美少女,天热也别冷落了你的“好朋友”

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大热天，还在读大学的依依莫名地烦躁起来，这让她怀念起冬天来，她最喜欢那种在开着暖气的屋里眺望窗外的雪花飞舞，想着自己的心事。热天就不行了，化点妆吧！讨厌的汗水会把你变成大花脸，难看死了。出去逛逛街吧！毒毒的太阳像一根根的针在你的全身不停地扎。要是遇到好朋友到来的日子，那更不必说，不敢吃冷饮，不敢喝冰水。因为妈妈说过，女孩经期是不能碰冷的。

在教室里，依依看见同伴大口地吃着冰激凌，不知有多难受。一名同学走过来，将一根伊利小布丁递到依依的嘴边：吃呀。依依说，自己的好朋友来了，不能吃！同学呵呵一笑：你真傻！那是说的冬天，懂吗？

依依好像恍然大悟，是呀！我怎么忘了。妈妈说这话的时候也是在冬天。

依依从此放开了，一下课，风一样溜出教室，大开“口”戒，一口气狂吞了三盒冰激凌，还喝了两瓶冰水。那种从头到脚透心凉的爽劲好美好美。

下午,依依又被一个好友请到游泳池，狂欢了一整下午。

晚上，依依感觉自己有些不对劲，刚刚来了两天的“好朋友”滴滴答答的，全没有以前的“汹涌”。下半夜，依依的下身突然痛了起来，她醒了，怎么也睡不着。急忙披衣起来忍着疼痛找到校医那儿。

校医了解情况后，心疼起依依来：你不该吃那么多的冷饮啊！

不是说冬天要防寒么？怎么夏天也这样麻烦？

医生慈爱的目光暖着依依：夏天也一样的。

为什么夏天要防寒？要防哪些寒，怎样防寒呢？

医生说，夏天防寒主要有以下几个方面：

首先是冰镇类的东西：如冷饮，冰镇西瓜等。月经期间，如果过多吃冰镇类的东西，会引起盆腔和明显充血，还会刺激子宫盆腔内的血管痉挛,从而发生痛经和停经等病症。月经期间一定不能让这些东西入口。

其次是不宜长时间在空调间连续吹太冷的空调，不宜长时间吹电扇，特别是在晚上。在空调间里，空调的温度要适中。夜晚开着的电扇不宜正对着身体，因为人在熟睡时毛孔完全张开，很容易着凉感冒,出现月经不规则和月经紊乱。严重的会引起停经。

再次，不能在冷的地方坐卧。比如草坪、水泥地等地方。有的女孩喜欢在夜间的草坪地上疯逗，殊不知地上的湿气会入侵人体使关节和肌肉组织收缩和痉挛，导致气血运行不畅通，淋巴循环受阻，引起月经稀少和痛经等毛病。

最后，不宜游泳和冲凉。经期，阴道被经血冲淡，降低了其抑制细菌和杀灭细菌的作用。如果游泳和冲凉，细菌很容易进入，从而发生泌尿系统和生殖系统的感染。

依依听了，非常感激地点点头，说：谢谢您，我差点弄错了。