中医护眼方法多 等
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文/蒋晨
眼周穴位作用多
为了改善眼部疲劳、治疗眼部疾病以及有效地保护眼睛，中医上可通过辨证，取眼周穴位加以按摩。
印堂穴 位于两眉连线的中点。按摩此穴可以起到安神定惊、醒脑开窍、宁心益智、疏风止痛、通经活络的功效。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次，再顺时针、逆时针揉动20～30圈即可。
丝竹空穴 位于眉梢凹陷处。轻轻指压此穴就能够有效地治疗目赤肿痛、眼睑闰动等症状。
太阳穴 鬓角前，眉梢后的最凹陷处就是太阳穴。按摩太阳穴不仅能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，同时还能有效地帮助注意力集中。按摩太阳穴时最好是用手掌，将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力，顺时针、逆时针转揉10～20次。
瞳子髎穴 位于眼睛外侧一厘米处。指压此穴不仅可以促进眼部血液循环、消除眼部疲劳，还可以有效地延缓眼睑皮肤下垂、去除眼角皱纹。
睛明穴 位于目内眦角上方凹陷处。“明”有光明之意，所以按揉此穴具有降温除浊、清热明目、开窍守神的功效。
中药明目有三宝
性辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。其功效为疏散风热、平抑肝阳、清肝明目和清热解毒。常服茶，不仅能让人头脑清醒、双目明亮，特别是还能对肝火旺、用眼过度等原因而导致的双眼干涩有较好的疗效。
属于性寒凉之品，气虚胃寒者、食少泄泻者、体虚的老人都不宜过多饮用，孕妇及月经期女性忌服。
枸杞子 味甘、性平。归肝、肾、肺经。中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞子含有丰富的维生素、胡萝卜素以及钙和铁等，这些都是使眼睛健康、明亮的必须营养物质，所以枸杞又被人们称为“明眼子”。此外中医还常用它来治疗肝肾阴亏、头晕目眩、目昏多泪、失眠健忘等疾病。
然而，并不是所有人都适合服用枸杞子，外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服。
决明子 味苦、甘而性寒凉。归肝、大肠经。决明子又称“还瞳子”，具有清热明目、润肠通便等功效，能预防和治疗眼睛肿痛、红赤多泪，头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症状。决明子中富含丰富的维生素A和锌，可防止夜盲症，纠正和预防小儿缺锌的症状。决明子的使用方法很简单，很丰富，泡茶、煮粥、入菜、做枕头都可以。
由于决明子性寒凉，所以脾胃虚寒、气血不足、大便溏泄者不宜多服用，孕妇和月经期的女性忌服。
反复晕厥 细查病因
文/陆志刚
晕厥是突然发生的短暂的意识丧失状态，以面色苍白、神志消失和突发性瘫倒为典型表现，多伴有头晕、眼花、恶心、软弱、出冷汗等先兆症状。晕厥有如下类型：
1、心源性晕厥：由心脏射血功能障碍引起，常见于严重的心律失常（如心动过缓、心动过速）以及心跳骤停，为最严重的晕厥，可致猝死。
2、血管减压性晕厥：此类最常见，由外周血管突然扩张而造成血压急剧下降所致，多见于年轻体弱女性，因情绪紧张、疲劳、闷热拥挤、站立过久等而发生。
3、直立性低血压性晕厥：由蹲、卧位而直立时，因重力吸引而使大约300～800毫升血液滞留于下肢导致晕厥。
4、脑源性晕厥：是指供血于脑部的血管（包括颈动脉系统、椎-基动脉系统、主动脉弓及其分支如锁骨下动脉、无名动脉等）发生一时性广泛性缺血所出现的晕厥。
5、颈动脉窦性晕厥：发生于颈动脉窦反射过敏者。患者多为中老年男性，在急剧转颈、低头、刮脸及衣领过紧时因血压骤降而晕厥。
6、排尿性晕厥：少数青壮年男性于睡眠中起床小便时，由于心率缓慢及骤变，突发意识丧失而跌倒。
7、代谢因素引发晕厥：如贫血、低血糖、低血钾等。
8、内分泌因素引发晕厥：如甲状腺、副甲状腺、肾上腺疾病。