宝贝生病,重在护理
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俗话说：三分治疗，七分护理。正确而精心的护理，往往可以使孩子尽快恢复健康。可是，爸爸妈妈需要注意什么，怎么做？另外，怎样才能做到事半功倍呢？
居家通用护理的五个步骤
步骤一： 打造舒适的居所环境
> 需要给孩子提供一个整洁、安静，避免脏乱、潮湿的居家环境，另外当孩子生病时，一定要避免噪音、惊吓的干扰，保证孩子的情绪稳定，休息充分，减少体力消耗。
> 室内需要勤开窗通风，保持空气清新，阳光充足，既能让孩子吸入更多的氧气，又能借助阳光消毒杀菌。
> 爸爸妈妈需要根据季节气候的变化调节室内的温度、湿度，通常室温维持在18℃～22℃、湿度在55%～60%为宜，既能防止孩子体内水分过度蒸发，又能使其湿化呼吸道、口腔，有利于分泌物的排出。
步骤二： 进行科学的饮食调理
孩子生病了，通常胃口都不太好，这时孩子的饮食要以清淡、温热、质软为原则，需富含营养且易消化。生病期间的食物以米粥、面条、蛋花汤、藕粉等容易消化吸收的为宜。另外，孩子进食要顺其自然，不要硬逼孩子吃，以免伤胃引起消化不良。
增加营养：当孩子患有某些慢性病，比如肺结核、慢性肝炎等，或急性疾病的恢复期，爸爸妈妈应酌情增加营养，及时给孩子补充蛋白质和维生素，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉，鲜嫩蔬菜以及各种水果、果汁等。不仅有利于身体恢复，还可有效预防因维生素缺乏而引起的口腔溃烂。
酌情忌食：孩子在生病期间需要注意饮食的宜忌：比如过敏性疾病，应尽量避免食用鱼、虾、牛奶等类食品；虚寒性腹泻等疾病，应让孩子忌食生冷、黏滞及有滑泻作用的食物；发烧、疮疖及急性炎症等热性疾病，则应避免食用辛辣刺激、烹炸、烧烤等燥热类食物或调味品；孩子急性肾炎及某些疾病发病伴有肢体浮肿时，应遵医嘱忌盐。
特别注意：孩子生病时的“忌口”应根据病情，遵照医嘱进行，不宜盲目过多，以免导致孩子营养不良，反而会影响身体健康。
步骤三：及时补充水分
孩子生病时，胃口很弱，两三天吃不下东西都是较常见的情况，这时，爸爸妈妈一定要注意孩子水分的及时补充，特别是有高热及呕吐、腹泻的孩子，更应重视补水工作。
> 及时补充白开水，可以有效增加孩子尿液的排泄，平衡内环境，有利于疾病的治疗。因此，爸爸妈妈应尽可能地哄孩子喝水，最好每半小时一次，即使每次喝得很少也要坚持。
> 遵照医嘱，口服补盐液、糖水、绿豆汤、淡茶、果汁、菜汤等，爸爸妈妈可视孩子的具体情况补给，有助于补充丢失的水分。
> 对呕吐严重的孩子，爸爸妈妈喂水时，应以每次少点，次数多点为宜，避免一次喂得太多反而引发呕吐。
提醒：当孩子患急性肾炎以及肢体有浮肿时，则不要多饮水，宜适量控制。
步骤四：注意孩子的清洁护理
> 孩子生病后，爸爸妈妈要加强孩子的清洁护理。出汗较多或有呕吐物弄脏身体时，要及时擦干、洗净。
> 勤洗温水浴，既可洁净全身，又有助于降温退烧。
> 每日饭后、服药后要用淡盐开水漱洗口腔；及时用棉签蘸温盐水清洗孩子鼻腔的分泌物、结痂等。
步骤五：观察病情不能懈怠
孩子生病在家时，爸爸妈妈应当配合医生做好病情观察。比如密切关注孩子的体温、脉搏、呼吸的变化，观察脸色、精神及皮肤的情况等。
若病情有改变，应及时就医检查。若孩子患病比较严重，还应遵照医嘱，配合特别的护理方案：
> 如孩子发高热，应注意物理降温，用冷毛巾敷于头额部。
> 如伴抽风，应把孩子衣扣解开，以免妨碍呼吸，严重时还宜用筷子裹上纱布或干净软布放入口中，以防咬破舌头等。（出现这些情况爸爸妈妈必须及时送孩子就医处理）
贴心提示：孩子生病后，常因身体痛苦而使得脾气有所改变，哭闹不休。遇到这种情况时，爸爸妈妈更加需要细心、耐心，态度和蔼、语调亲切、多安抚劝解，尽量使孩子的精神愉快，并能配合治疗，对孩子的早日康复有很大的帮助。
呼吸疾病及腹泻护理的三个硬指标
世界卫生组织关于儿童呼吸道疾病和腹泻病的控制中，制定了家庭治疗3原则：
1. 继续给孩子吃东西。很多家长看见孩子又拉又吐，以为不能吃东西。其实腹泻时还要让孩子吃，只是要吃软的、易消化的食物。
2. 注意补充水分。腹泻的孩子要喝一点口服补液盐，防止脱水。
通常，2岁以上每次补200毫升。如果已经出现脱水症状，可以每隔两三分钟喂一小勺（约10毫升），这和静脉补液的速度差不多，有利于肠道吸收，大约2～3小时就能纠正脱水，然后再按照前面的方法进行预防。要是没有口服补液盐，可自制一些糖盐水或煮一点米汤加点盐。具体做法：约20克糖，1.75克盐（半啤酒瓶盖），兑500毫升水；25克米，1.75克盐，加500毫升的水煮汤。
3. 观察孩子病情的变化。比如肺炎，你要观察抗生素应用的效果怎么样，发烧、咳嗽症状有没有减轻。如果症状减轻，说明药物使用得当，可继续用到5天。要是没有好转，甚至病情加重，如咳嗽更厉害了，呼吸由不急促转为急促了等等，就要及时复诊。
TIPS：流行病季节不带孩子去“扎堆”
在传染病流行的季节，爸爸妈妈尽量少带孩子去公共场合“扎堆”，以免感染疾病。另外，爸爸妈妈居家时还应遵循幼儿园的作息制度和饮食规律，因为这个时期的孩子往往因搅乱了平时的生活规律和杂乱无章的饮食特别容易生病。