除了一般的人像摄影所需要掌握的技巧外，还必须掌握一些独特的要领。本期邀请职业儿童摄影师苑楠楠（草木）一起，跟大家分享如何拍出精彩的儿童摄影作品。

慎用闪光灯

将这一条放在最前面来说，是因为不少初次接触数码单反相机的家长，常常会选择相机的自动模式拍摄。在这种模式下，一旦相机的测光系统检测到环境光线不足，就会自动启用闪光灯闪光。但是，1岁以内的孩子正处于身体的发育阶段，视神经还在完善之中，所以如果这个时候使用过强的光线，会让孩子稚嫩的眼睛受到伤害。因此，拍摄时一定要禁用闪光灯！拍摄经验不足的家长，可以在室内等弱光环境中使用闪光灯禁用模式强制关闭闪光灯。无论拍摄环境如何昏暗，闪光灯都不会闪光，相机会自动提升感光度设置满足能够清晰拍摄的快门速度。

如果家长有一两次不小心使用了闪光灯，心理上也不必有太大负担，以后多加小心不再使用就可以了。即使宝宝1岁以上，也还是要尽量避免内置闪光灯直接对着孩子的眼睛拍摄。可以选择光线条件好、明亮宽敞的环境拍摄，或者开启室内的台灯、照明灯增加环境照明；也可以在单反相机身上安装外置闪光灯，对墙壁、白色物体进行闪光，利用反射光线照亮环境。这样不仅不会刺伤孩子的眼睛，还能拍摄出光线柔和的照片。

拍摄真实自然的画面

真正的儿童摄影佳作应该体现家庭的和睦亲情，唤起美好情感。一张令人难忘的照片背后往往有一个印象深刻的故事。为孩子拍照要尽量做到真实、自然，即使是专业的儿童摄影机构，也非常看重这几个方面。专业儿童摄影往往要挑选适合的对环境和光线的布置，精心选择服装和道具，并通过引导员引逗孩子，捕捉他们自然的情绪。然而，更真实的一面则需要家长耐心观察和捕捉。儿童摄影并非只能在影楼里拍摄才能有好的效果，生活中真实的一面往往充满着最纯真的情感，也是最珍贵的记忆。

精彩的瞬间往往在生活中产生，想要抓住这一个个瞬间，最专业的摄影师应该是父母。因为他们最了解自己的孩子，也最爱自己的孩子，父母拍摄孩子，永远有拍不完的故事

让孩子保持最佳的状态

给孩子拍摄，头一天一定要让孩子有充足的睡眠时间。选在孩子精力最为旺盛的时候拍摄，才能够捕捉到兴致盎然、生气勃勃的画面。拍摄时需要跟孩子保持眼神上的沟通，通过表情、玩具或者是声音调动孩子的兴趣。如果能够有其他家庭成员在旁边辅助引逗孩子，效果会更加理想。

很多人购买第1台相机，是为了记录孩子。用照片记录的孩子点滴生活和成长历程，是家庭成员最珍贵的回忆。儿童是天真和快乐的代表，充满着人类原始和纯真的情感与行为。闲暇时翻翻相册，照片中的故事总是能够带给家庭成员无限欢乐。拍摄儿童除了要掌握一般的人像摄影技巧外，还必须有一些独特的要领。本期邀请职业儿童摄影师苑楠楠（草木）一起，跟大家分享如何拍出精彩的儿童摄影作品。

对婴幼儿慎用闪光灯

将这一条放在最前面来说，是因为不少初次接触数码单反相机的家长，常常会选择相机的自动模式拍摄。在这种模式下，一旦相机的测光系统检测到环境光线不足，就会自动启用闪光灯闪光。但是，1岁以内的孩子正处于身体的发育阶段，视神经还在完善之中，所以如果这个时候使用过强的光线，会使孩子稚嫩的眼睛受到伤害。因此，拍摄时一定要禁用闪光灯！拍摄经验不足的家长，可以在室内等弱光环境中使用闪光灯禁用模式强制关闭闪光灯。这样，无论拍摄环境如何昏暗，闪光灯都不会闪光，相机会自动提升感光度，满足能够清晰拍摄的快门速度。

如果家长有一两次不小心使用了闪光灯，也不必有太大心理负担，以后多加小心不再使用就可以了。即使宝宝1岁以上，也还是要尽量避免内置闪光灯直接对着孩子的眼睛拍摄。可以选择光线条件好、明亮宽敞的环境拍摄，或者开启室内的台灯、照明灯增加环境照明；也可以在单反相机身上安装外置闪光灯，对墙壁、白色物体等进行闪光，利用反射光线照亮环境。这样不仅不会刺伤孩子眼睛，还能拍出光线柔和的照片。

拍摄真实自然的画面

真正的儿童摄影佳作应该体现家庭的和睦亲情，唤起美好情感。一张令人难忘的照片背后往往有一个令人印象深刻的故事。为孩子拍照要尽量作到真实、自然。专业儿童摄影机构拍摄，往往要挑选适合的环境和光线，精心选择服装和道具，并通过引导员引逗孩子，捕捉他们自然的情绪。然而，更真实的一面则需要家长耐心观察和捕捉。儿童摄影并非只能在影楼里拍摄才能有好的效果，生活中真实的一面往往充满最纯真的情感，也是最珍贵的记忆。

精彩的瞬间往往在生活中产生，想要抓住这一个个瞬间，最专业的摄影师应该是父母。因为他们最了解自己的孩子，也最爱自己的孩子，父母拍摄孩子，永远有拍不完的故事。

让孩子保持最佳状态

给孩子拍摄，头一天一定要让孩子有充足的睡眠时间。选在孩子精力最为旺盛的时候拍摄，才能够捕捉到兴致盎然、生气勃勃的画面。拍摄时需要跟孩子保持眼神上的沟通，通过表情、玩具或者是声音调动孩子的情绪。如果能够有其他家庭成员在旁边辅助引逗孩子，效果会更加理想。

此外，照片的质量与光线有着直接的关系。如果是在家中拍摄，选择阳光明媚的清晨最为合适。9：00～11：00之间，借助窗边的自然光线拍摄是最合适的。在这段时间孩子容易保持兴奋的状态，如果气氛调动得好，拍出好照片的几率将大大地提升。

不满周岁的宝宝大多数时间在家中的小床上度过，如果室内光线不够充足，可以将宝宝的小床移到窗边，充分利用窗外的光线。这样不但能够避免快门速度过慢导致画面模糊，还可以形成“眼神光”，使宝宝的眼睛更加漂亮。

拍摄精致可爱的特写

婴儿的活动范围很小，可以趁孩子睡觉时间仔细观察哪个部位可爱，拍摄一些精致的特写，像小手、小脚丫都值得拍照留作纪念。拍摄这类画面，最容易出现的问题就是随手抓拍，背景杂乱。普通家庭摄影作品与影楼摄影作品相对比，最明显的区别就是环境。因此，即使在家中拍摄，也要保持背景简洁，忌色彩的杂乱。可以准备一块大大的白布覆盖在床或者沙发上，制造简洁的背景；也可以用浴巾、羊皮毯增加毛绒绒的感觉，让画面更可爱；此外，还要提前让孩子在家中光线柔和、均匀的地方入睡。

可爱的小手、小脚与简洁的环境和柔和的光线配合，让照片更加精彩。

连拍捕捉故事性画面

大一些的宝宝已经学会坐和翻身，手和脚都比较灵活，有了更为丰富的肢体动作，这时候应采用抓拍的方式让宝宝放松，尽情去玩，拍出来的画面会更自然活泼。这类照片拍摄时要有充足的照明，可以将拍摄模式选为快门优先，并设置1/20s以上的快门速度，以连拍方式拍摄。这样，既能够避免动作画面模糊，也能够抓住转瞬即逝的美好画面。数码相机没有消耗胶卷的压力，完全可以做到随时拍、大量拍。

连续拍摄的一组照片充满故事感，是单幅照片无法比拟的。只要善于观察，就能在日常生活中，找到机会。孩子开心、生气、哭泣的连续画面，都可以构成一个完整美妙的童话世界。

巧用道具和场景摆拍

给孩子拍摄经常需要准备一些可爱的道具，比如绒毛玩具、可爱的帽子、小竹篮、木质浴盆等等。在家中可以利用一面墙，或者在床上、地板上布置一些温馨可爱的环境，趁着宝宝睡觉或者精力旺盛的时候，把宝宝安置到这样的环境中，适当“摆拍”。

孩子成长的每一个场景都很难再现，用心准备拍摄计划非常重要。精心布置的环境会大大增加画面的美感。摄影师可在平时借助互联网收藏一些儿童摄影机构和自己喜欢的作品，从模仿开始逐步发挥自己的创意。

单点对焦捕捉萌表情

儿童的表情很丰富，记录孩子的成长，就是记录他们的喜怒哀乐。可以拍摄哭的、怒的、沉默的、发呆的、搞怪的……拍一张笑的照片时要留意孩子的不同表情，不要总是逗孩子笑。一张笑脸照片，也许多年后提不起再看的精神，但一张搞怪的照片却能让家人想起一段有趣的“故事”。拍摄这类照片要注意采用平视的角度，利用单点对焦针对眼睛对焦，这样拍摄出来的照片眼神会很亮，人物显得很有神采。

对孩子眼睛和眼神的刻画，对渲染画面起着至关重要的作用。拍摄孩子一定要保证眼睛的清晰。特别是在室内使用大光圈拍摄时，这一点尤为重要。

不经意之间抓拍瞬间

大一些的孩子比较好动，不再甘心情愿听你摆布。在日常拍摄时经常会碰到这样的情况，孩子原本正在兴高采烈地玩耍，一旦发现有照相机对准了自己时，表情就变得不再那么自然了。所以，拍摄2岁以上的孩子可以进行不经意之间的抓拍。可以让孩子自由自在地玩耍，根据现场光线和环境，调整光圈和快门速度，充分作好准备工作。一旦发现好的画面，立即对焦按下快门，把美好瞬间纳入画面。

使用有旋转液晶屏幕的相机，例如佳能EOS 650D、EOS 700D等，不必把相机举到眼前引起孩子的注意，可以在他们不经意间采用极低的机位取景拍摄。

用长焦镜头远距离拍摄

如果你手头拥有一只长焦镜头，可以充分利用这一优势远距离拍摄。特别是在孩子奔跑、玩耍时，长焦镜头不容易被孩子察觉，表现出的神态显得轻松自然。在户外拍摄时，最好选择9：30之前或16：30之后，选择柔和的光线或者在多云天气拍摄，避免光线过于生硬。需要注意的是，长焦镜头拍摄时容易出现抖动现象，建议使用1/250s以上的快门速度并开启镜头的防抖功能。此外，长焦拍摄离孩子距离较远，不容易照顾到孩子。拍摄之前尽量选择平坦、无障碍物的环境，同时还要有家人近距离陪护，避免意外情况发生。

把对焦模式设置为人工智能伺服自动对焦（佳能）或者连续伺服AF（尼康），并启用高速连拍功能，可以持续追踪奔跑的孩子，拍摄到焦点清晰的画面。最后再从中选取姿态、表情最好的照片。

多角度展现孩子情绪

很多家长在为孩子拍摄照片时，希望孩子作出自己想要的感觉，总是在说“笑一个或”“再笑一个”。这样的照片会让人感觉缺少些什么。实际上孩子的背影、委屈的小眼睛、不经意之间的吃手、在玩耍中的涂鸦等，都是值得纳入镜头的。可以多角度拍摄，蹲下、趴下、甚至躺下来仰拍。试着换个角度看孩子，往往会有全新的认识。

儿童的动作和情绪千变万化，举手投足间总是天真烂漫。在孩子情绪饱满时，改变拍摄角度会给画面带来自然的生活气息。要充分利用与孩子的互动，捕捉精彩瞬间。

儿童摄影的器材准备

相机

儿童摄影的重点是能否抓拍到孩子神态与动作，这涉及对焦速度、对焦精度和高感光度以及成像质量等事项。如果一款相机的开机速度慢、快门时滞长，那么一定是不适合的。儿童摄影经常使用3类相机，它们各有优势。智能手机稍显不足，带着单反又很麻烦，这时无反相机产品便成为一个不错的选择。例如索尼微单NEX-6、NEX-7，富士X-E1、X-Pro1等。这些产品适合要用心照顾宝宝同时又希望拍摄照片的父母，比较轻巧、便于携带，可以轻松地放入随身的手包中，随时取用。更重要的是，相对于DC卡片机，无反相机产品能够提供更好的画质、更优秀的高感光度和成像质量。不足之处在于，对焦速度比单反相机慢些。

第二类是轻便小巧的数码单反相机，例如佳能EOS 650D、EOS 700D等。相对于更专业的单反相机，它们的机身相对小巧、轻便，开机速度快，具备旋转液晶屏幕和触摸操控，还提供了夜景人像、人像模式等多种预设场景模式，使用方便。如果家中已经有专业单反相机，还可以考虑增添一台佳能EOS 100D。它小巧的机身也内置了反光镜，支持光学取景器自动对焦捕捉被摄体，基本性能方面类同数码单反相机。最重要的是，它能够与家中的专业单反相机共用镜头，在轻松携带，拍摄自由简单的同时，还省下了一大笔购置镜头的费用。

第三类是准专业、专业单反相机。例如佳能EOS 5D Mark III、EOS 1DX、尼康D800、尼康D4等。这类相机更适合对照片有专业品质要求的父母。高像素能够满足大幅输出的需求，优异的对焦性能、出色的弱光表现力、完美的背景虚化和众多的镜头选择，都为高品质拍摄提供了有力的保障。不过，这类机身尺寸大、重量沉，不利于随身携带。机身操控按钮相对复杂，对拍摄者的摄影技能提出了更高的要求。

镜头

1岁以内的婴儿眼睛发育还不够完善，不能承受闪光灯的刺激，身体也比较娇弱，不能适应频繁的户外活动。即使在明亮的窗边，往往也需要设置比较高的感光度。此外，孩子的动作快，表情更是稍纵即逝，这对快门速度和弱光环境的表现力提出了很高的要求。虽然现在的无反和单反产品在ISO 800～1600之间控制噪点，获得不错的成像质量，但我们仍然推荐大光圈镜头，提升弱光环境下的进光量，尽可能采用较低的ISO值。

如使用富士X-E1、X-Pro1机身，推荐使用FUJINON LENS XF35mmF1.4 R和FUJINON LENS XF60mm F2.4 R Macro这2款镜头。FUJINON LENS XF35mmF1.4 R具备F1.4的大光圈，拥有接近人眼视角的标准焦距，在室内弱光环境中拍摄时，能够有效地提升快门速度获得更好的画质，在室外拍摄也能够获得很好的虚化效果。FUJINON LENS XF60mmF2.4 R Macro具备微距拍摄能力，最近对焦距离为26.7cm，微距摄影时最大可使用0.5倍的拍摄倍率，同时具备F2.4的大光圈，非常适合在室内拍摄孩子的眼睛、手、脚等特写画面。室外拍摄成像锐利、也同样能够获得很好的虚化效果。使用索尼NEX-6、NEX-7机身，则推荐使用索尼E 35mm F1.8.OSS镜头。

对于单反相机，推荐使用35mm F1.4/50mm F1.4/24-70mm F2.8/70-200mm F2.8这几只镜头。无论是佳能还是尼康都提供这几种规格的镜头。它们共同的特征也是具备大光圈，有良好的快速对焦性能，能够获得柔美的背景虚化效果。